[...] za jego obronę przed działaniem drobnoustrojów i wirusów oraz innych zewnętrznych czynników patogennych. Białka biorą również udział w utrzymaniu bilansu wodnego, regulując zawartość płynów w układzie krążenia oraz w przestrzeniach wewnątrz- i pozakomórkowych. Dzięki swoim własnościom buforującym białka współuczestniczą w utrzymywaniu równowagi [...]
[...] 3. Chocolate Peanut Butter: 8/10 - zdecydowanie najlepszy smak, ale daleko mu do Snickersa ;-) Ocena ogólna: Batony bardzo miękkie w temperaturze pokojowej i przez to bardzo kleją się do zębów. W smaki całkiem dobre, ale bez rewelacji. Na plus, co moim zdaniem najważniejsze, bardzo dobry skład (przede wszystkim bardzo mała zawartość cukru).
[...] Brownie: 5/10 3. Chocolate Peanut Butter: 7/10 Mało intensywne i mało wyrazistne smaki. Jedynie peanut butter się trochę wyróżnia. Kleista i bardzo miękka konsystencja niestety odbiera przyjemność z jedzenia. Plus na pewno za to,jak ktoś pisał wyżej, mała zawartość cukru. Niestety ogólnie batony wypadają dość średnio na tle konkurencji.
Na poczatek chcialbym podziekowac SFD za mozliwosc udzialu w tescie:) NO Explode EX EDGE 1) Testowany smak - Tropical Burst 2) Ocena smaku: 8/10 -smak dobry ,nie bylo problemu z wypiciem. 3) Ocena rozpuszczalności: 8/10 - rozpuszczalnosc bardzo dobra .Jedyny maly minus to piana ale opada po chwili. 4) Wrażenia treningowe: 9/10 - wrzucilem [...]
ważyłem zawartość prochu i szkoda że tylko dostałem 20g i 2 tabletki ale cóż lepsze to niż nic a po co tam tabsy są ? nie lepiej było to i to zmieszać ?
Flexman to dobrze ze tu napisalem, i to ze jabi wstawia zawartosc miarki w dziale. bo na puszce nic nie ma napisane ile jest te 40 g . Tez mam klatke w czwartek
[...] nie jest. Są pewne odchylenia od tego, co jest na etykiecie, a tego co jest w środku. Jednak tak jak King napisał, nie mamy aż takiej technologii, żeby co do grama wyliczyc zawartość odżywek. Poza tym to nie sa farmaceutyki, żeby tak dokładnie wszystko było i nie zagrozi niczyjemu zdrowiu to, że jest 1 gram białka mniej i troszkę więcej sodu [...]
Wiem, ale jakos nie widsi mi sie jedzenie samego pieczywa chrupkiego. Ma lekka zawartosc bialka, wiec i tez na tym skorzystam. Jako zrodlo wapnia jogurt, ale niestety nie ten w menu a TOLA 250g ( w 100g 60kcal, B 4,5g, W 6g, T 2g).
[...] nie popadł w zdumienie, że w składzie jest "tylko" 82% :P), reszta to m.in. woda i białko. Oczywiście, mogą być również różne "konfiguracje", ale zwykle jeśli w produkcie zawartość tłuszczu mlecznego jest mniejsza to resztę zapycha się utwardzonymi tłuszczami roślinnymi... Wszystko zależy od składu, jednak standardowo zalecam trzymać się [...]
pragne przypomniec ze te 2 lata temu na rynku pojawialy sie rozne "cuda" kreatynowe, w tym m.in. creatine liquid, co do ktorych producenci zapewniali ze nie konwertuja do kreatyniny - testy laboratoryjne wskazaly ze w w/w cl zawartosc kreatyny byla 100 razy mniejsza niz pisano na etykiecie - cala reszta zmienila sie w kreatynine nic wiec [...]
Proszę o pomoc w ułożeniu jadłospisu chociaż na jeden dzień jak najbardziej prostego PRZYKLADOWO PODAM MOJ DZIENNY SPIS (CHOC NIE JESTESM KARMIACA MATKA) -JAJECZNICA Z 4 JAJ PLUS 15G SMALCU PLUS WARZYWA -DUSZONE MIESO PLUS ORZECHY -MIESO PLUS WARZYWA -WEDLINA PLUS WARZYWA NIE JEST TO IDEAL ALE DAJE PEWNA WIEDZE podanie najwazniejszych zasad tej [...]
nie wiem jaka jest zawartosc na 100g wiem ze lepiej dostarczac to w postaci suplementu ze wzgledu na to by nie byc zmuszonym przyjmowac dodatkowo duzo tluszczu i wegli - by dostarczyc taka sama ilosc sezaminy, szczegolnie na redukcji Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-06-03 14:26:25
witamina c fajnie i spoko wyjaśniona. Tylko a pro po pietruszki. Wysoką zawartość masz w liściach/natce, a nie samym korzeniu. Chwała temu, kto zje 200 g tej zieleniny :D Odnośnie białka konopnego, to nie ma nic w 50% pełnowartościowego, czy na odwrót hehe ;) . Sam stosunek egzogennych aminokwasów raczej wzorowy nie jest, a i wchłanialność białka [...]
No to słabe to wytłumaczenie, bo ryż biały i brązowy mają podobną zawartość węglowodanów. Przeczytaj jeszcze raz linki z działu podwieszonego i jeśli czegoś nie rozumiesz, to pytaj. I weź się porządnie do roboty albo nie będziemy miały o czym rozmawiać.
No brawo brawo king Dzięki za zjechanie i natychmiastową poprawę mojej diety, bo i w dziale odżywianie byłam i odchudzanie również:) Za mleko i rodzynki zjobek nie było ale za inne owszem :D A teraz po kolei: Brak śniadania- czytaj kawa, nie potrafię jeść jak tylko wstanę i to mój odwieczny problem, w szkole wyrzucałam kanapki do śmietnika, bo na [...]
[...] + zwykły Xpand. Wcześniej robiłem cykl z xpanda energized więc trochę Xpandów zjadłem Ale do rzeczy. XTREM Pump moim zdaniem jest następcą xpanda energized z uwagi na zawartość pobudzaczy i z tego powodu ważam go za stack przedtreningowy. Od poprzedniej wersji różni się także jednym dodatkiem a mianowice, zawartościa beta-alaniny. [...]