zawartość

[...] 20lat Staż : 3-4 lata Waga : 95,9kg Tłuszcz : 11,9 % Woda 63,8% Masa mięśniowa : 80,1kg I chciałbym powoli wspomóc się jakimś produktem który mi pomoże zrzucić zbędną zawartość tłuszczyku żeby całkowicie odsłonić mięśnie brzucha. Dodam że aktualnie trening siłowy robię 4x w tyg, oraz po każdym treningu obowiązkowo cardio 40-50min + piąte [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GL3_i29381_d380x380.jpg Opis - Wzrost twardości mięśni - Wzrost syntezy białek - Zwiększenie siły mięśni - Szybsza regeneracja Glutamina stanowi ponad 60% zasobów wolnych aminokwasów w komórkach mięśniowych i ponad 20% wszystkich aminokwasów występujących w organizmie. Mikronizowana L-glutamina jest formą [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Buffered_Vitamin_C_i29915_d380x380.jpg Opis - Buforowana Witamina C - Silny przeciwutleniacz - Wspomaga odporność - Uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne - Pozwala zachować piękny, młody wygląd skóry Witamina C jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy rozpuszczalnych w wodzie znanych człowiekowi. Jest [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tocotrienols_-_Double_Strength_i39321_d400x400.png OPIS Bardzo silny przeciwutleniacz Zmniejsza agregację płytek krwi Wspiera prawidłowy poziom cholesterolu i trójglicerydów. Tokotrienole zaliczane są do związków należących do grupy witaminy E.Tokotrienole z Annatto składają się z frakcji delta i gamma, silnych [...]

/SFD/Images/2015/9/21/71a9fd16e7b8476bbc2c6e940bf36450.jpg Opis - Aż 50 gram białka w jednym batonie - Genialny i kompletny zamiennik posiłku - Pyszne smaki Ogromny baton zawierający 50% białka wysokiej jakości oraz mniej niż 9 gram cukru! Nowa mieszanka najwyższej jakości przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej oraz do utrzymania [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hydro_Amino_Beef_i32830_d380x380.jpg Opis - Hydrolizat białka wołowego - Przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej - Optymalnie wspomaga procesy anaboliczne 4+ HYDRO BEEF AMINO+ to suplement diety bazujący na hydrolizacie białka wołowego. Białko wołowe przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy [...]

[...] że jest niemal niemożliwe kupić właśnie pełnowartościowy olej lniany, a w szczególności bogaty w omega 3. Jeśli nawet jest tłoczony z odmiany szafir (który zapewnia wysoką zawartość omega 3) i tłoczenie przebiega w idealnych warunkach to potem wszystko się chrzani za przeproszeniem bo nikt nie przechowuje tego temperaturze 4-10 st.C a to dosyć [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Active_Beauty_Gladka_Twarz_i28240_d380x380.jpg Opis - Zwiększa sprężystość i elastyczność skóry - Zmniejsza głębokość zmarszczek mimicznych - Spowalnia procesy starzenia się skóry Gładka twarz - to produkt polecany kobietom dbającym o urodę, chcącym uzyskać piękna i gładką skórę twarzy. Zawarte w produkcie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_ALA_i29520_d380x380.jpg Opis - Wsparcie dla zdrowia - Zapewnia maksymalizację pełności mięśni - Jest silnym przeciwutleniaczem Pure ALA stanowi kwas alfa liponowy. Preparat uzupełniający dietę w najwyższej jakości kwas ALFA liponowy. Pure Ala usprawniający produkcję energii i ochraniający przed [...]

[...] siłownia 3 razy w tygodni, 2-3 razy MMA + zaczynam biegać co 2 dzień/ergometr Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : zrzucenie 7 kg Szacowana zawartość tłuszczu w organizmie: 20% Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie kreatyna, bcaa, białko, gh booster, beta-alanina Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

/SFD/Images/2015/11/19/a8666cb479d64987bc80bc08eca4ff7e.jpg Opis - Naturalne wsparcie układu pokarmowego - 25 mg na kapsułkę - Wspomaga oczyszczanie i odtruwanie jelita grubego SWANSON Aloe Vera stanowi źródło dobroczynnych substancji, które działają przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Łagodzą dolegliwości bólowe i wspomagają trawienie. Wyraźnie [...]

[...] w stawie. Glucosamin sprawdza się w profilaktyce zmian zwyrodnieniowych stawów, do których tak często dochodzi u sportowców wyczynowych oraz u ludzi starszych. Wysoka zawartość witaminy C i E wspomaga działanie siarczanu glukozaminy w hamowaniu procesu destrukcyjnego w stawach. Dodatkowo preparat został wzbogacony w hydrolizat białka [...]

/SFD/Images/2016/6/3/7fdf25ed6c2241e0b80fee5b14d05715.jpg Opis - Bez dodatku cukru, soli czy oleju palmowego - Wolne od GMO (organizmy modyfikowane genetycznie) 100% ALMOND BUTTER jest naturalnym źródłem zdrowych tłuszczów w tym tłuszczów jedno- i wielonienasyconych. Dzięki niesamowitemu smakowi może być idealną przekąską szczególnie dla [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Lemon_Flavor_Omega-3_Fish_Oil_i29684_d380x380.jpg Opis - Działa przeciwzakrzepowo - Korzystny wpływ na pracę układu sercowo-naczyniowego - Zapobiega miażdżycy i chorobom serca Lemon Flavor Omega-3 Fish Oil - wyposażone molekularnie destylowany olej. Każda kapsułka dostarcza 180 mg EPA i 120 mg DHA. Śmiało można [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Arginine_i29147_d380x380.jpg Opis - Zwiększa wydzielanie hormonu wzrostu - Wspiera pompę mięśniową - Zwiększa wytrzymałość - Wspiera wydzielanie insuliny L-Arginina jest aminokwasem endogennym, biorącym udział w syntezie kreatyny. Jest niezbędny w procesie wzrostu masy mięśniowej. L-Arginina stymuluje [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/DRINK_MASTER_i27139_d650x650.png Opis 9600 mg EAA w jednej butelce Lepsza regeneracja Wspomaga budowę zdrowej i beztłuszczowej sylwetki Master Drink dostarcza wszystkich aminokwasów egzogennych niezbędnych do budowy białek organizmu.Zawiera aminokwasy w formie wolnej w ilościach i proporcjach [...]

Poproszę o ocenę mojej diety, gdzie cel to zrzucenie tłuszczyku (nie wagi). Nie liczę dokładnie wszystkich składników i proporcji, gdyż kiedyś już tak robiłam i nie wytrzymałam długo. To przykładowy jadłospis na jeden dzień :) Czasami pozwalam sobie na kawałek pizzy lub cukierka, ale oczywiście wtedy uwzględniam w dziennym bilansie. - 7.30 płatki [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_Lucuma_i31547_d380x380.jpg Opis - Jest w 100 % produktem naturalnym i organicznym - Posiada certyfikat ekologiczny - Naturalny słodzik - Silny przeciwutleniacz Super Lucuma to źródło minerałów i witamin oraz kwasów tłuszczowych niezbędnych dla Twojego organizmu, dlatego też należy do kategorii tzw. [...]

Chciałbym abyście doradzili mi jakim torem w sensie diety powinienem się kierować. Mam 193cm wzrostu ważę 80kg, niby nie dużo ale tutaj jest problem. Jestem dziwnym połączeniem wszystkich znanych typów budowy ciał. Mianowicie mam nawet duże kości lecz jestem lekki, pomimo tego że moje otłuszczenie organizmu wynosi 18.4%, metabolizm mam trochę [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Potassium_Nitrate_i29338_d380x380.jpg Opis - Minimalizuje dług tlenowy - Umożliwia pełny i głęboki oddech przez cały trening - Zwiększone unaczynienie - Najszybciej działający wolumizer tlenku azotu Potassium Nitrate dostarcza ogromnej dawki azotanów, związków które nie tylko w sposób wyjątkowo szybki zwiększają [...]