SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Picie alkoholu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stary, masz conajmniej jakies 6 miesiecy cwiczen w plecy i to tak jeszcze nie wiadomo czy wrocisz do poprzedniej formy, takie 3 piwka dadza Ci tak popalic, ze po pierwsze nastapi blokada miesni - nie beda sie chcialy juz rozwijac, jesli poczuja alkohol we krwi, duzo czasu minie zanim przekonasz je do ponownego wzrostu, jesli bron Boze wypilbys [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2002-04-15 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA O ROZPISANIE CYKLU...

    Post
    Odżywki i suplementy

    kretka dobrze rozpisana przez poprzednika aczkolwiek w dzień nietreningowy możesz ograniczyć się jedynie do 5 g mono rano na czczo i też będzie dobrze i ekonomiczniej carbo po treningu musi być 50-60 g białko w zależności od braków w diecie można faktycznie na noc ze względu na zawartość wolnowchłanialnej kazeiny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2006-01-04 12:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potreningówka SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może ktoś wkleić zawartość tej tabelki tutaj?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2011-07-22 20:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak zawartosc w 3 capsach

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2010-01-24 21:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz pewne?

    Post
    Doping

    Kvrwa wakacje z silownia w slonecznej Hiszpanii, ja ******le, trzeba tam kogos zabic, czy wystarczy w pysk dac? Tez che Winko tez w tej kantynie mozna kupic? Dam ci dobry petencik (mozesz tez zrobic na tym nieco kasy z kolega ), przepakuj zawartosc saa do sterylnych foliowych torebek, mozesz taka folie wysterylizowac w szpitlu na przyklad, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2008-02-21 23:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry gainery !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp zrobił badania, na którym wykazano, że producent o 50% zaniża zawartość białka (odnośnie białka, na 80g było 40g) Z gainerami pewnie też walą na składzie. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-09-20 10:46:48

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2013-09-20 10:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o suplement PUMP-O2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak żeczywiscie zawartość AAKG zabójcza :) hahah :) 3g w 3tabl.!! Obecnie każdy supel NO zawiera co najmniej 3g w 3tabl - np Sonic Pump a kosztuje 109zł za 180tabl. zamiast 220zł.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2008-09-01 16:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm zawsze ciekawiło mnie jak te koksy przewiesc do polski ??? Przeciez na lotnisku sprawdzają zawartosc bagaży. Jak to jest ???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2003-02-26 09:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max dawka białka na 1 posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co wiem ilość przywsajalnego białka jest ściśle określone przez organizm. Przez stale duży poziom białka, po treningu, przy zwiększaniu masy, przy zwiększaniu wysiłku organizm może więcej białka przyswoić. Zawartość witamin i minerałów również ma znaczenie. Również zależy od Twojego układu pokarmowego np. puli enzymów, które można [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2008-12-13 00:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotlety Sojowe Ala Schabowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Unikaj produktów sojowych ze względu na zawartość fitoestrogenów. Wystarczy, że dodają soję gdzie popadnie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2014-07-01 14:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdznia. Otłuszczony ekto (chyba?)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J/W Nade wszystko posiadasz zbyt wysoką zawartość białka. Nie ma potrzeby wychodzić poza 2.5g/kg masy ciała. Węglowodany konsumowane na noc mają wiele korzyści. Np: ( polepszają jakość snu ) wszystko zależne od Twojego rozkładu makro i bilansu kalorycznego. Regres kalorii jest zbyt głęboki. Zacznij od 100-300 po czym obserwuj swój organizm jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2016-04-27 19:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko opinie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie Sitec, ale Scitec i rzeczywiście sprawdzone białko, po wpadce już wiemy, że zawartość może się różnić od deklarowanego. :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2014-02-05 09:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli dobrze rozumiem pytasz o produkt http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=68&alf=T&str=2&sh=1&ids=6 jesli tak to jak widac na strownie producenta 1 kaps zawiera 1000mg i porownalem opisy produktu z etykieta przedstawiona w sieci Wartość odżywcza 1 kapsułka – ok. 660 mg zawiera [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2007-08-23 18:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop farmaku

    Post
    Doping

    o zawartosc

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2005-06-06 14:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napoje energetyzujace

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fajne są jeszcze energetyczne napoje w tabsach do rozpuszczania np. Tiger:) Mają kilka zalet: są bardziej ekonomiczne, nie mają cukru w sobie, taka sama zawartość coffy, a smak nawet lepszy bo tak sie nie "klei" w ustach po nich :) Ja osobiście czasami wrzucam do wody podczas treningu;) Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2008-08-10 18:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Createston (osobno kapsy i proszek) ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo zawartośc kapsułki ***ie, I jak to było połączone z prochem to niby nie szło pić śmierdziało strasznie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2006-04-11 20:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciesze się że już wiesz %-) Cell tech nie ma sensu brać rano to sam cukier (węgle) jak już to po treningu lepiej, zważ na zawartość kreatyny w tym suplemencie Jak cell tech po treningu bedzie brany a tam jest kreatyna to creacore daj sobie rano lub przed treningiem anarchy przed treningiem Białko wg braków co to ten xxl boster chodzi o mammuta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2016-01-20 20:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makrela

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego nie ?? bo to zdrowe tluszcze. jedyny minus makreli to zawartosc substancji smolistych (oczywiscie jesli mowimy o najbardziej popularnej makreli wedzonej)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2008-09-25 12:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam

    Post
    Iron Horse Series

    CARNE LABS - KETOBOL NOWOŚC NA RYNKU ! Ketobol jest produktem podanym w postaci płynnej. W skład ketobolu wchodzą : l-cytruline malate, Alfaketoglutaran argininy, oraz Pyruvat potasowy. l-cytruline malate - jabłaczan cytruliny - jest trwałym związkiem organicznym odpowiedzialnym w ludzkim organizmie za syntezę mocznika, który wiąże nadmiar [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2007-03-20 13:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przed treningówka na początek?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rozszerzania naczyń krwionośnych dzięki czemu krew ze składnikami odżywczymi jest w większej ilości "pompowana" do mięśni. Jaka pierwsza przed-treningówka? Zwróć uwagę na zawartość AAKG,L-argininy lub l-cytruliny. To najpopularniejsze związki chemiczne rozszerzające naczynia krwionośne. Jaka powinna być ich ilość? Około 3-5g na porcję (z tym, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2013-09-15 15:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)