[...] wyglądają na duze pas widac ze tez poleciał, na plecach tez tam chyba troche mięcha siedzi. jak by sie to udało dosiac było by bardziej ciekawie. Ale z tego co piszesz to teraz nie ma rewelacji z treningami i dieta u ciebie chodzi mi o systematycznoac, wiec na ten stan tak forma b. dobra. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-05-24 10:45:43
oki:) przeczytałam i proszę o pomoc aby schudnąć do tych moim 55 kilo ale więcej jeść, bo wiem, że jem źle, tzn mało;( oto dane: Wiek :19 Waga :60 a było najniżej 52 przy tym wzroście Wzrost :174 Obwód w biuście :80 Obwód pod biustem :75 Obwód talii w najwęższym miejscu :69 Obwód na wysokości pępka :82 Obwód bioder :95 Obwód uda:53 Obwód łydki: 32 [...]
[...] sie z tym rozprawic... z tego co czytam to wlasnie ten srodek "obniza estro" pozwole sobie zacytowac zinnego tematu na sfd "androst-3,5-dien-7,17-dione - naturalna substancja tzw. 11-OXO. Działa przez szereg różnych mechanizmów aby wprowadzić nasz organizm w stan anaboliczny. Jest to najbardziej synergiczny naturalny związek jaki mógł [...]
[...] ze sporo osob juz po tygodniu jest w ketozie zreszta na dobra sprawe nawet sam nie wiem jak ketoze trafnie rozpoznac 8-) Mogłeś napisać jeszcze bez spacji :-)). Co do wolnych rodników, to jest teoria, że to właśnie one przyczyniają się do wymuszenia "wzrostu" (całego procesu odpowiedzi organizmu na stan potreningowy) komórek mięśniowych.
można, umrzeć nie umrzesz, ale łeb Ci będzie rozsadzać od środka, jak i duże dawki pomperów dla serca też cudem nie są, ale wiadomo to stan chwilowy, nie permanentny, więc nie ma co straszyć. :-D Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-04-13 13:12:12
[...] Copa del Rey, a także pokonał Real Madryt na stadione Santiago Bernabeu 5:0 !!! W Barcie Holender grał przez 5 lat, po czym przeniósł się do... USA, aby podreperować nieco stan swojego kąta. A nie wypominając, w Blaugranie zarabiał pięć (!) razy więcej niż w Ajaxie. Oprócz tego zdobył trzy razy tytuł najlepszego gracza świata. Coś jednak go [...]
[...] jedynie gwiazdor Blaugrany posłuchał kibiców i efektownie rzucił się na przemoczona murawę. Jeszcze przed spotkaniem, Ronaldinho rozgrzewał się razem z kolegami i testował stan boiska oraz to czy można kontrolować piłkę. Gaucho nie miał wątpliwości co do tego, że mecz się nie odbędzie, ponieważ piłka zwyczajnie nie chciała się obracać po [...]
[...] Nie da się ukryć, że zarząd Barçy przygotowuje się do sprzedaży Patricka Kluiverta, co pozwoliłoby uzyskac chociaż część funduszy na zakup 'Trezegola'. Nieco inaczej stan rzeczy wygląda jeśli chodzi o Luque, Katalończyk miałby bowiem na Camp Nou zastąpić Marca Overmarsa, którego czas w Barcelonie dobiega już raczej końca. Joan Laporta pod [...]
[...] wyklucza z gry Rafaela Marqueza, Gabriego i zawieszonego za kartki Van Bronchorsta. Według lekarzy Puyol powinien powrócić do zajęć w następnym tygodniu. Relacja lekarzy o stanie jego zdrowia wygląda następująco: "Stan zdrowotny Puyola powoli się poprawia i zadawalające jest to, że testy wykazały że "uszkodzone" miejsce zdrowieje [...]
[...] objawy słabości, wczoraj nawet nie zjadł śniadania. Dziś Marc nie zasiądzie nawet na ławce rezerwowych. Prawdopodobnie i tak byśmy dzisiaj na murawie nie zobaczyli Overmarsa, jednak jego stan zdrowia od dłuższego czasu może niepokoić. Teraz Frank będzie mieć, tylko 17 piłkarzy zdolnych do gry, jednak to nie powinno stanowić wielkiego problemu.
[...] Oleguer fauluje w polu klarnym Edu i sędzia, słusznie zresztą, dyktuje jedenastkę dla Celty. Z jedenastcu metrów strzela Luccin, lecz Valdes świetnie broni jego uderzenie i stan meczu się nie zmienia - wciąż 1:0 dla gospodarzy. Ostatnie 15 minut to dobra, ale niestety nieskuteczna gra Katalończyków, 78. minuta i bliski szczęścia Giovanni van [...]
[...] "Trezegol" już uzgodnił wszelkie warunki przyłączenia się do klubu z Katalonii, jednakże Juve jest zdeterminowane sprzedać Davida po jak najwyższej cenie, którą na stan obecny proponują Kanonierzy. Możemy tylko domyślać się, czy nie jest to przypadkiem sprytne zagranie turyńskich władz, wymuszających na Katalończykach zapłacenia wyższej [...]
[...] zarząd zdecydował, że chciałby zatrzymać Holendra jeszcze na przyszły sezon i w razie czego podwyższyć zarobki zawodnika. Jednak wydaje się że piłkarza nie obchodzi zbytnio stan konta, tylko sama gra i dlatego będziemy musieli jeszcze poczekać kilka dni, zanim Cocu dojdzie do jakiejś decyzji. Do tej pory doszło do jednego spotkania agenta Cocu z [...]
FC Barcelona wygrała ... więc próżno szukać sensacji w Primera Division a jakiekolwiek nadzieje iż mistrzostwo może zdobyć koś inny byłby nie na miejscu . Taki stan rzeczy cięszy oczywiście kibiców Katalońskiego klubu
[...] 18 w trójboju siłowym (forumowiczem sfd z resztą) na plecach 4 x 15 Po treningu szybki spacer na bieżni - 45 minut, a na koniec jak zwykle stretching ujawniający fatalny stan mojej giętkości Komentarz: Ciężary nie zachwycają, ale reżim daje o sobie znać. Tym bardziej, że to dzień z tzw. ,,zapasem". Pompki na poręczach - tu staram się [...]
[...] trafem ta infekcja przytrafiła mi się oczywiście wtedy, gdy jedyny słuszny płyn się skończył. Ciężki trening = obniżona odporność, a bez szybszej regeneracji pogłębia to stan większego narażenia na wirusy. I tylko glutamina i aminokwasy rozgałęzione HiTec'a trzymają moją odporność w jako takich ryzach. Ale żeby nie kończyć patosem to trzeba [...]
[...] w przysiadzie stoisz za szeroko i stopy masz na zewnątrz za bardzo odwiedzione , udo ma być w jednej linii ze stopą. Kolejna sprawa nie wykonuj przysiadu ATG bo nie jesteś w stanie go poprawie wykonać skróć zakres ruchu do takiego, w którym nie wykonujesz płaskich pleców i kota, a jak sam zauważysz na dole podwijasz ogon a to nie może mieć [...]
Sennę zabiła opona z Jego bolidu, która po uderzeniu oderwała się od konstrukcji bolidu i uderzyła Go w głowę, a tutaj Massę uderzył fragment bolidu, który odpadł z maszyny Rubensa Sprawa Massy nie może skończyc się tak, Jego stan jest stabilny, a lekarze przeprowadzili pomyślnie operację Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-07-25 22:48:43
[...] Dzień Wolnego... Poszlam na silownie... zjadlam dodatkowo 3 kromki zytniego z maslem + 200 ml whisky z wodą min... .Mam dosc..czy ja w jakas depresje popadam..:-| Czy to stan przed @.. Niewiem co sie dzieje.. Trening: Skakanka 5 min + rozciaganie 1.przysiad 6x 3-5 + 10sek przerwy i max i 10sek przerwy i max 2min przerwy 5x60kg +max 10 + max [...]
Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46
