SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

większe

  • dobra konsystencja i dobry kolor. no i pytanie - skad ty synku wiesz, ze mam o o 8cm dokladnie wieksze plecy? Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-06-23 13:06:24

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 13:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie ze Koks jest dla ludzi ale dla ludzi ktorzy juz wyczerpali swoj potecjal na maksa to jest ostatnia sciezka z ktorej mozna skorzystac a nie walic w tak mlodym wieku tylko po zeby wyruchac wiecej panienek i kupic o rozmiar wieksze majtki z dolce ... trzeba byc twardym do tego sportu

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 10:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Anita ...ciemność widzę, widzę ciemność - piszesz ja otwieram przez picture manager u mnie tego niet chyba,że o czymś nie wiem Tak rozmiar 36 -to jeśli chodzi o ciałko ... ale cycki przydałyby się większe - biorę te z rozm.40-ci....takie C, będzie pasowało Zmieniony przez - amadi w dniu 2010-02-15 18:42:08

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 18:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Asariah serio takie małe? U mnie na monitorze dobrze widzę, a mam mały monitorek na laptopie. Ale postaram się większe wstawiać, bo może nie tylko Ty masz problem z rozczytaniem moich rozpisek;)

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 08:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więcej, bo przy przysiadzie straszliwie bolał mnie jakiś mięsień albo ścięgno w udzie (nie wiem co to i dlaczego, ale generalnie masakryczny ból). MC-chcialam podejść do większego ciężaru niz 74, ale już przy tych 74 stwierdziłam, że przesadziłam, bo taki ciężar powodował intensywne "wbijanie się" góry mojego ciała w dół, co [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 16:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i spinaniu mięśni, dodałem pauzy itp. Weszło w uda mooooocno, więc przez leginsy było widać całkiem ciekawą elektrykę. Dodatkowo siłownia prawie pusta, także skupienie tym większe. Dostałem już od trenera plan na peak week, więc przeanalizuję i jazda z tematem. Forma na pewno będzie lepsza, bo już jest taka. Cieszę się z tego cholernie, bo to [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 13636 Data: 2019-03-08 21:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Patrząc na trenera czułem się zmotywowany - zap*****la przed wylotem do Grecji w taki sposób, że sam nie mogę być gorszy. Generalnie dzień na plus - walczymy o większe nogi, więc trzeba zasuwać, a nie marudzić i płakać po kątach. https://i.imgur.com/4ma9hz7.png 260WW/300B/~30T 1. 2 wiejskie light + łyżka masła orzechowego + łyżka [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 13636 Data: 2019-04-02 21:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje na temat tatuazy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 4% Wielkopolskim 7% Zachodnio-pomorskim 5% Lubelskim 3% Bardziej podoba mi się tatuaż: głosowało 783 osoby Czarno - biały 76% Kolorowy 10% I taki i taki. 14% Mam większe zaufanie do tatuatorów: głosowało 376 osób Mężczyzn 61% Kobiet 14% Płeć jest obojętna 26% W studiu tatuażu największą uwagę zwracam na: głosowało 421 osób [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-25 18:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Freeride and Downhill .

    Post
    Inne dyscypliny

    to co kocham, tylko troche większehehe

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-17 16:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Julita23/Dziennik-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Lepiej zwiększyc ciężar kosztem powtórzeń? Tak, bo większe ciężary = większy wpływ na hormony, metabolizm itd. Machanie na małym ciężarze może nie mieć w ogóle wpływu na nasz organizm, tak samo jak po szybkiej adaptacji do aerobów. A ćwiczenia na maszynach to ... lipa. MARTWY CIĄG I PRZYSIADY ze sztangą - maszyny zostaw ... leszczom. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 22:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICOOLAI...Jesli chodzi o mase to metka lepiej dziala na mnie-tryle ze bardziej podlany po metce jestem. Metka dziala tez szybciej! Metke czuje juz na drugi dzien. Po Mdrolu power byl w 3 tygodniu-nie powiem...bo po metce to sila mi slabo idzie. Ja chyba tez bym wybral metke teraz - Mdrol to ciekawa przygoda ale nie wyobrazam sobie truc tym 2 [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 18:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piszecie o efektach ale przydało by się też podać jakie spadki nawet podczas idealnej michy i czy mieliscie większe niż np porównując z saa np matanabolem

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 15:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powolna droga ku

    Post
    Ladies SFD

    [...] do prostowników i naciągnięcia mięśni ud. Ja w normalnym życiu po prostu odchylam plecy do tyłu kiedy stoję długo w kolejkach do kasy. Przy MC i przysiadach przy wejściu w większe ciężary przenosiłam cały ciężar na prostowniki i całkowicie puszczałam brzuch. Teraz jest już trochę lepiej. Szukałam ćwiczeń korygujących w internecie, ale są one [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2012-03-21 02:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    generalnie to tylko procentowo masz odchyły ;-) jeśli chodzi o cheata to zależy co przez niego rozumiesz. Niektórzy ładują po 1 kg słodkości, inni po prostu ładują większe porcje normalnych posiłków, a inni robią delikatne odstępstwo od diety, z umiarem. 2 i 3 opcja spoko, od 1 jak najdalej.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 17132 Data: 2017-06-10 16:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • unknovvn/DT (str.17,34)

    Post
    Ladies SFD

    [...] ciężarów. Za tydzień już powrócę do normalności mam nadzieję ;-) Dodatkowo zrobiłam brzuch i rozciąganie. Odpoczynek bardzo dużo mi dał, przestały mnie boleć stawy oraz mam większe chęci do treningu, więcej motywacji i znowu wysiłek sprawia mi przyjemność. Polecam ;-) Jutro idę przećwiczyć tor na sali, ale się boję wrażeń %-). Znalazłam jedną [...]

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 14:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neysha - bo IMO źle się je trzyma, mają zupełnie nie pasujący mi uchwyt, nie można nimi rzucić bo beton w środku się pokruszy, 12 i 16 kg są dużo większe niż moje, w związku z czym gorzej mi się nimi swinguje ;-) Przy zakupie zwracaj uwagę na uchwyt, kształt musi Ci dobrze leżeć w ręce, osobiscie nie lubie odwróconych trapezów, bo obijam dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 13:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbawić Kaesia MODEROWANIA SUPLEMENTACJI!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wyzsza liczba sogów od ciebie Pisać po polsku tez potrafie, ty musisz sie tego jeszcze długo uczyć Pojęcie o sporcie, odzywianiu i suplementacji z pewnościa ma nieco większe od ciebie skończyłem dietetyke na wydziale turystyki i rekreacji wshig, wiec nie porównuj sie ze mna nieuku Co do wygladu, keśku słodki przesyłam foto Sadze ze nieco [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12829 Data: 2002-08-21 20:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    tych przepychanek juz nie czytam, ale mam pare uwag 1. Nie jestem specjalista od parteru, o czym chociazby taki Jodan mial okazje przekonac sie na wlasnej skorze ale jezeli w tym jedynym poprawnym JKD trenujacy ten styl albo konczy stojac, a oponent na glebie, albo konczy w dosiadzie na oponencie...to stwierdzenie jest strasznie glupie w tym [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 17:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mma to wiadomo, że jeżeli zawodnik A wygrał z B, a B wygrał z C to nie musi być tak, że A wygra z C, ale jednak w większości przypadków zachodzi takie zjawisko jak wygrana A z C, więc wzrasta prawdopodobieństwo w innych przypadkach iż jednak to A ma większe szanse na wygranie z C niż na odwrót. Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2011-03-23 01:46:53

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2011-03-23 01:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby ten mógł coś skorzystać z bjj Rampage chyba też jakoś nie widzę w tej walce... przegrał z Evansem, a ma styl walki taki że jakoś nie spodziewam się żeby miał od niego większe szanse z Jonesem, Davis wg mnie nie pokonał nikogo na tyle znaczącego żeby go narazie stawiać w roli pretendenta. Czyli ja stawiam na Evansa, a jak nie to... po [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2011-03-23 21:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)