SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Jak mam zacząć i co robić?

    Post
    Trening w domu

    [...] dni, np. rekreacyjnie w dni odpoczynku. Doktor który prowadzi WF na mojej uczelni powiedział, że najlepiej trenować falowo. Zresztą to zależy od organizmu, łatwo sprawdzić stan po wysiłku następnego dnia po rozbudzeniu - mierzymy sobie puls, jeżeli jest rano zawyżony , to lepiej sobie odpuścić, bo organizm nie dał rady jeszcze zregenerować się.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2013-05-29 14:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile przerwy po Metce

    Post
    Doping

    Igla wchodzi w skore jak w cipkie (tyle, ze nie igla;) - to tylko stan swiadomosci - Taaaka wielka igla w mojej zgrabnej dupiee...udzie...itd Pierwszy strzal masakryczny, ale potem walisz z zamknietymi oczami i usmiechem na ustach krecisz igla w lewo i w prawo. Pomysl na szotami! Skutki uboczne -50%, efektywnosc + 50%.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2004-03-27 00:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skup i sprzedaż telefonów

    Post
    Targowisko

    [...] ok. 300 zł. Nokia 5510 (z sofcikiem- ok. 200 zł Siemens M50- ok. 150 zł. Siemens C45- ok. 70 zł. Nokia 3210 (pęknięcie male na szybce i nie ma ładowarki- śmieszne pięniądze...do uzgodnienia:) Motorola T2288- stan dobry tylko bateria b słaba (ta jest z ładowarką:))- też cena śmieszna i do ustalenia wszystkie oferty możemy policytować oczywiście:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2005-01-21 17:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skup i sprzedaż telefonów

    Post
    Targowisko

    tzn wszystkie mają b.dobry stan i ładowarki..oprócz tej 3210:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2005-01-21 17:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dostane za tą monete

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    stan monety musi określić ktoś kto się na tym zna :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2015-12-16 14:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok jakie dawki

    Post
    Doping

    nie robilem badań, hcg nie bylo podawane nigdy. cykl skonczony 4 dni temu 1. WIEK:22 2. WAGA:70 3. WZROST:180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko ten jeden (20 x 300mg/tyg) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 dni temu ostatni strzal 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA: b dobry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2022-01-18 20:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zalezy jaki stan i napisz jeszcze z jakiego roku są to numery, bo z 1999 mam muscle i flex. A cena to sie póxniej ugadam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2008-02-03 13:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping - biegi

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 74kg 3. WZROST: 175cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115cm -udo: 70cm -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 60% -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: wytrzymałościowy 9. CEL CYKLU: wzrost wytrzymałości i wydolności 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2016-02-23 18:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 130 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 124 -udo: 64 -talia: 117 to pod brzuchem 128 sam brzuch 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwicze od 15 roku życia ale z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 razy po 100 mety ale to jakies 15 lat temu i 3 razy winko 2 razy po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2018-09-30 09:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz metka drugi susta i boldek 8. TRENING: 5 razy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2012-12-10 23:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka alchemia 5mg

    Post
    Doping

    no wlasnie ****a malo czytasz 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2008-04-10 10:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka alchemia 5mg

    Post
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 67 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 34 KLATA: 94 UDO: 51 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 5 dni w tygodniu 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2008-04-10 10:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:71 -talia:ok 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:3 razy w tyg 9. CEL CYKLU:rzeżba,siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2010-04-18 18:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanex 10+Venom

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:87 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:108 -udo:60 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:174 -węglowodany:286 -tłuszcz:87 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5razy w tygodniu muay thai + trzy siłowni 9. CEL CYKLU:rzeźbienie 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2010-01-20 23:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multiszlifierka była raz użyta, ale stan dalej jak nowa. teraz cena tylko 59 zł !!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2011-06-23 12:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • resztki wina do cyklu

    Post
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: sklonnosc do lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam rekordow lodzianin1 wiem ze szalu na tym nie bedzie albo cykl silowy albo redukcja chyba innej opcji nie ma, ostatnio sie zastanawialem nad treningiem 5x5 i moze przy pierwszym zastoju sprobowac dorzucic wino+storm?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2013-04-25 12:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka po cyklu kreatynowym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 22 Waga : 88 Wzrost : 187 Staż treningowy: 9 miesiecy Obwód pasa 88 Obwód klaty: 104 Obwód uda: 61 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 3x w tyg, koszykowka okres wiosna/lato Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, plywanie, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2013-10-11 22:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie ??

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:90 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:62 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prohormon trenadrol 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 18 mies 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2009-08-16 19:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 97 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia:hmm z 90 pare 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA:2800kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:rzeźba , siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:X 11. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2010-07-27 22:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja + test

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 32 Waga : 91 Wzrost : 175 brzuch - 100 klatka - 106 biceps - 35 uda - 58 łydka 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2013-01-12 22:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)