SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Kreatyna i małe przeziębienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak to lekkie przeziebienie, to nie przyrywaj narazie cyklu... chyba że przejdzie w poważniejszy stan. Po trenignu wysusz sie dobrze -szczegolnie łepetynkę są fajne tabletki musujące 'gramówki' (1g witC) jak czuję że coś 'mnie bierze" zawsze wale sobie 2 takie a potem znowu 2... Dobrze na noc sie wypocić (aspirynka j/w) Nie doposc abys mial [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2007-04-19 14:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy

    Post
    Doping

    Ankieta 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2010-03-31 23:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH na start

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 76 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 112 -udo: 61 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 roku 6. DIETA: -białko: 1.7 g/kgmc -węglowodany: okolo 50-55 % zapotrzebowania -tłuszcz: to juz zalezy ile zjem wegli 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnego 8. TRENING: 3 dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2014-11-12 09:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon metka winko

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 107 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 2500 -białko: 200 -węglowodany: 420 -tłuszcz: 180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 12 tygodni testosteron enan, co 5 dni 1ml / 250 mg od 1maja 2018 zakończony 40 tabletkami clomidu. 8. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2021-03-04 08:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy. Ocena treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Szypa 11 PŁEĆ: M WIEK: 19 skończone WZROST: 190 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:40cm (zgięte) OBWÓD BICEPSU: 44,5 OBWÓD ŁYDKI: 40cm OBWÓD UDA: 60cm OBWÓD BIODER: 90cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2010-11-28 15:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol +t3

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 54 3. WZROST: 159 4. WYMIARY: -biceps: 27 -klatka: 87 -udo: 54 -talia: 64 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: 2g/kg -tłuszcz: 1,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: clenbuterol 1x 8. TRENING: split 5xtyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2013-06-30 12:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega leci już jakiś czas 150 mg trena week solo i jest zadowolony Niech zrobi za kilka miesiecy badania:profil lipidowy, oraz badanie kalu na stan flory bakterynej w jelitach. Zobaczymy czy nadal bedzie taki zadowolony...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2018-06-06 10:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] człowieka otwartego i startującego w zawodach które zorganizowała moja szkoła.Szanuję twojego kolegę który zaszedł bardzo wysoko i było mi bardzo miło że zdobył puchar.Teraz jest mi głupio bo nie rozmawiam tylko piszę i to nie do faceta tylko jakiegoś dzieciaka.Zastanów się nim napiszesz coś przykrego lub głupiego. Mimo wszystko pozdrawiam cię.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2005-01-13 21:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 bluzy XL cropp & dvrs

    Post
    Targowisko

    założone może były z kilka razy, ale stan jest idealny

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2009-12-26 07:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie trenowałem TS, trenowałem dla siebie. 200% to było dla mnie dużo, a nawet za dużo, o czym świadczy obecny stan mojego kręgosłupa ;-] A te podśmieh**ki sobie daruj. Zmieniony przez - st_ud w dniu 2012-02-06 20:53:07

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2012-02-06 20:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 111 -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: redukcja -białko: 2,2 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop +wino 8. TRENING: split 8-12powt 9. CEL CYKLU: nie chce cyklu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2014-05-24 17:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedluzenie cyklu.

    Post
    Doping

    Tak jestem polakiem lecz juz poza Polska mieszkam 5 lat. Pewnie ze znam zasady ale myslalem ze jest to teraz zbedne. obecnie 1. WIEK: 18 2. WAGA: w Poniedzialek bylo 90 3. WZROST: okolo 170 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 119 -udo: okolo 66 dzis cwiczone -talia: okolo 93 zawsze ten sam problem gdy robie mase 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2012-05-24 00:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja,pytanie o efekt jo-jo.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 174 Waga : 81 Wzrost : 174 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : szkoła+ trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu bieganie + 2x w tygodniu siłownia. Odżywianie : stosuję się do diety,robię ładowania ww co tydzień Cel : redukcja (dokładnie powrót z niej) [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2013-05-07 10:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka by kolos

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jako ze poprawilismy znacznie stan wizualny silowni a takze doszlo troche sprzetu to pozwole sobie dodac kilka fotek Wejscie . Wytrzyjta buty bo wchodzita do "siłowni" a nie do chlewu kaloryfer > w zime grzal widok ogólny poręcze wyciag obciazenie 6x10 8x5 10x2,5 8x1,25 4x1 6x2 4x1 2x0,5 4x7 2x6 chyba wszystko wypisalem przybory [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2009-04-08 19:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie do końca dobry , ponieważ podczas treningu wprowadzasz organizm w stan kataboliczny ,a po treningu twoim zadaniem jest aby zatrzymać katabolizm .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2012-07-03 23:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozklad makro

    Post
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Agnes291 WIEK: 39 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: zerowy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 106 WZROST: 173 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 75 OBWÓD BIODER: 120 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 120 OBWÓD TALI 110 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2016-01-09 14:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 40 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 43 Obwód klatki: 115 Obwód uda: - Obwód talii: 93 Staż na siłowni: 14 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): białko-226, tłuszcze 47, węgle 292 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: ponad 10, środki: meta,prop,wino,npp,superka, tren ace, cypio Opisz swój plan treningowy: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2019-08-04 02:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bilans azotowy

    Post
    Doping

    clen "nie posiada" bilansu azotowego bilans azotowy to stan kiedy dostarczasz odpowiednia ilosc bialka zeby zachodzil przyrost ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2003-07-27 07:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 87 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: brak specjalnej diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bold+enan 500 tygodniowo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2021-05-05 21:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkola a Dieta Ckd Pytanie :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wśród klientów. Ważne cechy cenione przez konsumentów to: konsystencja ziaren serowych o regularnej wielkości typu „fasola Jaś”, właściwa proporcja i stan fizyczny pomiędzy ziarnem, a opływającą śmietanką. Doskonale smakuje w naturalnej postaci lub z dodatkami warzyw i owoców. - opakowanie jednostkowe: kubek 150g i 200g - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2005-08-31 15:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)