stan

Długo nie dzióbałeś nic z saa, na rozkręcenie celował bym w Prop/Prolo/Meta/Wino - oczywiście wszystko zależne od celu. Wypełnij ankietę coś sensownego się poradzi. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. [...]

nie wiem jak wejśc na tą ankiete wiec pisze tu 1. WIEK: 25 2. WAGA: 83kg 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 42cm -klatka: cholera wie dawno nie mieżyłem ale za duża nie jest (mój nasłabszy punkt) -udo:z 70 cos cm bedzie -talia:94 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: tak jak trzeba 2,5g an kg -węglowodany: 5g na kg [...]

[...] odpowiedni trening + aeroby (trening karate nie jest najlepszy do tego). Palenie miesnia to dosc skomplikowane zajecie. Najprosciej mozna to zrobic wprowadzajac organizm w stan totalnego katabolizmu poprzez aerobowy trening (interwalowy dodatkowo wzmoze katabolizm powysilkowy) a pozniej niejedzenie niczego przez kilka, kilkanascie godzin. Tu [...]

Jeśli mniej jemy, to nie gromadzimy tyle wody, bo wiążą ją węglowodany, a i produkcja hormonów estrogenowych odpowiedzialnych m.in. za stan (nawodnienie) skóry może być nieco mniejsza, więc samo picie nawet dużych ilości wody nie jest w stanie tego wyrównać; ona w większości "przelatuje" i nie zatrzymuje się w tkankach.

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): nie mam Wiek : 16 Waga : 55 Wzrost : 180 Staż treningowy: pół roku Obwód pasa 79 Obwód klaty: 87 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 5 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia [...]

czyli stan z LA niebardzo ? hmm a tak sie wszyscy zachwycaja ...

[...] ona bardzo duża bo ten proces zachodzi w komórkach tłuszczowych. Finałem tego będzie to, że spuchniesz jak balon od wody i tłuszczu, po cyklu woda zejdzie ale tłuszcz zostanie i tylko tyle z tego będzie. Bez właściwej diety i odrobiny podstaw i czasu poświęconego na to, nic z tego nie będzie. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-02-06 22:58:53

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kosa3000 PŁEĆ:men. WIEK:25 WZROST:178 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 Lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:37 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:63 OBWÓD BIODER:85 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

****STAN ZDROWIA***************************************** CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? nie mam okresu ostatnio :( ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? staram się jeść zdrowo, nie jem słodyczy oczywiście, zadnych ciast, fast foodów, gazowanych napojów, tłustych rzeczy. staram sie jeść [...]

nie jakis stan przedzawalowy? moze faktycznie nerwy i teraz niepotrzebnie chodze osrany

1. WIEK: 26 2. WAGA: 83 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 50 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:1.5 -tłuszcz 0.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamiętam dokładnie kilka na testosteronie metce ostatni decade trenbolon testosteron 8. TRENING: 3razy w tygodniu po 60min 9. CEL [...]

Wiek : 25 Płeć : M Cel : masa Waga : 79 Wzrost : 175 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : - Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?) : Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie [...]

Stan, w którym stwierdza się podwyższone stężenie TSH( przy prawidłowych stężeniach FT4 i FT3)- nazywamy subkliniczną niedoczynnością tarczycy. Jeśli stężenie TSH jest podwyższone a FT4 i/lub FT3 są obniżone możemy powiedzieć, że występuje pełna niedoczynności tarczycy. Normy TSH u osób w młodym wieku powinna być jednak w okolicy 1,5-2. Więc [...]

[...] wiele miesięcy, jednego i tego samego kata (formalnego układu technik bez partnera) nie jest wcale takie atrakcyjne. Widząc jednak z czasem znaczny dodatni wpływ ćwiczeń na stan swojego zdrowia zaangażował się całkowicie w regularne i intesywne treningi. W treningach mistrza Azato znajduje nie tylko surową powagę ćwiczeń. Szczególnie nad ranem [...]

[...] JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: dieta ta sama, ale zamiast gainera izolat białka jednak, poza tym bcaa, glutamina i jabłczan kreatyny, mam jeszcze napalm (FA) ale zastanawiam się czy brać ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie ale mam zamiar CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:tak CZY STOSUJESZ [...]

Naprawde bardzo dobrze czuje sie z tymi ćwiczeniami. Mam pytanie do was odnośnie stanu tkanki miesniowej i ttłusczowej( mierzone wagą elektroniczna do pomiaru tluszcuz itd..) :stan z 8 maja Fat% -8.6% fat mass 5.5% ffm -58.4kg muscule mass 55.4 kg tbw 42.7 kg tbw % 66.9 bmi 20.1 fat % 10-20.9 % fat mass 6.5-15.4

stan z 23 maja fat % 10.7 fat mass 7.2 ffm 60.2 muscule mass 57.2 kg tbw 44.1 tbw% 65.4% bmi 21.5 fat % -100-20.9 fat mass 6.7-15.9

no...bo juz skasowalem wypowiedz swoja ale widze ze tez sie poprawiles na hiteca... wuasciwie niewiem czemu taki stan rzeczy jest ...jeszcz enie spotkalem sie z kims na kogo guarana nie dziala misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

No ale skąd wiadomo, że to stan ostry? Jeśli nie doszło do istotnego uszkodzenia strukturalnego to dobry fizjoterapeuta potrafi zdziałać cuda. No ale to raczej nie jest poziom myślenia 15 latka.

Do kilku dni po urazie przeważnie występuje stan ostry. Myslę, że wiem co potrafi zdziałać dobry fizjoterapeuta, ale nie w stanie ostrym i nie przez internet Nie rozumiem czego ma się tyczyć wypowiedź o myśleniu 15 latka? Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-05-07 13:49:02