1. WIEK: 28 2. WAGA: 87 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 3/kg -węglowodany: 4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka/ oxa+winstrol/ metka +prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
Czy Clenbuterol lub johimbina ma negatywny wpływ na układ hormonalny u Kobiet ? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 49 3. WZROST: 158 4. WYMIARY: -biceps: 26 -klatka: 77 -udo: 51 -talia: 61 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 miesięcy 6. DIETA: -białko: 90g -węglowodany: 50g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2tyg clen 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL [...]
witam pranuje cykl z metanabolem to bedzie moj pierwszy i mam nadzieje ze ostatni cykl. Czytalem podwieszony temat BodyLine i wedlug wagi wyszlo mi na cykl 168 tabsow czy to nie za duzo chce sie upewnic zanim kupie z gory dzieki 1. WIEK: 19 2. WAGA: 78 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 78-80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek: 19 Waga: ok. 64 Wzrost: 184 Staż treningowy: Pare miesięcy Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):gra w piłkę nożną Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: bardzo dobre Preferowane formy aktywności fizycznej: piłka nożna Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): daję do [...]
Witam, zakupiłem ostatnio testosteron cypionat i clomid. Chciałem zapytać czy pomoglibyście mi jak to brac i napisac cykl? Jestem początkujący. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 58 3. WZROST: 166 4. WYMIARY: -biceps:33 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół roku, przez ostatni miesiąc wcale 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]
Witam Może najpierw powiem coś o sobie: Wiek:16 Wzrost:180 Waga:55kg ( tak wiem , szczypior -,-) Aktywność w ciągu dnia : pon-pt |8.50-15.55 szkoła| + autobusy |czyli w domu jestem 16:40| I klasa LO Od przyszłego tygodnia siłownia (19.00-20.00) |pon-pt| Odżywianie : dieta Cel : Nabrac co najwazniejsze masy oraz wyrobic poszczegolne miesnie . [...]
[...] przed wzieciem tego: I pytanie co moglo to spowodawac,nie mialem problemow po wypicu z zoladkiem... Moze mozg przestal produkowac glukoze jak dostal taka dawke i stad taki stan rzeczy...? nie wiem, to tylko przepuszczenia.. Dodam ze chcechcialem pic to carbo PRZED treningiem wlasnie po "powera" tymczadem teraz powaznie sie nad tym zastanawiam...
Witajcie. Jest to mój pierwszy temat, w którym chciałbym poddać Waszej ocenie dietę, którą postanowiłem sobie ułożyć. Wiek :24 Płeć : mężczyzna Waga : 97 Wzrost : 179 Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT HIIT x2 Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : [...]
[...] miesięcy Poziom BF% : 14-5 Tendencja do chudnięcia Stan zdrowia : b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak Wyciskanie leżąc (MAX) : 105 Cykl: Sustanon 250 (10shot.) + Testosteron Prolongatum (10shot.) Susta 250mg e4d 1-6 Prolo 200mg e5d 4-9 Odblok, kreatyna 9+ Co sądzicie o takiej rozpisce... Nie lepiej było by [...]
[...] rzepki.Niewielka ilość płynu w obrębie stawu kolanowego lewego.Aparad wiązadłowy stawu nie wykazuje zmian"..Do wizyty u ortopedy gdzie się leczę pozostaje miesiąc dlatego mam pytanie czy ktoś może podpowiedzieć mi jak wygląda stan kolana "na chłopski rozum" oraz czy np. mogę ćwiczyć nogi normalnie na siłowni, biegać itp.Z góry wielkie dzięki.
Sprzedam 9 - miesiecznego Rane TTM-56, stan idealny - uzywany tylko w domu sporadycznie, zadbany, bez żadnych rysek - JEDYNA TAKA OKAZA NA ALLEGRO !! Sprzedaje ponieważ pracuje i już żadko kiedy jest czas na jego używanie. Zakupiony w maju 2008 r. w SHOW SYSTEM (posiadam fakturę zakupu oraz ksiązkę gwarancyjną), gwarancja ważna do maja 2011 r. [...]
witam proszę o ocenę diety redukcyjnej Cel :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 108 Wzrost : 172 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam [...]
[...] bez szału. Nawiązując do tematu tego postu, dieta jest nieodłącznym elementem każdego treningu jeśli chce się zrzucić brzuch, poprawić na ogół sylwetkę. Nie jestem w stanie trzymać diety choćby na stan finansowy, tutaj właśnie rodzi się moje pytanie. Czy beż określonej diety mogę osiągnąć rezultaty widoczne w kilka miesięcy, oczywiście z [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:85 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Rzezba 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: wino 100 tabs solo ok 3 miesiecy temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
sprzedam Koszulę Baseball'ową Raw Blue Classic Brooklyn z numerem 17, koszula z USA, niebieska z żółtymi napisami, Stan ? dobry+ ( 4+ )dlatego, ze guziki tracą już na kolorze ( ścierają się). Rozmiar L, ale jak na "elkę" jest w sumie spora i luźna. Cena hmmmm, niewiem za ile takie coś mogę sprzedać, czekam na propozycje. Fotki są kiepskiej [...]
1. WIEK: 36 2. WAGA: 90 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 125 -udo: 67 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5-3 g -węglowodany: 300-400g -tłuszcz: ok 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka metka ok 6 lat temu ,5 lat omka winstrol , rok temu cypio boldenon ,obecnie cypio deca 8. [...]
