SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test

  • 6,5 kg w 2 tyg, szOOk, rośnij zdrowo, trzeba bedzie śledzić twój test

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-20 16:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wąskim uchwytem 52x8 > 52x8 > 52x8 prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 8x9 > 8x9 > 8x9 pompki w podporze tyłem z obciążeniem 10x12 > 10x12 > 10x12 Niestety z przyczyn nie zależnych odemnie test będę musiał zakończyć nieco wcześniej niż planowałem najprawdopodobniej bedzie to w niedziele lub poniedziałek

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-27 13:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z deczka nieodpowiedzialny jesteś dostajesz towar na test potem dostajesz bana a teraz mówisz że wyjechać musisz jak zaczynasz coś robić to się przykładaj a nie...

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-27 21:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten tydzień coś słabo w 3tyg zrobiłeś 8kilo, a teraz w jeden nic. Dziwne troche... Skoro nie wyjeżdżasz to ile test będzie trwać?

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-02 17:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny test sledze caly czas jednak twoja technika przy wyciskaniu musi byc do bani skoro wyciskanie masz pierwsze a wyciskanie w waskim jest 4 cwiczeniem a ciezar bardzo zblizony kiedy tricepsy sa juz wstepnie zmeczone tak moja uwaga niech ktos bardziej doswiadczony ci pokaze jak robic dokladnie bo bankowo robisz jakis blad.

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-04 22:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do wyboru ,ten test byl na innych zasadach przypominam! byly tylko 2 czy 3 zgloszenia bo do vitargo za własną kasę trzeba było dokupic ka

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 21:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cieszymy się twoim szczęściem, ale jak na przebyty cykl na XP i Vitargo to lipa na maksa. Jedyna różnica na zdjęciach to "koks-fryzura"; IMO test zmarnowany jak Vitalmax by Stara ekipa.

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-21 15:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe jak z cena bo sam razak to juz najdrozszy test w przeliczeniu na mg, a balkan ponoc liczy sobie ladnie... chce uderzyc taki cykl: 1-6 meta 40mg ed 1-8 test bezestrowy lub aga i zastanawiam sie co wybrac, chodz z org agovirinem tez juz ponoc jest ciezko

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2010-09-22 13:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam mase znajomych ktorzy w ogole nie uzywaja tescia w cyklach wala glownie deke bolda wino oxe mete i co i robia za***isty progress jakosc miesnia kozak nie to co na testach i pomimo braku testa przy dece nie ma deka dika ale co tam ktos napisal ze test podstawa i chu.j cale sfd wbija testa w cyklach na definicje a co do zawodowcow to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2009-03-30 00:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry rower:) Będziesz robił nowy test ftp po okresie regeneracji? Bo skoro już teraz wchodzi taki trening to znaczy, że ftp chyba podskoczy. Kalik dopiero co zrobilem 3x20min na 300W NP prawie, pomiedzy dycha w interwale byla minuta przerwy. FTP mam ciagle zanizone wzgledem sezonu gdzie mialem 304W, 4W ale jednak hehe. Test ftp za 2 tyg tzn. [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 17778 Data: 2017-11-17 17:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5tyg poświęciłem na rozjazd na 300W i nie sprawia mi to już większego problemu nie jest to moc któa budzi we mnie jakikolwiek respekt i o to właśnie chodził. Za tyzdień test ftp a w zasadzie nie test tylko trening zadaniowy tzn. 390W ile utrzymam i będę to jeździł okresowo aż zrobie na 2x8min, wierzę w to że powinienem ten cel osiągnąć po [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 17778 Data: 2018-01-08 11:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powtórzeń): przysiady ze sztangielkami wykroki wiosłowanie sztangielką wyciskanie sztangielek na siedząco uginanie ramion ze sztangielkami spięcia brzucha W weekend zrobię test siły i wtedy wrzucę już dokładną rozpiskę ćwiczeń z dokładnym ciężarem. Niestety widzę, że jak nie ćwiczyłam 5 lat to nie mam aż tyle siły co kiedyś:( Może podpowiecie [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 22:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie lepiej wchodzić w barki i czworoboczny Podciąganie drążka wyciągu dolnego ma podobną wadę co podciąganie sztangi mianowicie nie pracują ręce niezależnie. Zrób krótki test stań przed lustrem przyjmij pozycję techniczną jak do podciąganie sztangi wzdłuż tułowia i na sucho samymi rękami zrób ćwiczenie, zwróć uwagę, że im wyżej dłonie będą [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 09:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa kulszowa?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trzebaby zrobić test lasequa, dosyc prosta sprawa. Lezysz na plecach a druga osoba podnosi bolącą konczyne (wyprostowana w kolanie) do góry. normalnie powinienes miec przynajmniej 80 stopni. Jak przy kącie 30-40 stopni zacznie Cie rwać podudzie i beda bolec okolice krzyza to objaw jest dodatni. Jak wyjdzie dodatni to test Bragarda: lezysz na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11790 Data: 2007-05-30 18:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodalbym test enan i: 1-4 Aga 50mg ed 1-8 deca 200mg e5d 1-10 test enan 200mg e3d 11-17 prop 100mg e2d 12-18 wins 50mg e2d tren enan zmienilbym na acetat i dal 9-15 75mg e2d

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6390 Data: 2009-01-03 23:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - do oceny i korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dlczego bzdury?diete mam dobrze ułorzoną , a co zaszkodzi jeźeli będe robił więcej powtórzeń??javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2007-12-10 10:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo długo, bezskutecznie szukałem podobnych problemów i nie wiedziałem w czym tkwi rzecz, aż natknąłem się na ten test : Przykładowy test nawchłanianie białka - przed snem podajemy od 30 do 50g (zależnie od wagi ciała) mixa białkowego( whey, egg, kazeina, soja)na wodzie, jeśli w ciągu nocy obudzi nas parcie na pęcherz moczowy, to znaczy ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2014-06-14 13:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ng/dl~; wynik 120 mg omki badanie w 6 dniu i teraz wiem czemu nie mam takiego libido słaby wzwód oraz trądzik mam minimalny jest to wina za ma\lej dawki testosteronu tylko czemu test nie wystarcza mi w tych dawkach jak to racjonalnie wytłumaczyć moimi innymi chorobami gdzie test jest pożerany na cele dht -> [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2017-09-25 22:08:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tu nie ma zadnej filozofii, srodki to dodatki, dieta ma robic robote Jezeli chcesz wejsc na inny poziom to mozesz zrobic cykl na test + tren, ulatwi to troche trzymanie fatu pod kontrola Za duzo fatu mam brzuchu chcialbym go wyciac teraz i zobaczyc co zemnie zostanie a pozniej zaczac masowac Ktos moze mi powiedziec ile potrzebuje kacl na redu do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2016-07-25 08:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór do testu nowej lini produktów "TABS"

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Wszystkie warunki spełnione- zgłaszam się do testu ;) Dlaczego ja? Jestem osoba poważną- jeśli zgłaszam się do testu, to na pewno przeprowadzę go sumiennie. Cały czas używam Waszych produktów i są dobre jakościowo, dlatego z chęcią bym przetestował inne( obecnie mam ZinMag i WPC econo). Jestem osobą zawziętą- nie odpuszczam. Trzymam michę, nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9950 Data: 2015-05-06 09:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)