None.
...
Napisał(a)
Siema lece wlasnie cyklem prop 1ml e2d masa sila wszystko idzie ladnie w gore lecz teraz chodzi o to ze nie chce zakanczac tego cyklu w 8 tylko dalej leciec innym tesciem z jakimis dodatkami lecz teraz utknolem I nie wiem co tu wykombinowac I jakie ssa dobrac tak by bylo dobrze czekam na jakies rady. Nie podjolem tej decyzji tak pochopnie lecz z glowa poniewaz mam zamiar robic kulturystyke zawodowo :).
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Wlasnie jeden jest ale co mu po tym jak I tak nie widac zeby duzo mu to cos dawalo. Spoko nie bede tak jak oni bo wiem jak jest I nie ma co wszystkiego na glupiego robic.
None.
...
Napisał(a)
jak zawodowo to koniecznie przedłużaj
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Dobra jak nie macie zamiaru powaznie podejsc do tematu to ide z tego forum.
None.
...
Napisał(a)
Zapytam tylko, jesteś obcokrajowcem z polskim pochodzeniem?
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
znasz zasady wrzuc ankiete i napisz dokladnie czego oczekujesz, bo na stwierdzenie "by bylo dobrze" to moge ci polecic zebys wzial COS DOBREGO...
Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-05-23 23:54:09
Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-05-23 23:54:09
UK
...
Napisał(a)
Tak jestem polakiem lecz juz poza Polska mieszkam 5 lat. Pewnie ze znam zasady ale myslalem ze jest to teraz zbedne. obecnie 1. WIEK: 18
2. WAGA: w Poniedzialek bylo 90
3. WZROST: okolo 170
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 119
-udo: okolo 66 dzis cwiczone
-talia: okolo 93 zawsze ten sam problem gdy robie mase
5. STAŻ NA SIŁOWNI: w profile dokladnie
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: obecnie 5 bylo 6g
-tłuszcz: 2g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie propa
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%: nie potrafie obliczyc
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): masywny
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie robilem maksow
-martwy ciąg: nie robilem maksow
-przysiad: nie robiem maksow lecz dzis na sownicy w 5 serri zrobilem wyciskalem 500kg x10
2. WAGA: w Poniedzialek bylo 90
3. WZROST: okolo 170
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 119
-udo: okolo 66 dzis cwiczone
-talia: okolo 93 zawsze ten sam problem gdy robie mase
5. STAŻ NA SIŁOWNI: w profile dokladnie
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: obecnie 5 bylo 6g
-tłuszcz: 2g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie propa
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%: nie potrafie obliczyc
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): masywny
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie robilem maksow
-martwy ciąg: nie robilem maksow
-przysiad: nie robiem maksow lecz dzis na sownicy w 5 serri zrobilem wyciskalem 500kg x10
None.
...
Napisał(a)
czemu nie chcesz po prostu dalej lecieć na propie jeżeli w dalszym ciągu są przyrosty. Pociągnij do 12 tyg jeżeli dupa wytrzyma;]
Świnie do koryta ...
CBR 600 F4i
...
Napisał(a)
oczekuje zrobienia masy lecz bardzo dobrej jakosciowo I nie zalanie sie zbytnio
None.
...
Napisał(a)
moze I moglbym leciec propa ale wypadalo by cos doniego dozuci by nie czul sie samotny ; ) wiesz co do dupy to coraz ciezej sie przebijac ^^.
None.
Polecane artykuły