SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • PROSZE NIE PISAC POSTOW W STYLU (CWICZ NA SUCHO, PO STERYDY SIEGNIJ POZNIEJ) ZADALEM KONKRETNE PYTANIA I OCZEKUJE KONKRETNEJ ODPOWIEDZI. DZIEKUJE 1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ciezko powiedziec poniewaz wracam po dlugiej przerwie 6. DIETA: przed cyklem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8153 Data: 2018-05-26 20:19:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : /kobieta Wiek : 18 Waga 55 Wzrost : 169 Obwód klatki :70 Obwód ramienia :26 Obwód talii :64 Obwód uda :55 Obwód łydki :34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : praca Fizycznaak : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Cel : masa mięśniowa i siła Ograniczenia żywieniowe : nie moge jeść mleka i jego przetworów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2016-11-05 07:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki, ramiona moj problem

    Post
    Ladies SFD

    [...] biodra, po brzuszku tez widac) W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch zdecydowanie Stan zdrowia : dobry lecz kondycja leży Stosowane wcześniej diety : diety cud, liczenie kalorii chyba najbardziej pomoglo jesli chodzi o zdjecia nie jestem w stanie dodac specjalnie robionych w najblizszym terminie, dysponuje tylko zdjeciami prywatnymi.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2012-11-19 20:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczerwienienie po iniekcji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A skórę też zdezynfekowałeś, a z pewnego źródła masz towar? Jak nie przejdzie to wizyta u lekarza, widocznie stan zapalny się wdał.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 2011-05-28 18:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze robisz po nim nogi - ale dlatego ze jak sam mowisz miales dluzsza przerwe z treningiem nog. Pojedz tak jeszcze troche i wtedy zobaczysz - bo moze poprostu te napompowanie nog zabija uczucie napompowania trica - ale ono i tak wystepuje - mozesz tesh sprobowac zrobic teraz raz bez nog i wtedy porownac stan NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2003-11-14 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieto , na gole oko widac ze wprowadzilas swoj organizm w stan "glodu" zbyt niska iloscia i tragiczna iloscia kalorii , a organizm gupi nie jest i wie ze go glodzisz a wiec odklada kazda kalorie do tkanki tluszczowej bo wie ze bedzie glodzony. MUSISZ ZACZAC JESC!!! Twoij organizm musi poczuc ze juz nie bedzie glodzony , ze nie musi juz [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2015-12-08 10:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Ketogeniczna - prosba o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ketoza bez treningu to moim zdaniem nieporozumienie , dlatego że wypalanie glikogenu i wejście w stan ketozy będzie utrudnione

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2016-05-11 14:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ci ankieta nie chce wejsc to prosze ja ci wkleje 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2009-11-13 00:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a proporcje BTW w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W przypadku zaznaczenia tej opcji wypełnij ankietę: Wiek : 22 lata Płeć :mężczyzna Cel : redukcja tkanki tłuszczowej Waga : 84,3 Wzrost : 178cm Poziom bf (zdjęcie poglądowe) :25-30% Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?) : Wstaje o 6.15 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5093 Data: 2016-05-01 10:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ci przynajmniej zrobią EEG muzgu (czy zbytnio nieoberwałes do tej pory). To wszystko jest dla twojego zdrowia. W sumie w kyoku mało uderza sie na głowe ale zawsze lepiej znac stan swojego zdrowia. Ja jak wyrabiałem sobie książeczke sportowca to zrobiłem sobie przy okazji test krwi i moczu (1 takie badanie w mojej przychodni było za darmo)

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 10324 Data: 2003-05-07 11:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80 zl PKT OLIMP Ilość punktów 219 pkt 50 zl - NITRO PROGEN TRECK 750 g (NOWE NIE OTWIERANE)- 70 zl / sprzedany ZEGAREK ARMIANI EXCHANGE - 120 zl / sprzedany ZEGAREK ELEGANCKI D&G - 80 zl / 60 zl ZEGAREK BREITLING - 50 zl / 40 zl NOKIA E75 stan na zdjeciach cena 250 zl / 200 zl BUTY ZIOMOWE LUGZ rozm. 44 - cena 150 zl / 130 zl

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2012-02-02 19:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na trądzik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chociażby wykluczenie herbaty i kawy - nie rozumiem powyższego zalecenia. Zielona herbata w moim przekonaniu, dzieki zawartości antyoksydantów może mieć pozytywny wpływ na stan skóry osoby cierpiącej na trądzik. Samo "nawodnienie organizmu" i picie dużych ilości wody również jest zaleceniem pobieżnym, bo o ile picie nadmiernej ilości wody [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2013-04-07 16:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój siły klatki( rozpiska ćwiczeń do oceny)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane):http://iv.pl/images/06700456469081162575.jpg Wiek : 19 lat Waga : około 93 kg Wzrost : 182 cm Staż treningowy: około 19 miesięcy Obwód pasa: 90cm Obwód klaty: 114 cm Obwód uda: 58 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Gra w piłkę nożną( średnio 2-3 razy w tygodniu), praca na gospodarce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2015-06-15 18:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 75-76 Wzrost : 174 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 81 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : siłownia 3 razy w tygodniu (studia?) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2009-09-30 13:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: dieta ta sama, ale zamiast gainera izolat białka jednak, poza tym bcaa, glutamina i jabłczan kreatyny, mam jeszcze napalm (FA) ale zastanawiam się czy brać ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie ale mam zamiar CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:tak CZY STOSUJESZ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2013-02-28 21:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziomulek robisz w pośladki iniekcje co drugi dzień, nie robisz ich sam. Przytyrałeś trochę dupsko, może jakiś delikatny stan zapalny pojawił się po którejś z iniekcji i przyj**ałeś w to miejsce następną. Ja robię sobie samemu od 16 miesięcy i wiem kiedy igłę wsuniętą do połowy wyciągnąć i zrobić obok. Ostatnio 10 dni chodziłem z siniakiem na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2017-02-15 12:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze pomozcie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przejrzyj podwieszone posty w forum a na pewno ci sie wszystko wyklaruje - ja przeczytalem chyba z 50 arykulow zanim zaczalem pytac. uff... ide na salatke z tunczyka pozdro i powodzenia athabus ps do Saiba_ - jesli cos zle mowie to popraw mnie prosze ale to jest moj stan wiedzy na dzisiaj Zmieniony przez - Athabus w dniu 2004-10-23 22:54:59

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2004-10-23 22:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełnij rzetelnie. Podaj cel cyklu. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10631 Data: 2010-01-27 13:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełnij rzetelnie. Podaj cel cyklu. 1. WIEK:19 2. WAGA:75 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:37/38 -klatka:108 -udo:53 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:około 1.5 roku na pewno nie mniej może być miesiąc poślizgu 6. DIETA: -białko:222g białka -węglowodany:80g tłuszczu -tłuszcz:410g ww 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10631 Data: 2010-01-27 14:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 16 Waga : 86 Wzrost : 187 Staż treningowy: - Obwód pasa: 90 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): w-f i no to co zamierzam robić :) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2012-09-09 22:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)