SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Nic wielkiego ale zawsze coś

    Post
    Galeria Zdjęć

    Stan 2 metry dalej od aparatu,albo nie zawracaj sobie glowy Nic nie widac

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8364 Data: 2004-07-19 15:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik - pytania i odpowiedzi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kontrolnych co jakis czas jadlem ten lek i bardzo go sobie chwale po ponad 6 miesiacach nie mam zadnych sladow tradziku ps... nie stosuj zadnych kremow bo tylko pogarszasz stan swojej skory.Leki przeciwtradzikowe maja na celu zluszczanie skory i jej wysuszanie a stosowanie kremow nawilzajacych to ostatecznosc,gdy lek jest zbyt mocny i za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2009-03-17 17:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 71 Wzrost : 189 Staż treningowy: 4 miesiące Obwód pasa 80cm Obwód klaty: 92cm Obwód uda: 50cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2014-10-23 20:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 82 Wzrost : 180 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 2x w tygodniu piłka Odżywianie : dieta 2700 kcal Cel : masa 90+ [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2017-11-22 22:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem-Zazdrosc ;d

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nauka o chorobach albo stan chorobowy, w ogólniejszym znaczeniu nieprawidłowość W tym temacie nieprawidłowością(w ogólniejszym znaczeniu /-) )jest króciakowatość

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2012-11-25 15:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantle regulowane stalowe 2x20kg 100zl worek 80cm hektor czarny + hak everlast (worek kosztowal 119, hak 79) ja chce za worek 50 z hakiem 80zl stan bardzo dobry, worek bardzo wytrzymaly jak na swoje gabaryty i cene, spokojnie wystarczy do amatorskiego treningu Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-07-31 01:20:54

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9285 Data: 2010-07-31 01:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf Marbo na zaciski ? Jaki stan ? podeslij mi zdjecia [email protected] Wziałbym koło 60 - 80kg po 2.5zł/kg ??

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9285 Data: 2010-08-21 18:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odciążenie organizmu czyli zmiana diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez sensu. Lepiej zacząć od niższej podaży białka w diecie i spróbować, czy mięśnie będą rosły. Jeśli tak, zostawić białko na tym poziomie i kontrolować tylko co jakiś czas stan wątroby. W razie pogorszenia - zmienić dietę na lżejszą. W takiej sytuacji powinno się zaczynać od mniejszej ilości i w razie czego dołożyć, a nie od razu sięgać po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2016-08-01 10:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez ankiety ciężko tu cokolwiek wyrokować. ;-) Zapomniałem o ankiecie! Nie mogłem jej znaleźć i zrobić zrzutu, mam nadzieję że ta też jest czytelna. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 lata Waga: 90kg Wzrost: 184cm Obwód klatki: 100cm Obwód ramienia: 33cm Obwód talii: 102cm Obwód uda: 59 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22,75% Aktywność [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2013-01-06 20:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie. Kiedy zaczynałem na tym forum swoją przygodę, główny stan rzeczy miał się następująco: Był 4 stycznia. - waga 92,8kg - obwód w pasie 100cm - zero motywacji Dziś, po 18 dniach moja wyga wynosi 89,0kg zaś obwód pasa 97cm. Niestety, nie jestem w stanie żywić się idealnie co do wyliczonego zapotrzebowania węgli, białek i tłuszczów, ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2013-01-22 19:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oyama karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] karate-do bez których karate byłoby tylko wydajną metodą walki. Początkowo kata należy ćwiczyć wolno bez siły aż do osiągnięcia wzorowej poprawności . Gdy osiągniemy ten stan stopniowo zwiększymy siłę każdej techniki równocześnie zmniejszając czas wykonania poszczególnych technik, a tym samym całego kata "Nasze codzienne życie jest [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10431 Data: 2002-12-07 15:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie założyłem drugie konto ponieważ adrianoWV jest nieaktywne, nie rozumiem dlaczego po założeniu tematu nie mogę pisać postów. W każdym razie starych badań nie mam ale pamiętam że wszystko było w normie poza estro.Testosteron lekko ponad 800, estro poniżej normy wykrywalności i to było dziwne. Lh nie badałem. 1. WIEK: 30 2. WAGA: 92 3. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2022-09-15 10:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie treningu na mase !

    Post
    Trening dla początkujących

    ale gówniany trening. pompa to tylko chwilowy stan i nie jest żadnym wyznacznikiem podobnie jak zawkasy. ankiete uzupełnij i wrzuć.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2012-06-02 17:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEX I CYCKI

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 70 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 105 -udo: 53 -talia: 70 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 LAT 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: mocne partkie raz w tygodniu, słabsze 2-3 razy 9. CEL CYKLU: Sucha beztluszczowa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2016-01-23 12:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka. Przedewszystkim, zamiast jeżdzenia na rowerze zacznij biegać. Ja mając 15 lat ważyłem 87 kg a z rowera praktycznie nie schodziłem.Byłem bardzo upaśnięty. Ale w końcu postanowiłem coś z tym zrobić. Zacząłem biegać ok 15min. każdego dnia.Podczas biegania ubierałem się w dresy, tak abym się jak najbardziej pocił. Tempo biegu jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8228 Data: 2001-08-06 18:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla brata

    Post
    Doping

    Nagany: Postów: 297 Na forum: 5 lat LPA: 2611 Wysłano 7 VII 2015 07:58zgłoś naruszenie 1. WIEK: 21 2. WAGA: 87 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: spilit 9. CEL CYKLU: sylwetka sila [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2015-07-07 13:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To stan katatonii Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM Zmieniony przez - PITTT w dniu 2003-09-30 11:49:03

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8970 Data: 2003-09-30 11:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc i jak cwiczyc zeby...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam po miesiecznej przerwie... Na zdjeciach stan na 1 marca i 1 kwietnia... i nie bardzo widze roznice :( W miedzyczasie jak wspominalem wczesniej uskutecznialem A6W... dzis zrobilem 26 dzien... 9 dni poswiecilem na cwiczenia areobowe - rowerek po 45 minut (wiem ze malo, ale na tyle wystarczylo mi czasu)... jezeli chodzi o diete to nie mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2005-04-01 19:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:102 3. WZROST:194 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z dużymi przerwami 6. DIETA: nie liczę -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU:brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9132 Data: 2018-05-14 11:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wysylalem jeszcze wiec nie wiem. Obracam tym towarem z reki do reki. paczka 0,5-1kg - 12.5 zl paczka do 1,5-2kg - 14 zl (pobranie, paczka ekonomiczna) http://www.poczta-polska.pl/cennik.htm - jak ktos chce to można kombinować i wyliczać :) a jeżeli ktoś weźmie całość (200sztuk) - to dorzucam GTA IV PC - oryginał - stan idealny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2009-04-10 20:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)