SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

większe

  • Srodek na zaniedbywane stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro chcesz dodać profilaktycznie, to właściwie obojętnie, bo bardziej bedzie zapewniać to komfort psychiczny jedynie, ale jak juz lykac to np cissusa, flexa niezaleznie od tego co wybierzesz warto pamietac ze nieporownywalnie wieksze znaczenie w tym zakresie ma sposob wykonania cwiczen

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2009-09-15 23:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz genetycznie komorki rakowe to ci sie rozwina przynajmniej wieksze prawdopodobienstwo jest przy gh

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2010-07-24 00:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze miałem podwyższone cisnienie 140/90 czasami większe ale mimo to nie było tego problemu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2019-09-29 19:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serca z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiadomo że kaloryczność zależy od tłuszczu czasem są całe obrośnięte tłuszczem a czasem mniej jak ten tłuszcz usuniesz na pewno kaloryczność zbliży się do jakiś 120-110 kal. Serca dobre czasem dla odskoczni ale polecam indycze większe i mniej tłuste. A węgle nie wiem tak było na stronce to podałem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2008-05-25 15:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa eaa witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Znaczenie ma także stosowanie (lub niestosowanie) innych suplementów. Im niższy poziom tkanki tłuszczowej, im głębszy deficyt kaloryczny, mniejsza podaż węglowodanów oraz im cięższe i częstsze treningi, tym więcej korzyści można odnieść z przyjmowania BCAA i tym większe dawki tych aminokwasów warto stosować. Podaj więcej informacji .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2019-12-05 12:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpoczynek między seriami?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przerwy maja tak naprawde posrednie znaczenie w efektywnosci treningu. chodzi w nich oto tylko, aby odczekac chwilę i zrobic kolejną ilosc zalozonych ruchow dzieki energii zgromadzownej w miesniu, najszybciej odtwarza sie ona dzieki fosfokreatynie i oto najbardziej chodzi, gdyz procesy sygnalizacyjny, glikolityczny dzialaja nieco wolniej , nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2008-01-09 14:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY HMB SIE OPŁACA???

    Post
    Odżywki i suplementy

    5g przez 4 miechy powinno być nieźle ale dorzuciłbym do tego jeszcze kreatynke. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2003-03-23 23:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+ testo

    Post
    Doping

    2 zastrzyki po 2ml? Jesli tak to mozna tak robic, wyjdzie Ci ze koncowe stezenie testa w organizmie bedzie wieksze nieco niz jak bys bil co 4 dni, ale duzej roznicy niema raczej.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2009-09-28 08:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najważniejszą cechą tych małych krążków powinna być jak najmniejsza szerokość. Mam obciążenie Marbo stare (opcja 1) i te nowsze czyli opcja 2, i te z dziurą są dla mnie wygodniejsze. Jedna firma ma 2,5 kg jeszcze większe niż te co ma Marbo ale za to cieńsze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2011-06-08 11:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ odstępstwa od diety na efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jest to zbyt krótki okres z aby w jakikolwiek sposób wpłynęło to na naszą sylwetkę. Jedyna opcja jest taka, że pryz podbiciu ilości spożywanych węglowodanów zauważysz większe nabicie mięśni. Koła dni nie będzie miało wpływu na kilka miesięcy treningów i diety. To, co nazywa się po tym, co piszesz, to to że warto zwrócić uwagę na sensowny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2021-04-11 16:52:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na mleko i jogurty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie no nie wmawiam xdd mam wysypkę na palcach lecz ona szybko schodzi ,mówię że lekka i mogę pić białko bo niektórzy mają większe reakcje alergiczne a moja nie jest tak duża ,jest to z mleka napewno bo jak byłem mały to stwierdzono u mnie skazę białkową że od mleka i piłem jakies sojowe specjalne i to mi powróciło więc chce trochę ogarniczyc i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2018-06-02 16:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z pierwszego działania wychodzi Ci BMR(w nawiasie). To BMR potem mnożysz przez wspł. aktywności, w drugim działaniu. A wyniki w kalkulatorach wychodzą o wiele większe niż w tym wzorze. I cholera jasna sam nie wiem które jest wiarygodniejsze. Zdrówki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2005-01-15 15:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba siła : /

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No z reguły mniejsze partie tj. biceps, łydki, przedramie itp. lepiej reagują na większą ilość powt. od 10 do 20 a nawet więcej przy łydach i przedramionach przynajmniej w moim przypadku. A większe mięśnie można śmiało katować 10-6. Ja na pewno bicepsu nie ruszyłbym 6 powt. To nie są mięśnie na duże ciężary.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2011-11-20 11:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masrubacja

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie masturbacja w dzień treningowy pogarsza siłę na treningu który odbędziesz danego dnia. Większe ciężary = większa masa, więc może to mieć wpływ na budowę masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2017-02-04 20:22:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZNAJOMY

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jakby mial wieksze plecy to juz wogle byloby zajje.... . Nic wiecej oprocz plecow . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6847 Data: 2003-03-16 22:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZNAJOMY

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czytaj dokladnie Wojtasa wypowiedz!"... Człowieku nie bende z tobą polemizował na ten temat jak nawiet profilu nie masz wypełnionego. A twoim wizerunkiem jest jakiś p**** kot. A do tego jeśli chlopaki sa wieksze ja nie mam nic przeciwko temu tylko im pogratulować! (w artykule metrowca jeśli o to ci chodzi) to chodziło mi o to że po zdjeciu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6847 Data: 2003-03-20 14:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na jesien :)

    Post
    Doping

    boldaka pasowaloby z 10tyg i raczej wieksze dawki min 300mg ew

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2006-07-26 12:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek 50mg ed warto?

    Post
    Doping

    wejde i sprobuje 50/75mg bo na wieksze dawki nie chce teraz wchodzic , w trakcie i po antku polece propem i zobacze zdam relacje co i jak Zmieniony przez - pytka1234 w dniu 2011-05-18 20:41:21

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2011-05-18 20:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej, czyli z większe białko do 270g, a co z węglami ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2014-04-05 14:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUTY CIĘŻAROWE (SIADY..)

    Post
    Targowisko

    To buty od Mośki? jaki jest to rozmiar konkretnie? (wiem że Mośka robi wieksze o 1-2 rozmiary niż by to wynikało z numeracji) ile używane?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2005-05-11 14:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)