Dieta troche kuleje, naniosłem kilka poprawek: 1 Posiłek- Ok 2 Posiłek- Brak warzyw, tuńczyk max 3,4 razy/week ze względu na dużą zawartość rtęci. 3 Posiłek- Brak tłuszczy możesz dodać z orzechów włoskich/oleju lnianego/ oliwy z oliwek 4. Posiłek. Uważasz że proszek jako główny posiłek jest dobry? Czy to może bezpośrednio po treningu? 5.Posiłek W [...]
Zobaczymy, zamowilem na sprobowanie oba smaki, jezeli rzeczywiscie lepsze niz ostrowia to spoko. A czy ktos juz robil/bedzie robil badania tak jak to widzialem w innym temacie, na zawartosc bialka w tym? jak to sie ma do etykiety.
zjadlem juz wiaderko tego bialka i pilem je rano do sniadania bo mi sie juz skonczylo olimpowskie, i potem pilem je rowniez w ciagu dnia raz, wiec wsumie mialem w dwoch posilkach bialko oparte tylko o ta odzywke, i niezauwazylem zadnej roznicy w sylwetce przyjmujac to bialko , olimpa badz ultimate. wiec jednak zawartosc jest chyba ok. bo jakbym [...]
Ostrowia myśle, że może byc bo jadłem, ale Łowickiego raczej nie polecam... słaba ocena u "ludzi", duża zawartośc białka, ale mała przyswajalnośc. Kiedyś pytałm w paru sklepach, bo chciałem kupic(nie ukrywam, że zainteresowała mnie cena myślałem, że towar mimo takiej ceny będzie ok) ale po pierwsze nie było go w żadnym sklepie, a po [...]
[...] świetny i to mnie właśnie zastanawia bo dlaczego inne renomowane firmy nie mogą stworzyć białka o takim samym składzie. Łowickie bije na głowe inne białka jeśli chodzi o zawartość aminokwasów a na pewno wymienione wyżej białko scitec nutrition. Pewnie skład jest oszukany ale trzeba przyznać że wchłania się dobrze i nie ma żadnych problemów [...]
[...] zaczynamy od połowy każdej rolki, następnie znów na pół itd. aż wyjdą kawałki około 2-3cm. Ważne, żeby kroić jednym zdecydowanym pociągnięciem noża, dzięki temu cała zawartość nam się nie pogniecie ani nie rozleci. SFD/Images/2015/7/29/b95fda08d5244fa0afcb3e5ae3563800.jpg Gotowe! Z pewnością wam posmakuje :-) Świetnie smakuje z sosem [...]
paczka doszla. koperta jest troche poszarpana,ale wszystko jest nienaruszone. poszarpana koperta jest spowodowana tym ze zawartosc lataja w niej i jak przewozili to pewnie lezalo cos na nich itp. ,wazne ze paczka doszla.
Gorzkie czekolady - w okolicy 90% kakao - są raczej bezpieczne, z uwagi na minimalną zawartość przyswajalnych węglowodanów, korzystny skład kwasów tłuszczowych oraz potężne dawki spalaczy tłuszczu (katecholaminy, metyloksantyny, polifenole).
już jakiś czas temu...przydałaby się większa zawartość cytruliny w kapsie,albo wypuścić czystą cytruline w prochu albo zestawić preparat NO {arginina,cytrulina,norwalina,glutamina}aby doznawać dobrodziejstw związku tlenkiem cały dzień
[...] dobrze. Ja np. zrezygnowałem z piwa. Zastąpiłem je winem wytrawnym. Ale to tylko jak mam jakąś imprezę. Tuńczyka jeśli jesz z puszki to polecam raz w tygodniu z uwagi na zawartość rtęci. Owoce tylko rano do śniadania. Pamiętaj o warzywach najlepiej zielonych 150g do każdego posiłku, co do musli to zrób swoje tzn. płatki owsiane "górskie" + [...]
mi przy takim ogólnym wyglądzie ginekomastia zbytnio by nie przeszkadzała, przodem wyglada dobrze gorzej wygladało to bokiem na tym filmie wszyscy byli święci, jeden z nich to miał około 4,3% Zawartość tłuszczu w organizmie pewnie tez na "suchara"
fakt, pre moze powodowac nieco wieksza utrate kalorii, przez zawartosc m.in. kofeiny ktora podnosi tempo termogenezy, co przeklada sie na redukcje fatu
zrobie testy takie ze bedzie wiadomo +/- jaka jest zawartosc a co do zdjecia to nie lubie sie chwalic.... Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-08-17 20:53:50
Zakladajac, ze w warzywach jest mniej witamin niz powinno to automatycznie wykluczasz je z diety? Zerknij w tabele, dziennik posilkow, zbilansowana dieta. Nie powinno byc takich problemow. Kawaleczek papryki czerwonej, kiwi, pomarancza wystarczy zeby pokryc zapotrzebowanie na ta witamine a celem jedzenia warzyw nie jest tylko zawartosc w nich [...]
mialem boldenon i testosterone z tej pseudo firmy w srodku to samo kolor ,zapach itd.tak ze wszystko to samo tylko jak kto woli boldenon czy testosterone zawartosc ta sama cena inna,po calej kuracji 10 tygodniowej tak jak przed kuracja.
najlepiej ja bym nawet dzien wczesniej zrobil kurczaka ,dal migdaly albo wloskie orzechy + polal oliva z olivek,do tego zielone warzywa , w folie aluminiowa do plastikowego pojemniczka i glodu nie bedzie + zero trucizny :) Jest taki chleb PUMPERNIKIEL ktorego kromka ma 50g / 85 kcal /15 wegli ,i jedna taka mozna zjesc do 2giego sniadania bez [...]
patrzac na sklad to jedynie godny uwagi moze byc ten hydrolizat...bo za malo jest glucozaminy, vitC.. choc za te cene warto chyba koopic (ze wzgledu na duza zawartosc hydrolizatu ) dla lepszego dzialania dorzucilbym glukozamine w ilsoci 1500mg na dzien i z 1g wit C na dzien (1000mg) misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***