SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wapn/magnez/cynk z wellmarka? Wapń 333,3 mg Magnez 133,3 mg Cynk 8,3 mg jedna albo dwie tabletki do posilku.. jem to od 2 miesiecy - ale jako suplement majacy poprawic stan skory, wlosow i paznokci :) a co do snu - zawsze zmeczony jestem.. myslalem ze to jakies przesilenie wiosenne.. ale juz sie chyba skonczylo.. moze to od tego? [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2005-06-05 15:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paradoks?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wielki blad bo metabolizm mi zwolni... a guzik" co do tego co napisałeś to jest logiczne wytłumaczenie....poprostu odchudzałeś się długo..było mało glikogenu i po aerobach na czczo wchodziłeś w stan ketozy a co za tym idzie nie czułeś głodu (udział ciał ketonowych) , dobre samopoczucie itp...wiem co mówie bo sam przez takie coś przechodziłem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2005-12-18 22:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak strzelać???

    Post
    Doping

    Jak wbijesz za płytko i sok wypłynie Ci między mięsień a skórę,miejsce wkłucia spuchnie,wda się stan zapalny i będzie bardzo bolało.Nie oszczędzaj na długości igły i korzystaj ze złych doświadczeń innych

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9031 Data: 2007-12-11 15:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały wzrost wagi.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :18 Waga :około 58 kg Wzrost :174 Staż treningowy:- Obwód pasa: obecnie nie posiadam miarki krawieckiej Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):brak, czasami z kolegami w kosza lub siatkę Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :pokrzywka pod wpływem ciepła(swędzi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2013-11-18 22:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    [...] -klata: 115 -martwy ciąg: nie robie (szkoda kregoslupa) -przysiad: nie robie wiec do rzeczy. Z tamtego cyklu nic nie wyszlo teraz wyjdzie i to juz od marca na 100 %. Zastanawiam sie tylko co najlepiej wziasc. Mysle nad 10 sustanonu i 10 wisntrolu czy to jest dobra mieszanka ? Po glowie chodzi mi rowniez deka i boldek. Jakie rozwiazanie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2010-02-21 15:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie odrzucalbym polaczenia nogi-barki ze wzgledu na fakt ze juz to polaczenie stosowalem i spisywalo sie bardzo dobrze, ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: cbx PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****CEL************************************************* MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2010-12-03 15:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA: 94 (Obecnie redukcja spadło z 102kg) 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: ~40+ -klatka: 112 -udo: 65 -talia: 95 (z 102cm) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 4lata 6. DIETA: obecenie low carb, ale opracowana jest też na maske -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2011-11-28 10:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol - Stawy.

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2009-01-22 12:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 21 Waga : 78 Wzrost : 177 Staż treningowy: 8 miesięcy Obwód pasa 88 Obwód klaty: 98 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, siatkówka (2/3 razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2014-08-22 17:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia 3510i

    Post
    Targowisko

    Napisz ile bateria czyma jakii stan techniczny czy ma ładowarke pudełko itp i ile bys za nim chciał zebym odliczył od 320 .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2004-08-21 14:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 19 Waga: 93 Wzrost: 187 Obwód ramienia: 37 Obwód klatki: 106 Obwód uda: 63 Obwód talii: 91 Staż na siłowni: 6lat SW + silownia okresowo(SPLIT/OBWODY) Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): na cyklu (4-5w 2b 1t) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Natural Opisz swój plan treningowy: Split\push pull\A B? Cel [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2016-01-08 14:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do oceny na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Mike19tyson PŁEĆ:mezczyzna WIEK:18 lat WZROST:180cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:35 OBWÓD ŁYDKI:36 OBWÓD UDA:56 OBWÓD BIODER:88 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:89 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2011-03-14 20:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13. STAN ZDROWIA: wysokie ciśnienie ;/ Jakie wartosci?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2013-09-29 10:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna zmiana...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kryzbi89 PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:21 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: juz jakis czas,ciezko powiedziec,ale dobrych kilka lat z roznymi efektami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 421 OBWÓD ŁYDKI: 40 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2012-05-10 15:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pojedyncze pytania

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 26 Waga : ok, nie mam wagi, nie mam centymetra, ale jest tego sporo za dużo, niestety, będzie z 70 kg Wzrost : 170 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : to samo, co wyżej Uprawiany sport lub inne formy aktywności: różne formy aerobiku (Hi-Lo, Step); z elementami siłowymi (Pure [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2011-10-16 22:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: lukasz_a55 PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 13lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2013-10-07 20:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: lukasz_a55 PŁEĆ: m WIEK: 23 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 13 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 83 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2013-10-22 20:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikuję wg. regulaminu :) Wiek : 18 Waga : 62 Wzrost : 168 Obwód w biuście(1) : 90 Obwód pod biustem : 79 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 75 Obwód na wysokości pępka : 86 Obwód bioder (3): 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2013-04-25 00:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - Crea 7even

    Post
    FITMAX

    [...] Dla informacji do wszystkich zainteresowanych Fit Max® Crea7even !!! Crea7even jest to produkt zalecany przed i w trakcie treningu, wywołujący po spożyciu anaboliczny stan podczas całego treningu, dający siłę, wytrzymałość oraz pompę treningową. Ponadto zwiększa wydolność i dotlenienie oraz przyśpiesza regenerację po treningu gwarantując [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8255 Data: 2014-12-08 12:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monika - redukcja :)

    Post
    Ladies SFD

    W pierwszej kolejności to Ty ten nabiał ogranicz, bo ładujesz go w siebie dzień w dzień @@-) wiesz, że eliminując go ciało potrafi poprawić się wizualnie w ciągu krótkiego okresu czasu? Brzuch, stan skóry. Pomyśl o tym ;-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2016-05-08 08:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)