[...] takiej diecie i trybie życia konia by zabiło.... idź dziewczyno do lekarza, zacznij jesc jak człowiek i dawkuj sport w rozsądnych ilosciach. Podejrzewam że jesli to nie jest stan chorobowy, to może zjadłas na jednym posiedzeniu całego fat burnera ktoorego jak wiemy sobie niedawno kupiłas ... ? Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***
1. WIEK:20 2. WAGA:80 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:105 -udo:60 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2-3 lata 6. DIETA:Z fabryki siły 3,1k kalori -białko:119 -węglowodany:436 -tłuszcz:106 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:FBW co 2 dzień 9. CEL CYKLU:Przyrost masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] u mnie wszystkie posilki sa glowne.. co do termogenicznosci bialka w ostatnim posilku...glownym zalozeniem diety redukcyjnej jest wprowadzic org w pewnym stopniu w stan termogenezy...zatem podaz bialka na noc na redukcji zawsze w jakims stopniu jest termogenna (jak cala dieta)...idac dalej, przeciez jednym ze sposoboow jeszcze wiekszej [...]
[...] wchłanianie, no i ten guzek i ból. Jest jeszcze jedna opcja że nie było dezynfekcji miejsca wkłucia, zastrzyk nie był zrobiony higienicznie, przez co mógł się zrobić jakiś stan zapalny. Jak nie przejdzie za kilka dni i dojdzie gorączka oraz opuchlizna to wio do lekarza. Wujek, myślę ze 3cm wystarczy, zwłaszcza jeśli nie ma mega dupnych [...]
teraz jest jeszcze gorzej ma stan podgorączkowy 37.6 wali do tego jescze mete razaka przerwac cyl? bierze aspiryne i witamine c i witaminy cynk i magnez teraz to ma chłopak kata a dupa po strzale dalej boli go jak sk***ysyn :/ moze ten BALKAN to naprawde jakis niedoj**any jest . nie powinno tak byc a on sie boi isc do lekarza bo zna jego rodziców [...]
zla ankiete dalem miala byc 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 (na cyklu bylo94) 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -46 -klatka: 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok5lat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x mietek ruski 8. TRENING: massa (pompa) 9. CEL CYKLU: massa (pompa) 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok temu mietek ruski :),jakies 5tyg [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 77kg Wzrost : 190cm Obwód klatki : 110cm Obwód ramienia : 39cm Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności trening boksowanie 30 min (mysle zeby zaczac) Cel : redukcja na brzuchu Ograniczenia żywieniowe : nie Stan zdrowia : Zdrowy, jedynie Stosowane [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:- -udo:62 -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 190 -węglowodany:400 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5x5(aktualnie sa zwykle treningi, kontuzja uda i naderwanie zaczepu miesnia zebrowego) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] ) niewiele dało.... Pomimo tego rok po tym wypadku zacząłem ostro trenowac na siłowni... absolutnie bez żadnych efektów ubocznych . Trenowałem ok 6-7 miesięcy a stan mojego kręgosłupa tylko się poprawił.... Lekarz zalecił nie podnosic pow. 5kg...... Teraz od blisko 3 miesięcy powróciłem znowu do treningu siłowego ... i ... bóle [...]
na tylne aktony - weź podejdź do wyciągu pionowego tego co sie od dołu ciagnie, stań do niego przodem, pochyl sie ile możesz do przodu, złap za dolną linke jedną ręką i odciągaj do tyłu za siebie prowadząc ramie wzdłuż tyłowia
WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 74 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu siłownia - split, 3-4x w tyg cardio [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 360 -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 razy w tygodni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] inne dolegliwości pochodzące z autoimmunizacji niektóre BAARDZO niebezpieczne !! mozna "stracić" nerki serce itp ...... jeśli tak to chodzi o jakiś przewlekły stan zapalny - albo po prostu siejące ognisko zapalne. i pytanie - czy masz martwe zęby , zęby leczone kanałowo , problemy z zatokami , moze i uchem ogólnie - zmiany w [...]
posiłek potreningowy ma mega znaczenie, po treningu masz stan kataboliczny, musisz dostarczyć jak najszybciej szybkowchłanialnego białka by zachamować katabolizm i nasilić anabolizm + testosteron, inaczej z twojego treningu nie ma korzyści:-) może jakieś suplementy dodać, co o tym myślisz?
chlopaki czytam i czytam o tych odblokach i coraz mniej wiem i mam wiekszy zamet jak jest dobrze, dlatego pomóżcie mi w odpowedzi jak najlepiej zrobic w moim przypadku. tak jak pisalem mam nolve 20mg, proszę o odpowiedzi jak zrobic to zeby mialo to rece i nogi, zeby pomoglo i sobie nie zaszkodzic? 1.WIEK: 22 2.WAGA:71 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: [...]
1. WIEK:19 2. WAGA:87 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:114 -udo:59 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 niepelne lata 6. DIETA: nie liczylem ;/ -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 meta 100tab 8. TRENING:3 lata silowy 9. CEL CYKLU:rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1rok nie caly 11. POZIOM [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 65 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: -węglowodany: wysoko -tłuszcz: nisko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to co aktualnie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 9\8 12. TENDENCJA DO [...]
[...] raz ostatni. O3 z suplementow powoduje bardzo złośliwe odmiany nowotworów wiec zdecydowanie lepiej zjeść 2 razy w tyg śledzia lub makrele co do d3 dużo osób chwali sam się zastanawiam Przepraszam, ale pisze pan straszne bzdury. W jaki sposób O3 z suplementów powodują nowotwory a z pożywienia nie? Po pierwsze problem nie leży w formie [...]
Badania Hormonalne
