SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • łoj jakis stan grypowy, ty lepiej odpocznij :-))

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 09:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz kazdy inaczej reaguje, jedne czesto biega drugi rzadziej ale za to wiecej na raz, , mozesz sprawdzic stan wejscia i wyjscia ;-)

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 15:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie. Pewne proporcje u człowieka są stałe i nie ma tak, że coś rośnie ponad stan niezależnie od innych partii ciała. Tu dłoń koleruje z twarzą, długość ręki do nadgarstka z kroczem itd Zmieniony przez - OloKK w dniu 2012-04-03 23:41:04

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 23:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Trening ze skakanką

    Post
    Sztuki Walki

    Stań w małym rozkroku, ujmij w dłonie rączki skakanki, łokci trzymaj przy tułowiu i unosząc nisko stopy, niewysoko skacz. Chodźby to powyżej:

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5825 Data: 2009-01-31 16:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje 2021 cod123

    Post
    Ladies SFD

    [...] oni mówią na ten temat? U Cod to jeszcze "świeża" sprawa, ale 2,5 roku i więcej to już sporo. Pytam, bo i mnie to czeka ;-) Ja po obu porodach przechodziłam fizjoterapię i stan MDM jest prawidłowy. Wszystko jest jakby ok i nie ma się do czego przyczepić, ale mięśnie są permanetnie osłabione. Na codzień działają jak trzeba. Czasem przy dłuższym [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 15670 Data: 2021-08-04 12:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogole wykluczyc) soki owocowe jogurty owocowe, to wystarczy bys chudla zdrowo i rozsadnie. Co do cwiczen mozesz wszytsko, najlepiej po nakarmieniu dziecka, zawsze to wygodnie dla mamy i dziecka. Cwiczenia na silowni 2 razy w tygodniu moga byc, mozesz tez cwiczyc w domu. Jak wyglada stan twojego brzucha, cwiczysz go? Zeszly sie powloki brzuszne?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 12:41:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Piersią karmię już dwa i pół miesiąca, z zamiarem do sześciu miesięcy. W ciąży przybyło mi 17 kg, jak sobie pofolguję to waga stoi w miejscu, jak przestrzegam zasad zdrowego żywienia to myślę, że 1 kg na 2 tyg. Obecnie ważę 62 kg i chciałabym aby waga spadła jeszcze 5 kg, tłuszczyk jest szczególnie na brzuchu jak już wcześniej pisałam. Soki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 21:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Stan zapalny skóry, jakieś ropne zapalenie czy coś takiego. Do tego jeszcze zapalenie oskrzeli i angina. Do przedszkola dopiero we wrześniu, bo ostatnio ciągle mi chorował i co drugi tydzień na antybiotyku był. Organizm nie zdążył się odbudować i znowu chory. I tak w kółko było. Dlatego pediatra na razie zaleca trzymanie go w domu, a od czerwca [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 22:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    trening w stanie kiedy grozi goraczka bardzo dobrze słuzy, oczywiscie jak nie przedobrzysz - mobilizuje leniwy i ospały układ ofppornosciowy... jednak zuzycie glutaminy tez wzrasta czesci wieksze zakwasy - trudniej walczyc stan zapalny w miesniach skoro choroba promuje zapalenia jak widzisz wszedzie masz postep oprocz przysiadow, ale nic w tym [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 00:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarek919 dziennik-cel do wakacji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    już sobie daruj... 1) czemu rozbolała cię głowa? przeanalizuj co jadłeś, piłeś, stan zdrowia? w twoim wieku? i co to za ból? może od wysiłku? ja w życiu tylko raz przerwałem trening, podczas przysiadów (2x wymiotowałem, za 3 już nie miałem siły sie podnieść) Odp. na pytania.

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 22:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a propos Kuby Tokarza - z tego co wiem, a wiem mało, ostatnio jeżdzi na wózku, pokazuje się na mieście i wygląda dobrze. można wnioskowac, żejego stan jakby się poprawił i ustabilizował.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 17:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę miałem, ale nie był to stan krytyczny ani nawet zbliżony do krytycznego Kuruj się

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 14:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tu się kurować,jak jeszcze dzisiaj miałam ostatnią próbną maturę? Ja właśnie osiągam ten stan krytyczny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 14:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwody podam jutro bo nie moge znalesc metra a tu juz 5 popoludniu w niedziele i nie mam gdzie zadobyc. kupie rano. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: UlaCh WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: on and off od 19 roku zycia. nie przerwanie 3 lata. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2015-04-12 11:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPORT]gruszka85/for fun

    Post
    Ladies SFD

    [...] przerwy) z 3 ćwiczeń; - spięcia na piłce - spięcia na piłce bokiem (uwaga: nie spięcia skośne) - unoszenie bioder do świecy leżąc na ławce skośnej do brzuszków wniosek: stan moich miesni brzucha lezy i kwiczy, takie mam zakwasy ze dzis odkaszlnac mi ciezko, i smiac sie nie moge@-|. nei wiem czy to kwestia tego ze na pilce? czy moze ze sie w [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 19818 Data: 2014-02-20 20:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. Organizm nie męczy się wcale a wcale, można stać się dzięki temu nieśmiertelnym. 4. Jedzenie smakuje lepiej 5. Szybkość jest poprawiona zwłaszcza jeśli chodzi o poprzedni stan szybkości... np. biegaliśmy 2 km w 10 min to po jednym treningu przekrojonym będziemy mieli możliwość biegnięcia 1 km w 5 min. 6. Długość ćwiczenia jest zawsze taka sama [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 17:42:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wprowadzenie odpowiedniej diety. Mięśnie do wzrostu potrzebują odpowiedniej dawki węglowodanów, białka, a także witamin i minerałów. Jeśli zapotrzebowanie organizmu nie zostanie zaspokojone to postęp będzie niesatysfakcjonujący. Źródłem wszystkich składników powinna być odpowiednia dieta. Organizm młodego adepta siłowni dostaje ogromnego [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 20:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    no ale mamy takie cuda jak vlcd ktore sa odwykiem od cukru i nawet nie ciagnie do niego.. co do uzaleznienia od gery to szybciej jest ono od efki.. efka daje stan euforii mile pobudzenie, niestety to powodowalo ze nie moglem sie skupic na treningu, a gera spoko srodek raz na jakis czas w trudniejszym okresie, na redu szczegolnie gdy brak mocy i [...]

    Odpowiedzi: 1106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-01 23:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    no ale mamy takie cuda jak vlcd ktore sa odwykiem od cukru i nawet nie ciagnie do niego.. co do uzaleznienia od gery to szybciej jest ono od efki.. efka daje stan euforii mile pobudzenie, niestety to powodowalo ze nie moglem sie skupic na treningu, a gera spoko srodek raz na jakis czas w trudniejszym okresie, na redu szczegolnie gdy brak mocy i [...]

    Odpowiedzi: 1106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-02 16:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a martwym ładnie dowaliłem do pieca. Przedramiona gdy podchodziłem do wyciskania na skosie miałem cholernie nabite i z każdą kolejna serią praktycznie do końca treningu stan ten się nasilał :-} California press = istny niszczyciel. Już po serii z samą sztangą czułem pompę. Co się działo z łapami w ostatnich powtórzeniach w ostatnich seriach [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2014-04-16 16:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)