stan

Granulek Osobiście pokusiłbym się na twoim miejscu na wizytę u konkretnego lekarza sportowego który by określił twój stan zdrowotny i możliwości treningowe . pozdrawiam .

[...] mojego lekarza podczas badania. Erka99 --> Ciekawa teoria. Pokrywa się też z tym co podejrzewał również wspomniany już w pierwszym poscie lekarz pierwszego kontaktu. Ale czy taki stan mógłby utrzymywać się tak długo i lekarz podczas USG nie zauważyłby, że to coś takiego? Pozdrawiam Zmieniony przez - Mario859 w dniu 2007-11-12 19:51:33

Ann, \-) Ja Ciebie śledzę z uwagą :-))};-) ______________________________________________________________ dzień 11 TRENING: a właśnie, że nie-e %-) Odpoczywałam intelektualnie. _____________________________________________________________ Karty tutaj rozdaje Marta (jakoś w wolnej chwili oczywiście, między innymi, ważniejszymi rozgrywkami [...]

[...] na łopaty |-) Arphiel, kolejny raz i poproszę sama o naganę %-) Dotka, dziękuję! Cała przyjemność po mojej stronie :-) Magdalenko, nie wiem o czym mówisz ;-D Liczy się stan obecny ;-) Dziękuję :-)};-) I wracamy do burej rzeczywistości \-) __________________________________________________________________ dzień 26 TRENING: Plecy + biceps [...]

[...] przerwa między posiłkami tym wicej fatu się pali ( słyszeliście o IFie?). 2-3 posiłki na dobę pozwalają by układ trawienny miał chwilę odpoczynku, a organizm przeszedł w stan bata-oksydacji gdzie paliwem stają się tłuszcze. A porcja węglowodanów przed spaniem zwiększa wydzielanie leptyny (polecam art w dziale Badania Naukowe o roli leptyny) i [...]

[...] ponad norme cos w tym musi byc, moze ktos sie dogrzebal i napisze o co chodzi a co do podwyzszonych to białek krwinki(wbc) i neutrofile- jakas reakcja obronna organizmu, stan zapalny, domyslalm sie ze organizm walczy z trenem. Za 2 tygodnie bym powtorzyl morfologie i zobaczyl jak wyglada. Zmieniony przez - kulmasBAN w dniu 2014-02-07 10:11:38

znieczulić i podtrzymywać ten stan przez min 7 dni roboczych %-)

Oddaj pieniadze za here! Ide przeniesc sie w stan hibernacji, narazicho %-)

co oni z nami robia ? SZOK stan: 2:0

[...] zostało mi jeszcze 18 dni. Moja waga dziś na czczo to 86kg. Wczoraj kobieta do mnie powiedziała: "łapa Ci urosła". Cóż, nie będę jej uświadamiał, że to chwilowy stan przejściowy przy mono Postaram się pomierzyć wkrótce: póki co znam tylko biceps: 40cm i pas 93cm (tu 1cm przybyło). Chciałbym zrobić mądrą redukcję na wiosnę, której [...]

Siedzi zamknięty w gipsie. I jeszcze trochę taki stan rzeczy się utrzyma #-P

jeszcze daleka droga do konca. stan pod panele i plytki bedzie za kilka dni. a gdzie plytki polozyc panele meble itp kuchnia na zamowienie to zejdzie zanim stolarz porobi.narazie drzwi robi.

Elo companieros ;-) Zainspirowany postami w dzienniku Antka postanowiłem spróbować dużej liczby serii w ciężkim ćwiczeniu... http://www.sfd.pl/DT_less_hate_%3D_more_health_-t881264-s125.html 21.01.2013 - PUSH I 1. Suwnica: 10x40 / 10x50 / 10x60 / 10x70 / 10x80 12x60 / 12x70 / 12x75 / 12x80 / 12x90 8x40 / 8x45 / 8x50 / 8x55 / 8x60 / 8x65 / 8x70 / [...]

Jezeli jest tam stan zapalny to lepiej ochładzac to miejsce w celu jego zmniejszenia, okład lub masaz lodem powinny zadziałać dobrze

Trochę dziwne pytanie ale... Co pić i z czym(podobno grapefruit zwiększa działanie) żeby jak najszybciej złapać "lekki stan" a jak najmniej wypić(i jak najmniej kcal przyjąć)?

ten stan mi sie utrzymuje od jakiś 4 miesięcy rano nie jest to miłe chyba że chwilkę po ćw nic po śmierci wypoczniemy

Rafal, grubas nie chodzilo mi o stan na wadze

Mnie tak boli od dwóch lat Raz jest lepiej,raz jest gorzej. Okazało się,że mam stan zapalny i niektóre mięśnie osłabione,inne bardziej napięte.

Po nogach... Chłolera, niby cały czas się uczę, coś czytam, ale z racji, iż czuje się jakby mój mózg nie przyswajał już wiedzy, to też nie widzę sensu dalszego brnięcia w ten stan rzeczy Wkręciła mi się jego muza ostatnio. Inspirująca http://www.youtube.com/watch?v=6Pxbheo7pi0&feature=related Kiedyś go słuchałem trochę, ale to stare dzieje. [...]

Ja sądzę,że jak ciepło - to i stan zapalny się może tworzyć. Obserwuj, czy nie puchnie i nie robi się czerwone. Zaraz po jeździe rowerowej, jak boli - okłady z lodu, uniesienie kończyny i krótki chociaż odpoczynek;-) Generalnie nie zalecam, ale można też wrzucić coś przeciwzapalnego. Jak nie boli - to rozciągać (można znaleźć w naszym atlasie [...]