Nie wiem jak ty to robisz z tymi płatkami stary. Może spróbuj płatków instant? One są drobniej pocięte i szybciej miękną. Co do sosów to zwracaj uwagę na zawartość węglowodanów i tłuszczy w nich zawartych. Wybieraj te z minimalną ilością węgli. A najlepiej to rób samemu, np. z oleju lnianego budwigowego.
Sam osobiście używam lecytyny - jest to bardzo dobry produkt dla osób redukujących tkankę tłuszczową przy pomocy diety nisko węglowej. Lecytyna to doskonała, jeśli chodzi o zawartość cholina i inozytol - polecam. ....Cholina należy do tzw. substancji lipotropowych zajmujących się przetwarzaniem, stapianiem i transportowaniem molekuł tłuszczu. [...]
Popatzr na etykietę a konkretnie na zawartość krety i dodoatków w porcji lub w 100 gramach.przelicz ile w 5 gramowej miarce treca jest wobec tego krety i zwieksz analogicznie porcję o te 1 gram powiedzmy. Zdr.
Jak trzymałem w zwykłej strzykawce ok.5 dni było ok ale jak raz leżało w strzykawce z gumowym tłoczkiem to po 3 dniach zawartośc zmieniła barwę na ciemną, chyba jakaś reakcja z gumą zaszła. Więc jeśli z gumowym tłoczkiem masz to trzymaj do dołu aby nie dotykało gumy
GREEN TEA EXTRACT (POLYPHENOL COTENT MIN. 50%) / EKSTRAKT Z ZIELONEJ HERBATY (ZAWARTOŚĆ POLIFENOLI MIN. 50%) to jak z magnezem, napisane na opakowaniu 1400 mg kapsułka a wśrodku jest 250 mg czystych jonów magnezu
widzialem ten opis, dlatego wspominam, ze nie ma info o samym EGCG, ktore jest dosc istotne kierujac sie wyborem preparatu typu greet tea, sama zawartosc polifenoli to nie wszystko
Kreta to kreta. Zawartość krety w krecie taka sama ;) Bierz mono bo najtańsza. Weź na początku małe opakowanie bo się może okazać, że kreta ogólnie słabo na Ciebie działa lub wręcz prawie w ogóle (jak na mnie).
Ero - chodzi o zawartosc aminów a nie pojemnosc płynu, puszka "w sam raz na raz" - o to nam chodziło:-) Produkt świetny jako uzupełnienie właśnie aminokwasów BCAA - w tym celu stworzony, promowany i w tym też elu go polecam;-) Lub, jesli ktos woli - jako napój, nie zaszkodzi;-)
j/w bialo wolowe, robione jest z rogow/kopyt, sciegien i innego syfu. zerknij na zawartosc amin zobacz ile masz bialek kolagenowych: prolina, hydroksyprolina, glicyna
complex o dziwo nie ma w składzie prawie leucyny. Pytałem o to olimp ale nie odowiedzieli nic. Porównajcie sobie zawartośc tego aminokwasu w tym, białku i w każdym innym wpc/wpi... Z olipa najlepiej chyba matrix
"TRIBULON BLACK to profesjonalna formuła pro-testosteronowa zawierająca ultra-skoncentrowany ekstrakt Tribulusa, standaryzowany na rekordową – 95% zawartość bioaktywnych saponin". To jest właśnie ta różnica ;)
dobry dodatek do kreatyny ze wzgledu na duza zawartosc tauryny (1g w jednym tabsie), pozostały składnik siarczan vanadu jest składnikiem stali. Nie mozna naduzywac za duzo tego supla bo jest w pewnym stopniu toksyczny. Mozesz tez kupi zwyklą tauryne, cenowo mniej wiecej tak samo, Twoj wybór.
Właśnie potrzebuje dużo o3 bo wychodzi mi 9300mg Omega 3/ 14300mg Omega 6 dziennie z zachowaniem niej więcej proporcji 1:1:1. Nie mam pojęcia czym podbić o3 ;D kupie sobie omega 3 i będę łykać 3 tabsy dziennie to podniesie mi z tych 9300 na 11550. Btw a co z EPA i DHA? Czy są jakieś dzienne granice? bo te omega co kupiłem to Zawartość w 1 [...]
Mam jeszcze jedno pytanie z innej beczki-czy można pierś z kurczaka zastępować sercami drobiowymi?Wiem,że mają dużą zawartość białka i z tego co mi wiadomo mało tłuszczu?
[...] np. do dwóch silników 1.6. Jeden ma 70 koni a drugi 110 i 16 wentyli. Jeden jest z poloneza a drugi a audi. I co - nie ma różnicy ? To samo można powiedzieć o BCAA. Jedno ma zawartość aminokwasów o wadze X a drugie Y, dodatkowo to X ma jeszcze Taurynę i wit.B6 i dogodną cenę itp. Więc sam wyciągnij wnioski! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma [...]