SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/5/21/98d1e5e2e3c042a19964f4bccb792edc.jpg Wiek : 16 Waga : 99kg Wzrost : 178 Staż treningowy: 0 Obwód pasa : 118 Obwód klaty: 112 Obwód uda: 69 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): żaden Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: dobry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2015-05-23 09:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : okolo 105kg Wzrost : 186 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : na masie 46,2cm, po treningu 48/aktualnie na redukcji 44cm Obwód talii : 100 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : --- Aktywność w ciągu dnia : --- Uprawiany sport [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2015-11-03 13:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl

    Post
    Doping

    stan zdrowia idealny...po tych wszystkich cyklach przebadałem się i wyniki wszystkie idealne więc spoko. czyli znowu zrobić podobnego do mojego 3 cyklu?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2008-12-05 14:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy 3dniowy (do oceny)..

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Meter PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:17 WZROST:172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:nie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27cm OBWÓD BICEPSU: 32cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 54cm OBWÓD BIODER: 90cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 81cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2011-05-13 20:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl lato

    Post
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 110 3. WZROST: 190 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 lat 6. DIETA: cathering 3000 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, ost 2016.10-2017.07 8. TRENING: 3-4x w tyg 9. CEL CYKLU: dobra jakosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j.w 11. POZIOM BF%: ok 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2018-07-06 12:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu w przysiadach 55kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo kiepska technika . Poproś może jakiegoś trenera o pomoc bo krzywdę sobie zrobisz .Zrób może tak.- Stań ze stopami nieco szerzej od szerokości bioder. Twoje stopy powinny być skierowane lekko na zewnątrz (rotacja zewnętrzna).-Trzymaj plecy i szyję prosto i upewnij się, że stopy są mocno osadzone na ziemi. Brzuch powinien być napięty.-Opuść [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2020-10-14 21:21:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ubite estro

    Post
    Doping

    Generalnie to samopoczucie takie sobie ale nie ma tragedii i libido średnie ale też bez tragedii. Nic co by mnie specjalnie zaniepokoiło, raczej taki normalny stan jak na tą porę roku :) OK, to polecę symex 1/2 tab e4d, i zacznę bić teścia z nowego flakonu bo ten spadek jego poziomu też mnie niepokoi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2016-10-28 07:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na urazy miesni

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pieeter skuteczny w szybki czasie będzie tylko silny lek przeciwzapalny ale on tylko zmniejszy ból i stan zapalny - rozpocznie proces leczenia ale na doleczenie kontuzji trzeba czasu mięśnie - krócej (chociażi te potrafią się ciągnąć nawet latami), potrzebny jest odpoczynej, dobra dieta, białko, aminokwasy, witaminy ew zabiegi fizykoterapeutyczne [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6610 Data: 2005-01-26 09:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na urazy miesni

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nas przedzej na ostry dyzur niz nam pomoze piteer stosuj sie do zalecen kolegow a na pewno bedzie lepiej no i co jest podstawa udaj sie do specjalisty i to prawda ze w momencie gdy chodzi o zdrowie o pieniadze martwic sie nie nalezy - lepiej zaplac niz i miej pewnosc idz do "specjalisty" dzieki ktoremu tylko Twoj stan sie pogorszy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6610 Data: 2005-01-26 17:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo a przyszłe zdrowie

    Post
    Sztuki Walki

    mi po niecalym miechu BJJ zrobil sie stan zapalny kaletki maziowej w kolanie ( wczoraj właśnie ściągałem z niego tą ropę ), ale łącze to z glebą na motorze jaka mialem 3mies temu na to kolano. Mam jeszcze tydzien następny unikać ruchu.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6982 Data: 2009-06-16 21:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • benita napisalem do ciebie na gg mam na sprzedaż takiego wlasnie kangurka nike shox mało używanego stan 4+/5

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8957 Data: 2011-05-12 23:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 70kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 94 -udo: 65 -talia: 70 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat, teraz wracam po schudnieciu 15kg 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 150 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: fin 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: wyeliminowanie skutków ubocznych finasterydu 10. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2014-08-06 20:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 20 Waga: Obecnie vlcd waga koło 95 Wzrost: 182 Obwód ramienia: 44 ( coś takiego ) Obwód klatki: x Obwód talii: 80-81 Staż na siłowni: 3.5 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Dopięta Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Lecę od sierpnia tes dawką była do pażdziernika 250mg ed 4 a poźniej 500 szło do [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8788 Data: 2015-01-20 09:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • werezz(ownia) -pomocy

    Post
    Polacy za granicą

    kk3- stan cywilny samotny, miasto Gdansk, co ty wogole k.... robisz w tymd ziale to raz, dwa, jak jestes samotny to dziecko w kapuscie znalazles? Na moj gust to ty k.... jestes 16 letnim dzieckime neostrady co tu wszlo przypadkiem i *******i glupoty, na tematy na ktorych sie zna. I fatycznie masz dziecko w domu i ten caly sprzet, sek w tym ze to [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2010-10-15 11:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2008-01-11 00:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + aminokwasy, tłuszcz także ale w nieduzych ilościach, 1cykl, trening: wypośrodkowany ( 3serie z dużą ilością powtórzeń mały ciężar, 2serie mało powtorzen duży cięza), tendencja prędzej do tycia, stan zdrowia: dobry, tendencje do łysienia, klata 95kg, przysiad: 110kg. Dzięki za przesłanie ankiety. I co proponujesz w zwiazku z powyzszym ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2008-01-11 00:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem jakies osłabienie brak sił, apatie, sennosc dlatego zrobiłem badania Przy takich objawach do badań hormonów mogłeś dostawić szereg podst bad lab żeby ocenić stan zdrowia.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8266 Data: 2016-02-08 16:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC czy carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szczególnie w zakresie witamin i minerałów. Czy glikogen zgromadzony w wątrobie pełni podobną rolę co glikogen mięśniowy? W normalnych warunkach, glikogen wątrobowy stanowi podstawowe źródło zapasów glukozy dla systemu nerwowego oraz krwinek czerwonych. Przeciętnie mózg dorosłego człowieka zużywa około 140g glukozy na dobę, a czerwone [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2006-01-06 21:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że zdechne. Wziełem półpoltramu i troche pomogło. Po samych masażach lepiej się czułem ale ból wracał po kilku dniach. Tabletki przeciwbólowe to ja mam ale może jakiś stan zapalny się wdał bo mięśnie mam cały czas rozgrzane a w tym nadgarstku ból i uczucie ciepła promieniuje do łokcia. Męczę się z tym już kilka miesięcy, gdy wydaje mi się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2018-03-11 22:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak :) już dodaję :) 1. WIEK: 38 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 90 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, Prop plus wino, enan solo, enan plus metanabol 8. TRENING: 5x w tygodniu, 4 siłowe, 1 sprawnościowy 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2017-05-18 12:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)