SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • silownie w poznaniu

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    sam stan sie swoim trenerem to zdecydowanie najlepsze chyba ze dopiero zaczynasz zabawe z silownia wtedy trener - dobry - jest wskazany :D powodzenia w zabawie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2006-10-25 09:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 73 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 mies 6. DIETA: -białko: 2,4 -węglowodany: 4,7 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden z ph cyclo bolan w 2008 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2011-10-28 17:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Telefon do 150zl

    Post
    Targowisko

    LG KT520 stan b.dobry

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2011-01-12 14:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek:18lat waga:77kg staż:2,5roku dieta:2,5g białka, 2g węgli, reszta tłuszcze cel:redukcja stosowane wczesniej spalacze: thermo speed, clenburexin, dyma burn, ripped freak, tested burner POZIOM BF%:ok 17% TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szybko lapie tluszcz STAN ZDROWIA:dobry WYNIKI SIŁOWE: -klata:95kg -martwy ciąg:150kg -przysiad: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2012-03-03 00:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] legs 9. CEL CYKLU: przyrost masy i siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mysle, ze standardowa tendencja. 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: absolutnie nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2019-11-30 17:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 105 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 129 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 365g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja - rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2024-01-16 06:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie ma na to rady, trzeba je zbadać, w kolanie może się wszystko zdarzyć. moze trenowałeś ostro jakiś stan zapalny się wdał, mozesz spróbować okłdaów zimnych lub ciepłych, coldpacka można w aptece kupić

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2016-02-26 22:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-10-04 20:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2013-08-13 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antybiotyk a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Manikk chodzi o stan choroby czyli przeziebienie, grypa i inne tyfusy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2004-02-09 14:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zapraszam do działu, http://www.sfd.pl/Po_35_roku_%C5%BCycia-f406.html no i trzeba coś więcej o sobie opisać niże to ze się ma 50 lat, np stan zdrowia itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2012-05-11 21:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 105 Wzrost : 191 Obwód klatki : 121 Obwód ramienia : 43,5 Obwód talii : 99 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 42 ,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2016-10-10 10:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 33/34 cm -klatka: 102cm -udo: 56cm -talia: 87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4/5 Miesięcy, potem dość długa przerwa 6. DIETA: Chwilowo brak, ale zamierzam opisać. -białko: brak danych -węglowodany: brak danych -tłuszcz: brak danych 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2018-05-03 17:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta

    Post
    Doping

    88 Wzrost 180cm Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 4 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 2g/kg Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Kiedyś krótki cykl z teściem i meta, teraz Enan solo Opisz swój plan treningowy Cel cyklu Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Rok [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2021-10-14 13:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta

    Post
    Doping

    Wiek 18 Waga 88 Wzrost 180cm Obwód RAMIENIA - Obwód KLATKI 120 Obwód UDA 64 Obwód talii 85 Staż na siłowni 4 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 2g/kg Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Kiedyś krótki cykl z teściem i meta, teraz Enan solo Opisz swój plan treningowy: FBW Cel cyklu Masa Ostatni cykl i odstęp [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2021-10-14 17:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilośc białka, tłuszczy oraz węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowy, 3 razy w tygodniu bieganie 4km tempem 12km/h oraz codziennie 1 lub 2 spacery po 2.5km tempem średnio 5km/h + nauka elementów (przed lub po bieganiu) (lsit handstand) Odżywianie: Zdrowe Cel: Lepszy wygląd sylwetki Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Prawidłowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Obojętnie Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2020-05-06 21:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum

    Post
    Doping

    skopiuj i wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2010-01-09 12:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum

    Post
    Doping

    PROLONGATUM 1. WIEK: -30 2. WAGA: -92 3. WZROST: -186 4. WYMIARY: -biceps: -42 -klatka: 115 -udo: -60 -talia: -92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3* w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2010-01-10 10:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa

    Post
    Doping

    [...] otóż po takim treningu z maksymalna pompa mam nocke nie przespaną. pomaga trochę melatonina i gaba ale nie wiele. melatoninę czasem wezme 50mg i nie mogę usnąć,jakis dziwny stan umysłu, w dni nie treningowe dużo lepiej się czuje i mała dawka melatoniny starczy albo jak miałem treningi bez pompy lub lżejsze . a po dobrym treningu na dobrej pompie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2015-06-17 15:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplementach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 15 Waga : 80 Wzrost : 185 Staż treningowy: 6 miesiecy Obwód pasa 94 Obwód klaty: 98 ps ona jest bardzo zatluszczona Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry xd Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2014-12-22 11:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)