większe

[...] jak się dojrzą, że jest inna to nie sprzedadzą. Idąc tym tropem myślę, że tym bardziej na sterydy powinna być pieczątka specjalisty, bo kupno tych preparatów wzbudzi napewno większe podejrzenia niz closti. Raz mój kumpel chciał kupić troche, chyba deki, to babka narobiła takiego szumu, ze ma lewą receptę, chciała na psy dzwonić. Kapneła się od [...]

bartoszkar pocyztaj o gainerze juz predzej bulk na reducji by sie sprawdzil. K4szmir no xplode niezly tylko u mnie sie szybko organizm przyzwyczail i trzeba wieksze dawki

ale akurat wyjdzie 10g krety w DT także po co większe ilości skoro i tak nie zostanie przyswojone

[...] się w różnego rodzaju urazach.Może Was zaskoczę,ale ból w barku jest o wiele mniejszy po pierwszym zabiegu.Dlatego postanowiłem,że raz w tygodniu będzie do mnie wpadał na wizytę.W sobotę wrzucę fotkę z następnej wizyty.Polecam zdecydowanie zabiegi z fizjoterapeutami.Mają dużo większe pojęcie na temat naszych kontuzji niż 80% lekarzy.

ja jakies 30 min po treningu wciagam 125g ryzu i pierś z kurczaka. >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej

Nie masz sprzętu więc też dużo nie zdzialasz jednak zawsze możesz wykorzystac butelki z wodą ( 1-2 L na mniejsze partie ) i 5l na wieksze partie . możesz ułożyć normalny plan FBW i działać jednak z czasem i tak będzie trzeba progresowac i myśleć o zakupie np gum oporowych lub hantli regulowanych

Te amino w płynie treca większe jestem zainteresowany nim napisalem ci na gg.

Jeszcze jak pisałem z znajomym to mówił że ciężary do 60kg nie powodują żadnego zagrożenia większe obciążenia mogą zaszkodzić, zgodzicie się z tym?

[...] było zawsze mogło być takie złudzienie- nie neguję.. Najlepiej pokaż dnogi i rozwiejesz wszystkie wątpliwości .. A rozbudowane nego i to duża część ciężaru więc gdybyś miał większe automatycznie więcej być ważył, góra masz spoko rozbudowaną ale poprostu wydaje mi się, że mocno odbiega od nóg! to wszystko (powtarzam, wcale nie chce się kłócić) [...]

ty koles to nie ja chce sie odblokowywac zma czy tribulusem, czy jak tam wczesniej napisales dwiema czy 4 tabletkami clomidu i sie chopczyku nie rzucaj tak, sogów to za darmo nie daja :) gadasz ze gowno moge wiedziec?? napweno mam wieksze pojecie o wszystkim od ciebie poozdro

[...] musiał odstawić kreatynę - tym mniej czasu będziesz miał na wykorzystanie dogodnych warunków do rozbudowy mięśnii które kretka stwarza --> dlatego można powiedzieć iż większe dawki są niekiedy gorsze od mniejszych Lepiej pociągnąć cykl na 5g dziennie ale dłużej niż 10 ale krócej w ogóle dawki rzędu 10 g powinno się stosować jeśli masz już [...]

a tam marudzicie, jak na 3 miesiace stażu i 17 lat to clakiem fajnie wyglada pod wzgledem estetyki :P wiekszosc z was pewnie ma dwa razy wieksze bf :P moze chlopak wiczy na rzezbe ? :D

z drugiej strony chodzilo Ci jak spozywanie kcal bedzie wieksze niz BMR ?

ankieta działu wrzuć wyniki sprzed cyklu takie większe badania zrobiłem dopiero po 2 strzale /SFD/2023/1/31/cb3b42c54845475e896f925221c5c0b2.jpg zrobiłem tylko estro, testa i prolke przed 1 strzałem /SFD/2023/1/31/f4c22bd8370b44e3a6e16903de4122a9.jpg Zmieniony przez - podjazd77 w dniu 2023-01-31 16:46:17 Zmieniony przez - podjazd77 w dniu [...]

Cwiczac na silowni spalasz minimalne ilosci tluszczu. Wieksze znaczenie ma dieta redukcujna, wtedy wystarcza jakikolwiek wysilek fizyczny

Pompki standardowo - klatka, naramienne, tricepsy, obłe większe i mniejsze Pompki wąsko - tricepsy, klatka, naramienne Pompki w podporze tyłem - tricepsy Pompki stojąc na rękach przy ścianie - naramienne, tricepsy Unoszenie tułowia do góry leżąc na brzuchu - m. prostowniki grzbietu, Skłony leżąc na plecach - m. proste brzucha Podciaganie szeroko [...]

hyh działanie kreatyny właśnie polega na retencji wody w komórkach mięśniowych co powoduje większe napięcie wewnątrzkomórkowe i tym samym w następstwie efekty anaboliczne...

Nie wiem, czego sie czepiacie. Ani grudek, ani nic nie pozostalo w szejkerze. Pilem bez problemu. Chyba, ze macie wieksze wymagania niz ja w stosunku do rozpuszczalnosci

no widzisz, ... duzo czy malo ... "oto jest pytanie" Badania wykazaly iz wieksza ilosc powtórzen i krótsze przerwy wypoczynkowe przyczyniaja sie do znacznego wzrostu hormonu wzrostu -poza wzrostem, potencjalna poprawa definicji(dlatego wlasnie kulturysci jada w podobny sposób gdy wprzygotowuja sie do zawodów), z kolei krótsze serie, [...]

masz ten trening on jest bardziej typowo siłowy ale wiadomo im większe ciężary podnosisz to pojawia sie przyrost masy mięśniowej.niekturych ćwiczenia są na wyciągach to ja wszystkich robić nie mogo bo mam swoją siłke na której nie ma wyciągów.pamiętaj żę do treningu musisz dobrze rospisać progresje.czyli dokładaj cięrzary wtedo kiedy w seri robisz [...]