zawartość

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sprzęt domowy, ławka, sztanga, sztangielki, wyciąg, obciążenia jakieś 150kg Dieta: aktualnie staram się trzymać dużą zawartość białka w diecie, unikam jak moge słodyczy (gdyż jestem po konkretnej redukcji około 20kg tłuszczu) ze względu na tendencje do tycia. Przeciwskaznania medyczne: [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Dervit_Caps_Z_Biotyna_i32566_d380x380.jpg Opis - Zawarte w nim związki dostarczają organizmowi substancji odżywczych, niezbędnych do funkcjonowania i pielęgnacji włosów, paznokci i skóry. - Systematyczne stosowanie preparatu wspiera procesy wzmacniające oraz regenerujące włosy, skórę i paznokcie. W jego skład [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Trigon_i928_d400x400.jpg Trigon Opis Składniki TriGon 2:1:1 wspomagają zwiększenie masy mięśniowej w krótkim czasie i przy ich wysokiej wydajności. Ponadto, przyczyniają się do podniesienia sprawności fizycznej, wytrzymałości i siły u sportowców. Trigon 2:1:1 jest preparatem przełomowym dzięki zrównoważonej [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Melisa_Premium_i32816_d380x380.jpg Opis - Aż 320mg naturalnego ekstraktu melisy w 1 kapsułce - Jedno opakowanie wystarczy na cały miesiąc - Poprawia nastrój Melisa Premium to suplement diety w wygodnej formie kapsułek, zawierający kompozycję wysokiej jakości składników wspierających pozytywny nastrój w dzień i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_Bolic_i1960_d400x400.jpg Amino Bolic Opis Amino Bolic to kompleks aminokwasów w wolnej formie, który dostarcza organizmowi najbardziej potrzebne aminokwasy. Nowa forma tabletek – kapletki jest łatwa do połykania oraz wygodna do wzięcia ze sobą na trening. Korzyści ze stosowania aminokwasów w wolnej formie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MusLen_Zurawinowe_Z_Siemieniem_Lnianym_i30156_d380x380.jpg Opis Musli żurawinowe z siemieniem lnianym Muslen - Bogate źródło błonnika pokarmowego Zawiera witaminy oraz makro i mikro-elementy - Nasiona lnu oraz płatki owsiane - Żurawinę suszoną - Płatki migdałowe - Jabłko suszone - Ananas suszony Nasiona lnu [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MyVita_-_Magnez_Skurcz_-_100tab_i35643_d380x380.jpg Opis Wzmocnia układu krążenia Doskonale uzupełnia braki magnezu Reguluje gospodarką wodną organizmu Kontroluje skurcze i pracę mięśni Przyczynia się zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia Magnez jest także niezbędny do rozwoju oraz mineralizacji kości. Ma [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Dominion_i29191_d380x380.jpg Opis - Ogromna pompa mięśniowa - Zawiera mieszankę węglowodanów kukurydzy woskowej - Szybsza regeneracja Dominion od BBS był tworzony przez ponad 2 lata. Jednym z najbardziej kompletny suplement przed treningiem Dominion zawiera potężny tlenek azotu łączy tym znakiem towarowym [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Kre-Alkalyn_XXL_i28175_d400x400.jpg Kre-Alkalyn XXL Opis Kre-Alkalyn XXL jest ulepszoną formą monohydratu kreatyny, opracowaną w oparciu o długoterminowe badania. Standardowa kreatyna wykazuje pH niższe niż 7, dlatego w kontakcie z płynem jest szybciej przekształcana w kreatyninę, z efektami ubocznymi (skurcze, [...]

/SFD/Images/2016/10/4/383b49fb40a64028a7e4a3a4a297350d.jpg Opis Przyspiesza przemianę materii Zwiększa spalanie kalorii i tłuszczu Kompleks naturalnych termogeników THERMO FAT BURNER MAX zawiera ekstrakty roślinne z guarany, zielonej herbaty, zielonej kawy i grapefruita. THERMO FAT BURNER MAX został dodatkowo uzupełniony o L-karnitynę oraz chrom, [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA__Green_Tea_Shock_Shot_i37891_d650x650.png Opis Wygodna forma podania - SHOT Skraca okres regeneracji powysiłkowej Podnosi wydolność organizmu Ograniczają katabolizm mięśni Dodatek ekstraktu z zielonej herbaty BCAA + Green Tea Shock Shot to wygodna forma aminokwasów w płynie. BCAA + [...]

Witam, mam 24 lata, 70kg wagi i ok 187 cm wzrostu i chciałbym przytyć. Niestety (albo stety) zaliczam się chyba do tzw. "hardgainerów" - a w każdym razie nie mam naturalnych tendencji do tycia. Obliczyłem moje potrzeby kaloryczne: 70*24*1.1+500 = 2400kcal, czyli: 1.6g białka/kg => 112g białka 1.5g tłuszczu/kg => 105g tłuszczu Pozostaje mi więc [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/STEROLID_COMPLEX_1000_i3657_d400x400.jpg STEROLID COMPLEX 1000 Opis Sterolid Complex 1000 jest preparatem przeznaczonym dla sportowców ukierunkowanych na stymulację produkcji testosteronu. Saponiny steroidowe pochodzące z kozieradki oraz Tribulus terrestris charakteryzują się budową umożliwiającą organizmowi ich [...]

[...] 4:45 jakis jogurt ogarnięcie szybkie i o 5:10 wyjazd do pracy koło 8:00 - 9:00 śniadanie w pracy przykładowo kanapki z twarogiem chudym + pomidor + kefir krasnystaw duża zawartość białka, kolo 12 bułka z jajkiem + kefir 14:00 koniec pracy kolo 15:00 przed przyjazdem do domu zapiekanka z ketchup + majonez na mieście około 17:00 obiad pierś z [...]

/SFD/Images/2015/9/17/18975bfdd8034625ba9e271f8f1bb616.jpg Opis - Zwiększa siłę i masę mięśniową - Przyspiesza regenerację potreningową - Zwiększa wydzielanie naturalnych hormonów anabolicznych Odkryj siłę kreatyny, która zwiększa sprawność fizyczną w trakcie kolejnych krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń. Creatine pH-X zawiera 3000 mg [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Xtreme_Glutamine_i28247_d400x400.jpg Xtreme Glutamine Opis - Zwiększa syntezę białka i tworzenie azotu w ustroju. - Wspiera naturalną odporność organizmu. - Chroni skutecznie przed katabolizmem tkanki mięśniowej. - Zwiększa działanie antyoksydacyjne w organizmie. - Bez substancji dodatkowych. Glutamina to [...]

http://www.sfd.pl/sklep/aspx/GetImage.ashx?produkt=26695&xy=400x400 Adam’s Fitness Food - Chleb Adama - 360g OpisCHLEB ADAMA dzięki minimalnej ilości węglowodanów, a dużej zawartości związków mineralnych i wielo nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz całkowitemu brakowi konserwantów i polepszaczy, stanowi pełnowartościowy pokarm idealnie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_Matrix_i31614_d380x380.jpg Opis - Skuteczna regeneracja - Szybkie podniesienie masy mięśniowej - Zwiększa siłę i poprawia wydajność - 4 absolutnie pyszne smaki Mięśnie nie rosną na siłowni lecz, kiedy organizm odpoczywa po ciężkim treningu. Prawidłowe odżywianie mięśni jest więc w tej chwili absolutnie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/A_HD_i26539_d400x400.jpg A HD Opis BPI Arimedex HD - nowy król boosterów testosteronu na rynku, doskonała alternatywa dla prohormonów i nielegalnego dopingu. Działanie udowodnione naukowo, w testach podnosił poziom wolnego testosteronu o 230% Drastycznie zwiększa poziom wolnego testosteronu Zwiększa parametry [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GH_Max_i480_d400x400.jpg GH Max Opis GH Max to suplement zwiększający produkcję hormonu wzrostu. Hormon wzrostu to jeden z najsilniejszych anabolicznych hormonów występujących w organizmie człowieka. Jest on hormonem peptydowym, złożonym z 191. aminokwasów połączonych w ściśle określoną sekwencję, uwalnianym [...]