rezultaty

ja cwicze jestem na 3 poziomie niedlugo bede na 4 no nawet dobre rezultaty sa jak na tak krotki czas a co do skanow to zapytajcie sie tych co je mieli moze nadal maja

OK, mogę i tak spróbować... powiedz mi jeszcze czy robiłeś już w życiu jakieś redukcje (dużo?) i masz doświadczenie z takim właśnie systemem? Dawało zadowalające rezultaty?

T3 zacznij brac w 3cim tygodniu diety :) wtedy powinien przyniesc najlepsze rezultaty :)

ziper czemu HMB zbedny zakup w połączeniu z kreatyną daje rezultaty. Jak wiadomo na niektórych nie dziala, ale to przeciesz na n ektórych

Ja Clouta dawkowalem okolo 7-8 g. po treningu... zostalo mi 1/3 puchy na nastepny cykl A wlasnie skonczony na powyzszym specyfiku dal nie zle rezultaty wiec dawka byla dosc optymalna. A ile gram jest w miarce.. bo ja ladowalem lyzeczka?!

co do tematu IGF czy HGH to ja bym stawial na IGF bo on ze wzglledow czysto kulturystycznych jest rarytasem , po 1 cyklu na IGF mialem rezultaty lepsze niz po 3 miesiacach HGH

Do kreatyny nalezy trzymac odpowiednia diete. Wtedy daje ona dobre rezultaty. Masz tutaj -> http://www.sfd.pl/Search.asp Wpisz "Jak brac kreatyne" A nastepnie wybierz "Wg. tematu" Na stronie glownej www.kulturystyka.pl masz potezny art. o kreatynie. JAk to wszystko przeczytasz to bedziesz swiecil wiedza -=()=-Red : [...]

no ja silownia, plywam 3x w tygodniu i worek- boksuje takze po clenie widzisz rezultaty?

Moim zdaniem poleć jej Fat burnera!!! Najlepsze rezultaty przy stosowaniu Fat Burner można osiągnąć ograniczając ilość spożywanych kalorii o 500-1000. Ponieważ cholina i inozytol wykazują wyjątkowo silne działanie, podczas stosowania suplementu wskazane jest spożycie dużej ilości płynów (2-3 litry dziennie) ABY ŻYĆ TRZEBA WALCZYĆ

jak nie sprobujesz hst z odpowiednia dieta to nikt ci nie powie czy bedziesz mial oczekiwane rezultaty btw. serii rzeczywiscie jest za duzo

dieta trening i crea fusion napewno da rezultaty

Dzieki musze postarac sie o to mam nadzieje ze zobacze rezultaty. Jak dobrze wiem to WYDECH zawsze przy wyciskaniu nie?

wiesz primo TECHNIKA... przy złej technice są takie rezultaty jak ty masz... jak mógłbyś mi na maila ( z ciekawosći) twoją diete przysłac tą z przed paru miesiecy), a i np. na klate na poziomej jak zaczynales mogłes robić 4-5 serii a reszte po 3 serie.... nio nie iwem... teraz możesz zaczynać od skosu w góre wylko może sztangielkami:D:D

Rok temu bralem tescia enan. z deca ale nikle byly rezultaty wypas

w twoim pierszym cyklu kreatyny poleciłbym ci faze ładowania , nasycenia bo to dzieki tej fazie osiaga sie najlepsze rezultaty .w drugim cuklu juz nie musisz jej tak duzo brac wystarczy ci od 5-10g rano 20 min przed sniadaniem .pół godziny przed treningiem i zaraz po treningu. mozesz ją mieszac z dekstroza lub glukoza jak tego nie masz to z [...]

"poleciłbym ci faze ładowania , nasycenia bo to dzieki tej fazie osiaga sie najlepsze rezultaty" nie prawda bez fazy efekty są takie same,tylko ze przychodza wolniej.efekt koncowy jest~taki sam

Śmieszne to trochę ale co zrobić. Ludzie chcą widzieć coraz lepsze rezultaty ale także chcą aby zwalczać doping. Błędne koło.

[...] aerobowym.Po tygodniu stosowania możesz zwiększyć do dwóch tabsów i brac jedną kapsułke przed aerobami a drugą przed treningiem siłowym lub 2 przed aerobami.Ale jeżeli rezultaty bedą zadowalajace-nie zwiększaj,zwiększ dopiero wtedy gdy ich nie zauważysz.Tylko tak maxymalnie wykożystasz działanie suplementu.I w ten sposob możesz dojsć do [...]

Ten trening to typowa masowka wg. mnie, ew. w zaleznosci od robionych przerw moze miec elementy treningu silowego. Ja tak cwiczylem i mialem bardzo dobre rezultaty Zaczynalem od 65 potem 70 75 80. Sila dobrze szla i masa rowniez Przerwy robilem nawet 3-3.5 minuty ale jestem ektomorfikiem, wiec mam prawo robic troche dluzsze :P Pozdrawiam Aha... [...]

Ja brałem Hi Teca, w kapsułkach...potem kuzyn dał mi jakąś niemiecką w proszku...Po Hi Tecu mialem duzo lepsze rezultaty.