rezultaty

[...] styl którym chcesz pobić swój rekord >życiowy(podaj również odcinek)? teraz zdecydowanie kraul, do niedawna był to klasyczny >6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. niestety nigdy nie mierzyłem, raczej staram się pływać długo i bez przerw >7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? czasem [...]

i jakie sa po tym rezultaty?

to lepsze rezultaty da mi zrobienie tego co planowalem sobie wczesniej:(tygodnie) 1-4 meta 20 mg ED 1-8 cypio 200 mg E7D 2-8 superka 100 mg E2D 24 tabsy clomidu +nolva i cynk Tak poczytałem o tych dwutugodniówkach i dlatego pytam:)To pierwotnym załozenie było zadebiutowanie z cypionatem. Pozdrawiam

[...] robilem z boldk,propa i winka na koncu. Ale nie dokonczylem bo cos mnie na melanze wzielo;/ Teraz podczas cyklu ani razu nie popjde na disco i napewno skoncze go jak zaplanuje:) A ostatni cykl mialem z 2 miechy temu. Jednak skłanim sie bardziej ku tej opcji dłużeszj bo te dwutygodniówki chyba dadza słabsze rezultaty niz w/w cykl z cypio. Pozdro

zgadzam się z jackiem. Dyma Burn Extreme jest świetny stosuje od 1.5 tygodnia i są rezultaty...

typowa masowka mysle ze ciekawe by mial rezultaty sam mysle nad podobnym cyklem tylko zamiast deki silabolin

Chyba sie nie rozumiemy wydaje mi sie ze jest jasne o co pytam. Chodzi mi o to czy zawsze za duzo cwiczyc znaczy żle a jeśli tak to dlaczego jak ten gosc to robi ze ma takie rezultaty on cwiczy napewno zbyt intensywnie i zbyt czesto wszystkie partie mięsni. Jeśli to zły dział to przepraszam.

Głupi temat... Mamy Ci odpowiedź czy wyrażamy zgodę? Skoro uważasz taki trening za stosowne i czujesz po nim rezultaty to niech ćwiczy - ale zmieniłbym ten trening osobiście ; p

[...] tymi co wyzej 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? nie bije rekordu 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. niestety nie znam 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? cwicze na silowni i gram w pilke reczna 8.Czy są jakieś przeciwskazania od [...]

moje skromne zdanie jest takie same jak doswiadczonego znajomego bo ma to swoje uzasadnienie i robil on na tym doskonale rezultaty.p.s ale sa ewenementy ktore rosna na wszystkim dzis na treningu spotkalem kolege ktory pochwalil mi sie dzis ze nigdy sie nie odblokowal wyglada tak ze z mijsca moglby wystartowac w zawodach ma dopracowana sylwetke a [...]

[...] Dostarczanie 190 g węglowodanów jedynie z owoców i warzyw nie jest typowe. Napisz więcej na ten temat. Śpię po 12 godz dziennie. To też nie jest typowe. Zazwyczaj optymalne rezultaty daje 7-9 godzin snu na dobę, pod warunkiem, że jakość tego snu jest na odpowiednim poziomie. Staram się jeść co 2 godz. Ta strategia "w niektórych przypadkach" od [...]

[...] ig + aeroby po treningu i/lub w dni nietreningowe zrobią swoje, a przy tym pozwalają cieszyć się świetnym samopoczuciem. UD 2.0 bym polecił raczej dla zawodników jako odskocznia od rutyny i dla osób ze znaczną nadwagą, otyłością, bo daje naprawdę świetne rezultaty w krótkim okresie. Zmieniony przez - NachoVidal w dniu 2012-12-21 14:04:37

[...] jak chcesz - twoje zdrowie. Edit: teraz doczytalem: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: planuje 4 miechy. Wiec planujesz ten cykl za 4 miechy? Jezeli tak to inna bajka...Nie myslales zeby wymienic dece na eq, skoro deca byla poprzednio? Nowy impuls anaboliczny, moze dac ciekawsze rezultaty. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-09-19 08:49:55

Dieta podstawa budowania masy, jeżeli nie wyrobisz się z białkiem w diecie to dokupujesz, Węgle i tłuszcze łatwo jest wyrobić, do tego możesz mono, hmb, p******y jak zma tt możesz odpuścić, strata pieniędzy, lepiej staca witamin i takie same rezultaty.

Poprawiłem ale czy na dobre to wy mi juz powiedzcie;) oto rezultaty moich poprawek; 1 śniadanie; 250ml mleka 0,5% Płatki Owsiane 75g rodzynki suszone 20g orzechy laskowe 45g 2 sniadanie Bułki pszenne zwykłe 300g(3 bułki) Ser twarogowy chudy 100g pomidor 60g Obiad Piers z kurczaka 100g ryż biały 100g + sałatka warzywna Zaraz po [...]

Poprawiłem ale czy na dobre to wy mi juz powiedzcie;) oto rezultaty moich poprawek; 1 śniadanie; tran 5ml + możesz dorzucić jakies witaminki np :maxivit 250ml mleka 0,5% Płatki Owsiane 75g OK rodzynki suszone 20g orzechy laskowe 45g dorzuć białko 2 sniadanie Bułki pszenne zwykłe 300g(3 bułki) /razowy , bułki grahamki,razowe Ser twarogowy [...]

[...] kolejności jeść ale dziennie zjadam: -2x200gr twarogu -3x100gr ryżu z dżemem i śmietaną -3x130gr tuńczyka -200gr orzeszków arachidowych -2x0,5l maślanki -2xbaton snickers 51gr -200gr kiełbaski ugotowanej -czasami ugotowana fasolka -2jabłuszka -3 jajka Tyle staram się zjeść każdego dnia.jak narazie daje to dobre rezultaty bo nareszcie łapie mase:)

[...] załadowany glikogenem (dobra dieta), wypoczęty (regeneracja), pobudzony, skoncentrowany (kofeina/tauryna/przedtreningówki złożone/itp), dobrze rozgrzany - to masz najlepsze rezultaty siłowe i siłowo-wytrzymałościowe. Co do kofeiny/kreatyny... dzisiaj popijałem mono kawą i jakoś wiem, że wszystko jednak działa (dużo lepsze postępy i wytrzymałość [...]

[...] to wygląda do ćwiczeń aerobowych gdzie jak różne źródła podają dopiero po 15-20 minutach zaczyna być spalany tłuszcz. Tak więc rano na czczo robienienie ćwiczeń spala tłuszcz. Mi A6W robiona na czczo rano przyniosło to super rezultaty. Widać z dnia na dzień coraz mniej tłuszczu. Teraz robię rzeźbę ostatniego rzędu "kostek"...

[...] do suplementacji a w zasadzie mam w planie sie nie przemeczac a za to przetestowac na sobie prawie wszystko co apteka ma do zaoferowania na przestrzeni roku i sprawdzic rezultaty.. Ksiedzu - to ze odkwasza nie slyszalem/czytalem nigdy , musze sie w gogle wbic .. kurde mialem zjesc 750g udek wieczorem i 750 rano .. zjadlem wszytko Zmieniony [...]