SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Proszę o ocenę diety!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryżu po treningu najlepiej o wysokim ig np. biały, wywal ten miód. Dodaj trochę warzyw. Kolacja -Twaróg półtłusty 70g -Tuńczyk w wodzie 30g -Jajco ok.50g -Mleko UHT 3,2% 50g Mleko wywal, dodaj oliwy czy oleju lnianego. Ja bym też te jajco wywalił i dodał więcej twarogu. Tunczyk max 3,4 razy/week ze względu na wysoką zawartość rtęci. Pozdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2009-09-13 20:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czym tkwi Glutamina ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem Czarny zgadza się.Dlatego producenci tłumaczą czasem wykorzystywanie tanszego surowca roślinnego własnie ze względu na zawartośc kwasu glutaminowego.I dlatego peptyd glutaminy jest tak ochydny w smaku. Zdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6267 Data: 2005-04-09 00:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energy Drink - Gellwe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tam pijam takie specyfiki ale zawartość kofeiny to raczej 40 mg w 100g.... Zakrzesiu dlaczego zniknął Twój post z naszych zdjeć? Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2004-06-22 16:31:10

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2004-06-22 16:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łysienie (finasteryd)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiem co jest w składzie, finasteryd 1mg, i wiem że są leki co mają zawartość finasterydu 5mg (dzieli się je) ale wszystkie są na receptę której nie dostane

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5499 Data: 2009-07-07 21:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl: CP czy CF

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, next question. Czy w Polsce mogę kupić samo AAKG, albo produkt, który ma jego dużą zawartość? Bo cp+crester+aakg=prawie xpand

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2005-08-15 18:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina OLIMPU vs TRECa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czarny racja.. jednak jak OLIMP napisał ze ma 400imesh to musi tyle miec.... Bo inaczej bedziemy chceli dowodu na zawartość kazdego produktu jaki Olimp wypuścił na rynek Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6147 Data: 2003-11-14 22:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o ten Stoked anabolic innovation ?? Stoked Porcja jednorazowa 2 kapsułki Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 120 kapsułek Zawartość w 1 porcji (2 kapsułki) zaw: % DZ Trans-Resveratrol 50% 600mg Growth Complex: 865mg Kwercytyna - 96% Epimedium (Standaryzowany do 40% Icariins) Piperyna 95% tak ?? Jak byś polecił go [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6917 Data: 2010-11-02 16:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cola + dieta w pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinien być traktowany z lekkim przymrużeniem oka, jako ogólny wyznacznik dla mas. Jeśli jednak chodzi o colę, to nigdy nie jest ona dobrym pomysłem, ze względu na zawartość srogich kwasów i (w przypadku coli nie-light oraz innych słodzonych napojów gazowanych) właśnie tą mega ilość cukru. A swoją drogą to jest jakiś fenomen. Cola jest [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2005-06-14 19:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WheY Supreme z BCAA vs BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bcaa wyizolowane działaja. a popatrz sobie na skład np. białka sojowego i zawartość w nim bcaa...też będziesz zadowolony. Pozdro.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2004-03-11 14:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WheY Supreme z BCAA vs BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wdając się w głupie dyskusje?? Chodzi ci o zawartość w białku sojowym fitohormonów?? Bo jeśli tylko o wchłanialnośc to... Meteorku kochany a oświeć ciemny naród i napisz dlaczego bialko sojowe odpada jeśli chodzi o zastosowanie w porze okołotreningowej Piszesz ze liczy się czas dotarcia...hmmm..widzisz jeśli dany osobnik zapewni sobie przed [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2004-03-14 20:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc80 lepsze niż ostrowia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie ok, okladka troche lipna ,no ale liczy sie zawartosc. grunt, ze dobrze sie rozpuszcza nie pieni i nie ma grudek. szamam druga sztuke i jest ok

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2008-12-17 07:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena odżywiania (street workout)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, gdyż ten olej wnika w mięso - nie wyparowuje na patelni. Tuńczyk, zwłaszcza w oleju roślinnym jest bardzo kiepskim rozwiązaniem, ze względu na stopień przetworzenia i zawartość szkodliwych związków. Siemię lniane to znakomite źródło omega 3 (ALA), warto aby znalazło się w codziennym menu. Osobiście darowałbym sobie wysokie tłuszcze bowiem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2018-03-18 16:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleczan a cytrynian magnezu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja obecnie korzystam z tego https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html#wartosci zerknij na sklad Składniki aktywne Porcja 2tab Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 90tab SKŁADNIKI Mag B6 Forte Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Magnez - cytrynian magnezu 2000 mg - w tym magnez 280 mg 75% Witamina B6 10 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2019-12-15 20:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OWSIANE VS RYŻ + zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. wygoogluj. zarówno nadmiar, jak i niedobór są niewłaściwe. 2. w tabelach kalorycznosci, np. potreningu.pl masz wartosci BTW i kcal. zamieniając jeden produkt na inny- sprawdasz zawartosc (w tym przypadku ww) na 100g i dopasowujesz tak, aby sie zgadzalo z twoimi załozeniami. zadnej filozofii tu nie ma

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2013-02-05 15:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć :) Chodziło mi o raczej o wzdęcia, które jak zaobserwowałem przy 2 porcjach na dobę - mogą być nieznośne ;) ;). Cholesterolem się nie przejmuję, pilnuję diety. Rozumiem, że ProLong lepszy od MSP na noc ze względu na większą zawartość kazeiny? Nie umiem dojść ze składu, ile jej jest w każdym z białek.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2011-02-07 15:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziołowy przeciwstres i poprawa siły

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem, przepraszam za załączenie linków. Cóż, nie chcę jeść tego na potęgę, interesuje mnie tylko zawartość Damiany w TREC Extreme Men's, wąkrotki azjatyckiej w Varixinal, aminokwasów w UNIVERSAL Natural Sterol Complex i Rhodioli oraz Lotosu w nEuphoria.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2009-01-04 22:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące krosty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    opisz jak wygladaja jak male to zapelnie mieszkow wlosowych jak duze to moze czyraki ci sie porobily jesli sa cale czerwone czy jest jakas zawartosc wnich jak ropne zmiany to bacrtoban mupirocyna plus oklady zrivanolu scigajace i ichtiol jak zapelnie mieszkow wlosowych to jest dobry zel klindamycym t albo tormentiol opisz jak wygladaja i ile ich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8410 Data: 2004-11-21 16:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu daj banany/wafle ryżowe za około 30min zjedz posiłek potreningowy. Miód wywal. Tatar pewnie z tłuszczem będzie więc odpada. Tuńczyk max 3,4/week ze względu na dużą zawartość rtęci. Dodaj do kurczaka/tuńczyka węglowodanów w postaci ryzu białego/ziemniaków. Możesz dodać niewielką ilość warzyw. Posiłek 6 (22.00-23.00) Twaróg chudy-150g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2009-09-26 21:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakupilem dzisiaj GLUTA-TREN,jedyna odzywka w ktorej skladzie znalazlem beta-alanine Zawartość jednej porcji Wartość energetyczna 0g Nicyna 25mg Witamina B6 8mg Miks składników Gluta Tren 14,750mg L-Glutamina, L-tauryna, Beta-Alanina, L-Tysosyna, L-leucyna, Creatinol-O-Phosphate, L-Isoleucyna, L-Vanilia, ActiGin. Gdzie ja wcisnac?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2013-12-06 20:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termometr podstawa mierz temperature codziennie rano po przebudzeniu zapisz sobie wyniki i zacznij od 1tab spiro to nie cukierki dziala bardzo silnie sprawdz reakcje organizmu /zmiana temp/ i w zaleznosci jezeli jest zmiana ~5% ogolnej temp to mozesz przytrzymac kilka dni i bedzie dzialalo poprawnie jezeli nie bedzie wyraznej zmiany temp to [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2008-02-10 16:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)