test

Ciekawy Test Powodzenia

[...] technika' tez wsrod wielu moze byc elementem spornym - i co oni uwazaja za dobre wykonanie techniczne moze sie roznic od siebie fakt - ze zmienic trzeba - ale wlasnie po to test,po to filmy aby isc ciagle do przodu,uczyc sie i wyciagac wnioski co do supli to juz bylo nie raz i nie raz bedzie - ale niech sie kazdy zajmie swoim porfelem - wtedy [...]

pitt wrzuc jakiś fajny pomysł na filety z dorsza najlepiej zajrzyj w mój test

co to jest za test?? nie widzę żadnego blood a tym bardziej destroy za to jakieś kuchenne rewolucje weź się bardziej za ćwiczenia(mocno kuleją) a mniej za fotki są ładne itd.ale jak na razie bliżej Tobie Gessler niż siłowni:)

jw Bynajmniej ciekawie sie wchodzi w jego test bo jest kolorowo i od razu sie jesc chce, dobra motywacja do papu hehe

Vomit & destroy A test kozak, miło poczytać, dużo ciekawych informacji dla początkujących (ja jestem właśnie początkujący... po raz któryś ) i nie tylko.

nie chce być zły i nie miły, chociaż podziwiam to ile wkładasz w ten sport energii, twój test prowadzony jest bardzo fajnie, ale po tym okresie ćwiczeń moim zdaniem powinieneś być znacznie lepiej zbudowany, nie wiem może to genetyka ale od przodu to wygląda jakbyś w ogóle nie miał klaty. wydajesz tysiące na suple, dieta dopięta na ostatni [...]

[...] innych osob (jesli chcesz moge przytoczyc cytaty wraz z datami) ....to jest nasmiewanie sie z Ciebie? Czy moze odwrotnie? Ty mozesz pisac ze jest slabo osoba prowadzaca test/moderator nie moze tego napisac o Tobie/osobie ktora krytykuje? Nikt Jezusem nie jest i drugiego policzka nie bedzie nastawial. Ja jestem modem i jestem od pilnowania [...]

hej Pit, rób swoje a ciężary przyjdą wcześniej czy później, nie jestem żadnym ekspertem i mój staż nie asygnuję mnie do oceny wielu spraw, ale co mogę powiedzieć odnośnie twojego trenu nóg to to że Przysiad oraz RDL z którego niestety nie ma filmiku to podstawy, przysiad moim zdaniem trochę za płytki, ale tak jak mówię expertem nie jestem Test [...]

widać, lekką poprawę więc kierunek właściwy, - musisz uważać na brzuchol bo niestety w czasie masy też idzie do przodu i rozwala całą estetykę sylwetki,szczególnie boczki test bardzo fajny i ciekawy widać że się tym bawisz i masz dystans do siebie, będę śledził dalej, ps. fajnie sie dzieciaki podniecają kwotą jaką wydajesz na suple, to nadaje też [...]

Osobiście wolę testy 1-2 odżywek jednocześnie, bo wtedy łatwiej określić, która przynosiła efekt, ale Twój test mi się podoba. Wszystko jest czysto i przejrzyście. No i na moje oko efekty są ok. Z jednej strony nie jesteś już wieku, w którym się człowiek poci testosteronem, z drugiej - powroty do formy (nie powiem nic nowego) są zawsze łatwiejsze [...]

Plecy i tył barków poszły najbardziej - moim zdaniem. Klatka odstaje i w pozie bokiem jakoś dziwnie wygląda... No to moja opinia, test mi się podoba i widać, że dajesz z siebie wszystko !! Ile za tą kreatynę (najdroższa na rynku) ? Z ciekawości pytam ?

dlamnie booomba :D sledzilem ten test od poczatku nie wypowiadalem sie ani razu ale wielki ++++ :) oby tak dalej

Reflex Micro Whey 40g Płatki owsiane 60g Rodzynki suszone 30g ALE Mleko 200g B: 49 ; Tł: 9 ; WW: 66 ; kcal: 540 TRENING Pure Whey Isolate 50g Activlab Carbomax 50g ALE Mleko 200g B: 50 ; Tł: 4 ; WW: 56 ; kcal: 451 Jaja kurze całe 60g Białko jaja kurzego 40g Płatki owsiane 65g Tuńczyk w wodzie 140g Cebula 100g Suszone pomidory 30g Oliwki [...]

DObrze prowadzony test, fajne wyniki z str.39. Powodzenia.

dokładnie ciśnij ;) powiem Ci że Twój test jest moja codzienna lekturą :D kiedy planujesz tzn w jaki dzien legendarną 100 będziesz brał ?:D

test Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2010-12-19 14:20:55

[...] była najsłabiej... i to nie jest zasługa wyłącznie zgolenia dywanu z tym con-cret to się tego w sumie spodziewałem, zwykłe mono to jest to, nie wiadć różnicy to po co przepłacać. To był bardzo ciekawy test, zarówno pod względem treningu jak i oczywiście odżywiania. Czekam na kolejny! Pozdro, wesołych świąt (wyżerka ) i szczęśliwego Nowego Roku!

Test obserowałem z partyzanta. Powiem jedno. Brawo. Taki progres - redukcja masa super. Dobrze wykorzystałeś ten czas.

gratuluję progressu test prowadzony profesjonalnie,dobra robota