SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • [...] odżywczej ustępują swoim świeżym odpowiednikom. Mało kto jednak wie, co tak naprawdę kryją w sobie. Otóż warto wiedzieć, że w przypadku warzyw konserwowych zawartość witamin z grupy B jest od dwóch do czterech razy niższa niż w przypadku warzyw świeżych. Straty witaminy C są jeszcze większe i może zdarzyć się, że produkt finalny będzie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2016-07-28 11:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis Unikalna formuła pochodząca z organicznych ekstraktów z owoców Przyspiesza regenerację Uzupełnia braki witamin i minerałów Naturalne witaminy i minerały pochodzące z organicznych ekstraktów z owoców amli, owoców gujawy, z liści świętej bazylii, liści curry, z owoców cytryny. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2018-09-18 10:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AndroVit

    Temat
    AndroVit

    [...] mężczyzny - Umożliwia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i układu krążenia - Poprawia prawidłowe funkcjonowanie prostaty i sprawność seksualną Androvit jest zestawem witamin i składników mineralnych zalecanym głównie dla mężczyzn. Cynk - jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych niezbędnych do prawidłowych przemian komórkowych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7704 Data: 2013-05-17 12:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] VI posilek: Ser twarogowy chudy 150g Uzywam oczywiscie naszego super forumowego programu vitalmaxa w excelu... Mam jeszcze pytanie odnosnie zwiazkow mineralnych i witamin. Otoz we wszystkich praktycznie rubryczkach mam napisane, ze norma zostala przekroczona...Nie wiem czy to zle czy bo, w np: sod w mojej diecie ma 660% dziennego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2006-07-30 14:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam 178 cm i waze jakies 74 kg, moim celem sa silne i wytrzymale miesnie. Dieta jest :)+ suplementy - whey protein complex 100% olipma,carbo bx, magneb6 i bodymax z witamin.Prosze o opinie na temat planu, z góry bardzo dziekuje Pow .80% Mc *-Rozgrzewka A Przysiady (*)1 seria 10-12 powtórzeń Wyciskanie sztangi sprzed głowy (*)1 seria 8-10 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2008-03-01 21:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest gainer??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałbym sie dowiedziec co to jest i jeszcze jedno bo wlasnie zaczalem cwiczyc (juz cwicze kolo miesiaca)i chcialem kupic jakis zestaw witamin i jakies bialko na przyrost masy ale nie wiem co wybrac.wszyscy pisza ze biora gainera ale ja nie wiem nawet co to jest .prosze o pomoc z gory dzieki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19411 Data: 2004-09-26 11:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Zaczniemy od tego , Jak powinnien wyglądac normalny cykl na mecie razaka ?? wszystko z nim związane... czyli osłonki ,witaminy, dieta (to już we własnym zakresie), co po cyklu, co na odblokowanie itp... jakie dawkowanie co , i jak , po ile? prosze o konkretne odpowiedzi , nazwa przykładowo danej dobrej osłonki ,witamin , itp. kompletnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2009-06-01 14:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum + Winstrol

    Temat
    Doping

    [...] strzale prolo: clomid - 100mg przez pierwsze 3 dni oraz 18 dni po 50mg do tego przez caly odblok nolva 20mg ed. Do cyklu podstawa cynk, hepatil, sporo magnezu i zestaw witamin x 2 niz bedac off. Co myslicie o tym wszystkim? Jakies sugestie? Dane o mnie: 1)Wiek - 21 lat 2)Waga - obecnie 79kg (redukuje sie) mysle zjade do 72-74kg 3)Wzrost - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5933 Data: 2007-02-03 22:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis -Daje długotrwałe uczucie sytości -Zmniejsza zaparcia, ułatwia trawienie -Prowadzi do pozbycia się tłuszczu -Bez, cukru, konserwantów, barwników -Wzbogacony o 10 witamin SLIM LINE DIET PROTEIN jest odzywką proteinową stworzoną specjalnie dla wspomagania redukcji wagi. Zastępując zbędne posiłki i przekąski. Sprawi, że pozbędziesz sie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8322 Data: 2012-06-14 14:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis -Daje długotrwałe uczucie sytości -Zmniejsza zaparcia, ułatwia trawienie -Prowadzi do pozbycia się tłuszczu -Bez, cukru, konserwantów, barwników -Wzbogacony o 10 witamin SLIM LINE DIET PROTEIN jest odzywką proteinową stworzoną specjalnie dla wspomagania redukcji wagi. Zastępując zbędne posiłki i przekąski. Sprawi, że pozbędziesz sie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8316 Data: 2012-06-06 13:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A 3-ci cykl to metka 120 Tabletek (przerwałem po 100 Tabsach z powodu bólu wątróbki ;) ) + 5 strzałów deki + 5 strzałów prolo. Dodatkowo przy cyklach brałem mase odrzywek, witamin, kreatyne, hmb i inne ******ły. Wiem że cykle były raczej amatorskie bo dawki raczej dla przedszkolaków ale efekty i tak były porządne (choć nie takie jak bym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4829 Data: 2007-06-13 23:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja piłkarza amatora

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] staż treningowy na siłowni brak cel poprawa wytrzymałości, wydolności i siły stosowane już wcześniej suplementy codziennie allnutrition vitaminall sport 1 kapsułka witamin, 1 kapsułka minerałów, 30 min przed jak i zaraz po treningu/meczu piję olimp carbonox stosowane wcześniej spalacze -- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2020-02-29 22:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głowie, czy ktoś miał podobne objawy? Tescia zacząłem od 4 stycznia , w miedzy czasie było wino , oraz na zmianę Clen z T5 aby skosić tłuszcz oraz oczywiscie spora dawka witamin, wszystko buduje sie fajnie i wizualnie zaczyna coś się dziać dlatego nie chce przerywać cyklu, robiłem badania i wyszedł bardzo wysoki poziom Estro , 19 stycznia [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11655 Data: 2016-02-12 12:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis OEPAROL PIĘKNA SKÓRA, WŁOSY, PAZNOKCIE suplement diety to zawieszony w oleju wiesiołkowym kompleks Rosavit, czyli kompleks witamin, minerałów oraz Oligomerycznych ProAntocyjanidyn (OPC) pochodzących z naturalnego ekstraktu pestek winogron (Vitis Vinifera). Olej z nasion wiesiołka zawiera [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6443 Data: 2013-10-30 19:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny i poprawki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wolne (sen, ale nie zawsze) 15.30-18 robota (fizyczna, ciężkość 7/10) 18.00...wolne Prosze o umieszczenie niezbędnych brakujących składników w diecie i jeszcze 1 pytanie w jakich godzinach brać komplex witamin? Mile widziane korekty, bądz ułożenie nowego rozkładu z wymienionymi suplami i produktami (konieczna nadwyżka kcal min 4000kcal)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-07-30 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba -grypa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] staraj się utrzymywać dietę -na odp. bilansie kalorycznym(jednak zazwyczaj jest bardzo trudno, ze względu na brak apetytu,znużenia etc). Głównie polecam jakis zestaw witamin, makro i mikroelementow(równiez polecam ZMA,ze wzgledu na zawartość cynku,który jest bardzo ważny,jesli chodzi o odpornosć) Przydatny post: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6075 Data: 2006-12-06 18:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam kilka kuracj na odzywkach miedzy innymi animal pak ,kreatyny (wogóle nie działają na mnie ) hmb (rewelacyjne bardzo dobrze dziala na mnie )aminokwasy ,białka ,geinery ,witaminy ,tribulusy ,itp aktualnie jem aminowkasy +zestaw witamin i minerałów Więc tak potrzebuje zdobyć pare kilo suchego mięsa mam do dyspozycji 1000zl na odzywki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2008-10-17 18:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl wino solo

    Temat
    Doping

    [...] zwiekszyc kalorie zeby organizm w pelni wykorzystal "potencjal" - jakie wino wybrac, balkan wydaje sie optymalny Wiadomo do cyklu cos na stawy typu collaflex, kompleks witamin day/night FA, BCAA, bialko, padma28 na noc dla ukladu nerwowego i mozliwe, ze cm3 Dzieki z gory, prosze o rozsadne odpowiedzi, gdyz chce sie douczyc i prosze nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2017-07-05 22:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - 3100 kcal.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tilapii, tuńczyka, wołowiny -40g oliwy -warzywa B:40 T:40 W:0 PRZED SNEM: -250g twarogu półtłustego -30g oliwy B:45 T:30 W:0 Codzienna suplementacja tranem, Omega3, zestawem witamin, MZB. Wyliczyłem moje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne na jakieś 2000 kcal (oszukuję sam siebie, bo przyjąłem że ważę 90kg ). Po dodaniu/dzieleniu/odejmowaniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2010-04-08 22:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady żywieniowe do diety.

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] spróbować jeść mięso od poniedziałku do czwartku, od piątku do niedzieli rybę, jakja, twarogi. Czy nie jedzenie mięsa 3 dni pod rząd może powodować nie dostarczanie jakichś witamin czy aminokwasów ? Nie byłoby rozsądniej jeść mięso w pon, wt. w środę przerwać, a zamiast środy zjeść w sobotę a w piątek i niedzielę nie ? Na razie mam te 4 pytania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2022-02-19 11:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)