SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Cale cialo 2x week

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: qwert321 PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 24 / ok 36 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 kg obwody nie miezone ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 83 typ budowy mezo/endo wiec troche [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2011-12-05 11:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Tłuszcz w makro i woda z kranu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te badania nic nie pokazują. Tzn pokazują ilość elektrolitów w krwi a nie w komórkach itd Gdybyś miał sprawdzić faktyczny stan i działanie elektrolitów to musiałbyś zmierzyć kilka hormonów i poziom elektrolitów w krwi. To musiałbyś zbadać aldosteron, wazopresyne, kortyzol i kilka mechanizmów których nie znam - np związanych ze stresem. To wszystko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2020-10-15 08:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mam mineralow we krwi? Badanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] można to oczywiście uzyskać także na podstawie badania krwi ale o wiele dokładniekszy wynik uzyskuje sie badając skład włosa; taka analiza pozwala dokładnie określic stan metaboliczny organizmu ze wzgledu na specyficzna budowę włosa, " Tkanka włosa zbudowana jest z białka zawierającego dużo cysteiny. Aminokwas ten dzięki obecności [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8839 Data: 2004-04-13 17:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zespołowe gry sportowe. Jest to czas gdy układy: oddechowy i krążenia, wchodzą na wyższy poziom działania. Zaś układ mięśniowy podwyższa temperaturę, co korzystnie wpływa na stan jego gotowości. Po takim wprowadzenie najczęściej stosuje się tzw. rozciąganie, czyli szereg ćwiczeń i pozycji gimnastycznych mających na celu zwiększenie elastyczności [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5864 Data: 2009-02-10 23:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST do oceny, poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SZTANGI NAD GŁOWĄ : 50x10 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE : MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/po prostu masa POPRZEDNIO ROBIŁEM : standardowy split ****STAN ZDROWIA***************************************** ALERGIE: tak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2012-06-26 22:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny masa masa masa!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2011-02-26 14:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeskakujące biodro a siłownia.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mniej jak 90stopni, stopy złączone. Łapiesz sie z boku za kolana i uciskasz je do środka tym samym odpychając kolana w przeciwnym kierunku,(taka przecisiła) utrzymujesz taki stan napięcia przez 10 sekund po czym rozlużniasz mięśnie. I tak kilka razy. Porób sobie te ćwiczenia przez ok tydzień i zaobserwujesz czy jest jakas poprawa. Ponadto wydaje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5676 Data: 2010-11-08 16:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwróciłeś uwagę na jakiś stan zapalny w miejscu inj ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2018-09-19 10:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypadkowo zapomnialem o tych kilku podpunktach : 8.TRENING:Silowy max 8 powtorzen 9.CEL CYKLU: Generalna zmiana wygladu zewnetrzenego:) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Raczej do tycia ale bez przesadt 13.STAN ZDROWIA okaz zdrowia:) Czekam z niecierpliwoscia na podpowiedzi. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2008-01-21 21:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 86 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 106 -udo: 58 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 340 g -tłuszcz: 95 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE 3 razy prop wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miechy prop wino 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2019-04-28 09:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG?!

    Post
    Doping

    Badanie krwi artykuł lek. med. Marka Horyńskiego Morfologia krwi należy do podstawowych i najpowszechniej wykonywanych badań. Pozwala określić stan zdrowia badanego, wykryć zapalenia, zatrucia i wiele innych procesów chorobowych zachodzących w organizmie. Krew jest uniwersalnym łącznikiem pomiędzy wszystkimi komórkami organizmu. Dostarcza tlen, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7942 Data: 2005-08-18 09:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik - przebarwienia, plamy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To o czym pisze Maniek to jest głębokie złuszczanie u dermatologa,ale to można zastosowac jak są duże blizny po trądzikiem i jak już stan wyleczony.Niestety dośc drogie. O tym temacie pisałam w poscie niżej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2007-01-19 19:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sa objawy przetrenowania???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli już do tego doszło to musisz miec jakiś błąd w treningu może za bardzo dajesz sobie w tyłek i nie dajesz mięśnia nalezytej regeneracji jeśli nie to problem w diecie spróbuj znalesc co powoduje ten stan jeśli znajdziesz to usuń ten bład jeśli nie zrób przerwe aż nabiezesz chęci do zycia i treningu :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11995 Data: 2006-05-09 21:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 33 2. WAGA: 87 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: 63 -talia: 41 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat w tym raku 9 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, deca 8. TRENING: 4-5 w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta polska 6tyg rok [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2014-05-15 12:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2015-02-19 03:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 65 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: ok.35 -klatka: ok.110 -udo: 53 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 1,5roku z przerwami 6. DIETA: -białko: 201 -węglowodany: 342 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: razne 8. TRENING: początkowo ogólnorozwojowe teraz partie ciała 3razy w tygodniu + drązek 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2015-02-19 15:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sene A gdzie można zobaczyć aktualną tabelę rekordów Polski,bo na stronie Arka jest stan na styczeń 2010. Ale gdybyś przeglądnął wyniki z ostatnich PP,MP w WL i TS,sam zauważysz ile padło nowych rekordów a napewno nie było kontroli przy wszystkich.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8324 Data: 2010-09-05 01:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek: 17 Waga: 79 Wzrost: 188 Staż treningowy: 1,5 roku Obwód pasa: 87 Obwód klatki piersiowej: 106 Obwód uda: 58 Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Trening na siłowni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2012-06-15 19:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IP TRENBOLONE ACETAT

    Post
    Doping - zdjęcia

    i jeszcze powiedz ze masz nos zatkany i stan taki jak na poczatku przeziebienia?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11388 Data: 2008-04-24 11:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pryszcze na koksie

    Post
    Doping

    Bo osoby, które tam pracują to wizytówka (czyt. zachęta) ma być więc wyglądają jak wyglądają. Zapytaj lekarza dermatologa niech wytłumaczy Ci jak dłuższa ekspozycja wpływa na stan skóry a co dopiero lampa w solarium. To jest zasadnicza różnica pomiędzy praktyką a teorią. A ~4 krotny wzrost na czerniaka w EU powinien już zakończyć spory czy to [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8013 Data: 2015-12-15 14:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)