SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Yerba Mate na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaciemnione obszary, w celu zwiększenia produkcji l-teaniny), szczególnego klimatu górskiego oraz odpowiedniej odmiany. Dodatkowo, okres zbiorów jest bardzo krótki, bo zawartość l-teaniny osiąga swój maksymalny poziom jedynie o konkretnej porze roku i stan ten utrzymuje się jedynie przez ok. tydzień lub dwa. Potem takie liście już nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6916 Data: 2017-11-01 19:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo bialka do blad?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://kn.am.gdynia.pl/nkzc/kz/kz_kwas.html calkiem fajne, pierwsze z google. ktos mi powie czemu mleko i ziemniaki umieszczono bezposrednio w kwasotworczych ? wiem, ze mleko nieszczegolne te wlasciwosci alkalizujace ma, ale by wymieniac w kwasotworczych ? moze jakas wysoka zawartosc chlorkow, kwasu mlekowego?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4735 Data: 2010-04-17 20:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD 6 complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] będę je miał w rękach i zobaczymy jak to się prezentuje jeśli chodzi o rozpuszczalność/smak. Cena wydaje się atrakcyjna dlatego warto sprawdzić. Co powiecie jak zrobie filmik prezntujący Wam to białko. Zrobie szejka, pokażę zawartość i dam koment co do smaku i rozpuszczalności :) ? Ktoś będzie zainteresowany obejrzeniem materiału ? :)

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8815 Data: 2013-08-17 22:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przechowywanie - to przecież sposoby przetwarzania żywności. To, że sobie to jakoś tłumaczysz - nie oznacza, że słusznie. Czasem pod wpływem mrożenia może się zwiększyć zawartość niektórych "dobrych" składników, ale to już nie jest ten sam produkt - niektórych substancji jest mniej, innych więcej (czyli zmieniają się proporcje między nimi), [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2016-09-29 08:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właściwy rozkład BWT

    Post
    Ladies SFD

    [...] 4. I tutaj znow widać jak powierzchowna jest na ten moment Twoja wiedza o (jak to ujęłaś) "zdrowym odżywianiu". Otóż…. nie ma znaczenia jakie mięso wybierasz, nie chodzi o zawartość tłuszczu(!!!) chodzi o sposób obróbki i ładowanie w sklepowe wędliny konserwantów, barwników, substancji chemicznych, dużej ilości soli itp. Te wszystkie dodatki [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2015-06-20 07:16:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DIETA Od 3 tygodni stosuje ponizsza diete (ulozylam ja sama, prosze o koretke i uwagi). Spozywam 5 posilkow dziennie, dbam aby w kazdym lub prawie kazdym dostarczyc 25-30g bialka. Ponizej dieta z kilkoma opcjami dla kazdego posilku. Wszystkie zdjecia i posilki mojego autorstwa. Liczba w nawiasie obok produktu wskazuje zawartosc bialka, np: (25). [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2012-05-27 12:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pomyliłam się w ankiecie - zawartość mięśni 72%

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2016-03-23 20:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie ładnie Ale coś tego jedzenia malutko Nie czujesz się głodna? Nie jedz zbyt dużo owoców, 2x dziennie wystarczy. Zamiast tego przegryzaj sobie marchewki, ogórki i inne warzywa. Nie zapominaj o tłustych rybach. No i jedz różne rodzaje mięsa, zwłascza czerwone ze względu na dużą zawartość żelaza. Ćwiczysz coś?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6932 Data: 2011-06-24 22:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leg master - magic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjęcie ideału, który pokazałaś ma sporo mięśni, niską zawartość tłuszczu i wody te dwa ostatnie idzie osiągnąć w 1 miesiąc. Ale na klatce piersiowej będziesz świecić żebrami a w miejscu brzucha powstanie lej po bombie. Kolana będą grubsze od ud ( jak u osiołka ) A z tyłka będą wystawać dwie kości. Dlatego aby ciąć, to trzeba mieć co. Dieta bdb, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8801 Data: 2010-02-06 16:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty sobie wkręcasz to gino (hipochondria), bo na 99% tam nic nie masz, a takim ciągłym pocieraniem sutków zwiększasz sobie zawartość prolaktyny w organizmie. Przypomniało Ci się po prostu po 4 latach, że kiedyś podczas cyklu coś tam było i teraz świrujesz %-). Jak chcesz być na 100% pewny to badania krwi + USG gruczołów. Daj zdjęcie klaty jak to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2013-10-21 22:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o Xpand Energized

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli mozna......? chodzi o xpanda w capletach tak mi to przedstawil producent. jak bierzecie xpanda w proszku - czyli go wypijacie cala zawartosc tego suplementu jednorazowo-nagle udeza w uklad wchlaniania jest tego towaru duzo wiec duza czesc sie dostaje do organizmu !!!!!! jesli chodzi o kaplety .... to nie sa typowe kapsulki to nie sa [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6637 Data: 2005-09-20 21:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy

    Post
    Trening w domu

    [...] ale systematyczna, od roku nie odczuwam żadnych dolegliwości. Twierdzę to z całą pewnością, bo nie brałem wtedy glukozaminy. Najpierw stosowałem kapsy z apteki, ale relacja cena/jakość była bardzo słaba (mała zawartość EPA i DHA), poprawiłem to stosując Omega3 - Fish Oil z NOWa. Teraz też profilaktycznie stosuję ''rybne'' produkty tej firmy.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7041 Data: 2004-03-03 09:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Zambon

    Post
    Doping

    e0r, widze, że zmieniasz zdanie http://www.sfd.pl/Winstrol_Depot_REAL-t248655-s13.html Sam miałem winstrol depot, w którym to stosunek proszku do wody wynosił 1:5, działanie było odczuwalne, efekty takie jak powinny być. Zasadniczo podejrzewałbym winstrol depot, w którym to substancji jest więcej niż 1:3 proszek:woda, tak jak powiedział e0r, to [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2007-04-04 17:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skorygujcie moj plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zmieniam plan i chcialbym zebyscie poprawili bledy w nowym planie na mase. stary takze byl na mase. PONIEDZIALEK: PLECY 12,10,8-podciaganie sztangielki w opadzie DAJ PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU LUB ŚCIĄGANIE DRĄŻKA GÓRNEGO WYCIĄGU 12,10,8-sztrugsy DAJ DO TRENINGU BARKÓW 12,10,8-wioslowanie OK 12,10,8-martwy ciag OK BICEPS 12,10,8-unoszenie hantli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2003-07-02 21:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym boldzie ładnie przyklejona, data ważności troche mniejszą czcionką niż na zdjęciach w necie. Przeczytałem też, że tego boldka już nie produkują w takich opakowaniach a zawartość często nie ma nic wspólnego z boldenonem. U mnie 2 zastrzyk poszedł w ubiegły poniedziałek i w tym tygodniu miały być już 2 strzały po 1ml (200mg). Teraz się waham [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2010-11-30 12:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega-3 = omega3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za duzej różnicy jakościowo nie może być między tymi preparatami bowiem to wciąż są oleje rybie a nie syntetyczne kwasy Omega3. Zawartośc EPA i DHA jest stała jesli produkt jest ok i wynosi średnio 30%. Tak tez jest zarówno w NOWie jak i w Olimpie. Dopóki nie masz doczynienia z syntetycznymi kwasami Omega3 (*****sko drogimi) to nie ma różnicy.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10564 Data: 2005-05-10 14:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega-3 = omega3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok keho - spróbujemy wyjaśnić te sprawę z tego co mi wiadomo - zawartośc kwasów epa i dha waha się pomiędzy (mniej więcej) wartościami któe podałem (to ok.11-12% EPA i 7-8% DHA) dla tranu Charon podaje inaczej - więc zapytałem go o źródła swej wiedzy. WCześniej widze że chyba się pomysliłem bo zamieniłem miejscami EPA i DHA ale jechałem z [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10564 Data: 2005-05-10 22:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brakiem witamin i minerałów , przy treningach bez thermal , skurcze występowały zdecydowanie rzadziej , tak więc można przypuszczać ,że thermal wpływa w jakiś sposób na zawartość witamin w naszym orgranizmie(być może poprzez większą potliwość) od siebie moge polecić daily formula , ma bardzo przyzwoity skład(na necie napewno znajdziesz) i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2007-05-29 01:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy TRIBULUS ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko fajnie ale cena: ok 250 zł. Opakowanie: 60 kapsułek Porcja: 2 kapsułka Ilość porcji w opakowaniu: 30 SKŁAD: Zawartość w porcji % DZ Tribulus Terrestris 1000mg ** ZMA™ 400mg 3,16,17 Androstenetrione (6-OXO) 300mg **? DHB - grejpfrut ekstrakt (Dihydroksybergamottyna) 50mg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9173 Data: 2006-01-30 12:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIAMOND Hydrolysed Whey Protein

    Post
    Muscular Development

    Gustlik, izolat to klasa czystosci bialka, mowiac po ludzku - zawartosc bialka w proszku, ktory wsypujesz :) Hydrolizat to bialko pociete hydrolzami (enzymy) dzieki czemu otrzymujesz prawie proste aminokwasy (bo przewaznie sa to dwu- i trojpeptydy)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10488 Data: 2010-05-13 17:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)