dobra konsystencja i dobry kolor. no i pytanie - skad ty synku wiesz, ze mam o o 8cm dokladnie wieksze plecy? Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-06-23 13:06:24
Pewnie ze Koks jest dla ludzi ale dla ludzi ktorzy juz wyczerpali swoj potecjal na maksa to jest ostatnia sciezka z ktorej mozna skorzystac a nie walic w tak mlodym wieku tylko po zeby wyruchac wiecej panienek i kupic o rozmiar wieksze majtki z dolce ... trzeba byc twardym do tego sportu
Anita ...ciemność widzę, widzę ciemność - piszesz ja otwieram przez picture manager u mnie tego niet chyba,że o czymś nie wiem Tak rozmiar 36 -to jeśli chodzi o ciałko ... ale cycki przydałyby się większe - biorę te z rozm.40-ci....takie C, będzie pasowało Zmieniony przez - amadi w dniu 2010-02-15 18:42:08
Asariah serio takie małe? U mnie na monitorze dobrze widzę, a mam mały monitorek na laptopie. Ale postaram się większe wstawiać, bo może nie tylko Ty masz problem z rozczytaniem moich rozpisek;)
[...] więcej, bo przy przysiadzie straszliwie bolał mnie jakiś mięsień albo ścięgno w udzie (nie wiem co to i dlaczego, ale generalnie masakryczny ból). MC-chcialam podejść do większego ciężaru niz 74, ale już przy tych 74 stwierdziłam, że przesadziłam, bo taki ciężar powodował intensywne "wbijanie się" góry mojego ciała w dół, co [...]
[...] i spinaniu mięśni, dodałem pauzy itp. Weszło w uda mooooocno, więc przez leginsy było widać całkiem ciekawą elektrykę. Dodatkowo siłownia prawie pusta, także skupienie tym większe. Dostałem już od trenera plan na peak week, więc przeanalizuję i jazda z tematem. Forma na pewno będzie lepsza, bo już jest taka. Cieszę się z tego cholernie, bo to [...]
[...] Patrząc na trenera czułem się zmotywowany - zap*****la przed wylotem do Grecji w taki sposób, że sam nie mogę być gorszy. Generalnie dzień na plus - walczymy o większe nogi, więc trzeba zasuwać, a nie marudzić i płakać po kątach. https://i.imgur.com/4ma9hz7.png 260WW/300B/~30T 1. 2 wiejskie light + łyżka masła orzechowego + łyżka [...]
[...] 4% Wielkopolskim 7% Zachodnio-pomorskim 5% Lubelskim 3% Bardziej podoba mi się tatuaż: głosowało 783 osoby Czarno - biały 76% Kolorowy 10% I taki i taki. 14% Mam większe zaufanie do tatuatorów: głosowało 376 osób Mężczyzn 61% Kobiet 14% Płeć jest obojętna 26% W studiu tatuażu największą uwagę zwracam na: głosowało 421 osób [...]
Lepiej zwiększyc ciężar kosztem powtórzeń? Tak, bo większe ciężary = większy wpływ na hormony, metabolizm itd. Machanie na małym ciężarze może nie mieć w ogóle wpływu na nasz organizm, tak samo jak po szybkiej adaptacji do aerobów. A ćwiczenia na maszynach to ... lipa. MARTWY CIĄG I PRZYSIADY ze sztangą - maszyny zostaw ... leszczom. Zmieniony [...]
MICOOLAI...Jesli chodzi o mase to metka lepiej dziala na mnie-tryle ze bardziej podlany po metce jestem. Metka dziala tez szybciej! Metke czuje juz na drugi dzien. Po Mdrolu power byl w 3 tygodniu-nie powiem...bo po metce to sila mi slabo idzie. Ja chyba tez bym wybral metke teraz - Mdrol to ciekawa przygoda ale nie wyobrazam sobie truc tym 2 [...]
piszecie o efektach ale przydało by się też podać jakie spadki nawet podczas idealnej michy i czy mieliscie większe niż np porównując z saa np matanabolem
[...] do prostowników i naciągnięcia mięśni ud. Ja w normalnym życiu po prostu odchylam plecy do tyłu kiedy stoję długo w kolejkach do kasy. Przy MC i przysiadach przy wejściu w większe ciężary przenosiłam cały ciężar na prostowniki i całkowicie puszczałam brzuch. Teraz jest już trochę lepiej. Szukałam ćwiczeń korygujących w internecie, ale są one [...]
generalnie to tylko procentowo masz odchyły ;-) jeśli chodzi o cheata to zależy co przez niego rozumiesz. Niektórzy ładują po 1 kg słodkości, inni po prostu ładują większe porcje normalnych posiłków, a inni robią delikatne odstępstwo od diety, z umiarem. 2 i 3 opcja spoko, od 1 jak najdalej.
[...] ciężarów. Za tydzień już powrócę do normalności mam nadzieję ;-) Dodatkowo zrobiłam brzuch i rozciąganie. Odpoczynek bardzo dużo mi dał, przestały mnie boleć stawy oraz mam większe chęci do treningu, więcej motywacji i znowu wysiłek sprawia mi przyjemność. Polecam ;-) Jutro idę przećwiczyć tor na sali, ale się boję wrażeń %-). Znalazłam jedną [...]
Neysha - bo IMO źle się je trzyma, mają zupełnie nie pasujący mi uchwyt, nie można nimi rzucić bo beton w środku się pokruszy, 12 i 16 kg są dużo większe niż moje, w związku z czym gorzej mi się nimi swinguje ;-) Przy zakupie zwracaj uwagę na uchwyt, kształt musi Ci dobrze leżeć w ręce, osobiscie nie lubie odwróconych trapezów, bo obijam dodatkowo [...]
[...] wyzsza liczba sogów od ciebie Pisać po polsku tez potrafie, ty musisz sie tego jeszcze długo uczyć Pojęcie o sporcie, odzywianiu i suplementacji z pewnościa ma nieco większe od ciebie skończyłem dietetyke na wydziale turystyki i rekreacji wshig, wiec nie porównuj sie ze mna nieuku Co do wygladu, keśku słodki przesyłam foto Sadze ze nieco [...]
tych przepychanek juz nie czytam, ale mam pare uwag 1. Nie jestem specjalista od parteru, o czym chociazby taki Jodan mial okazje przekonac sie na wlasnej skorze ale jezeli w tym jedynym poprawnym JKD trenujacy ten styl albo konczy stojac, a oponent na glebie, albo konczy w dosiadzie na oponencie...to stwierdzenie jest strasznie glupie w tym [...]
[...] mma to wiadomo, że jeżeli zawodnik A wygrał z B, a B wygrał z C to nie musi być tak, że A wygra z C, ale jednak w większości przypadków zachodzi takie zjawisko jak wygrana A z C, więc wzrasta prawdopodobieństwo w innych przypadkach iż jednak to A ma większe szanse na wygranie z C niż na odwrót. Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2011-03-23 01:46:53
[...] żeby ten mógł coś skorzystać z bjj Rampage chyba też jakoś nie widzę w tej walce... przegrał z Evansem, a ma styl walki taki że jakoś nie spodziewam się żeby miał od niego większe szanse z Jonesem, Davis wg mnie nie pokonał nikogo na tyle znaczącego żeby go narazie stawiać w roli pretendenta. Czyli ja stawiam na Evansa, a jak nie to... po [...]