SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • IZOTEK A SIŁOWNIA I KREATYNA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nerki swoją drogą .. ale czy kreatyna źle wpłynie na rezultaty działania leku .. chodzi mi poprostu o to czy jak nie przerwe cyklu to lek nie zadziała .. ;/ a szkoda by mi było tych 320 złotych ...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 18:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wziąłem 3 zaraz po przebudzeniu. Czuję się mega dziwnie. W żołądku czuje wielką zawieruche i straszne ciepło. Myślałem, że nie dojdę do kuchni zrobić śniadanie. Dieta CKD + biore jeszcze 2x dziennie białko olimpu. 4x w tygodniu trening siłowy FBW + stepper 20 min + rower codziennie. Będę opisywał rezultaty:) na razie 184cm wzrostu i 86 kg wagi.

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 09:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo a ulica

    Post
    Sztuki Walki

    Nie no fakt, że "pod ulicę" są lepsze SW. Boks chociażby, albo muay thai. Lepsze w sensie takim, że stosunkowo szybko będą rezultaty. Bokser będzie doskonalił lewy prosty i inne podstawy, co da mu już szansę na zastosowanie czegoś co się nauczył. Na TKD natomiast będzie "wprowadzenie" do obrotowych (które w ogóle mają sens od [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 14288 Data: 2009-03-08 00:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeśc na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka. do 50g. platków aż 400g. mleka?? więcej płatków daj, mniej mleka. rozumiem, że to dieta na masę?? To dieta żeby się zdrowo odżywiać żeby moje treningi dawały lepsze rezultaty Z myślą na mase najbardziej to pisałem) 2 p.- 2 jabłka to nie posiłek niestety. albo polub branie kanapek, albo kup gainera (Kanapka z czym może być?Może być Masło [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-26 10:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na cyklu?

    Post
    Doping

    [...] sensowne jest branie kreatyny na cyklu ze wzgledu na jej wieksza synteze. Kreatyna dla mięśnia to cos naprawde dobrego a na cyklu wiecej jej łapiemy i jeszcze podniesiemy rezultaty. Sęk w tym że po cyklu nie ma jak sie ratować, chyba zeby przed koncem cyklu na 6-67 tyg odstawic krete i potem jechac z nią od pct. elite ty brales chyba mono na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 19485 Data: 2008-10-14 12:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBULON

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe tylko ze ja mam to w praktyce gościu...biore to juz kilkanaście dni i rezultat polepsza,oczywiście nie biore tylko tribulonu ale wcześniej jak go nie brałem rezultaty były mniejsze.Jest to taka sama bajka jak z kreatyną każdy ma swoją teorie...różne bajki krążą a kreatyna to białko poprostu...ucze sie o takich sprawach to sie wie:P.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 17:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze sugestie...Cell + Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    cichy sa juz jakies rezultaty???

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 13914 Data: 2004-10-05 19:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    No to faktycznie Cię czekają ciekawe doświadczenia jeśli 10x10 nie robiłaś wcześniej ale sama koncepcja daje wycisk i ciekawe rezultaty:-))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2018-03-07 10:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] fizyczne z rehabilitantem. Z nim to już indywidualnie się umawiamy na 2, 3 spotkania w tygodniu przez 2-3 miesiące. Później możemy nawet raz w tygodniu… Bo… tak naprawdę rezultaty i powrót do zdrowia zależy od nas, gdyż większość ćwiczeń, początkowo w domu, później na siłce na bieżni, na rowerku, później na sprzętach będziemy robić w pocie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14860 Data: 2013-11-19 09:13:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Końska Moc

    Post
    Doping

    [...] bo szkoda mi kasy. Takim metanabol kosztujacy w hurcie powiedzmy 18zł za 100-tke daje wiecej niz HP za 160zł - rozumiesz. A mety wcale nie trzeba duzo. 2-3 tabsy na dzien. Terapeutyczne dawki - tylko rezultaty beda trwalsze i wolniejsze - 3 cykle z meta po 10mg dziennie dadza fajne fundamenty podobnie jak 1 cykl na 25mg. Tak tylko glosno mysle.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2006-08-01 12:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - czy dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dorzuc tez tran, CLA to bardzo dobry wynalazek, redukuje tluszcz, buduje mase miesniowa jest silnym antyoksydantem, jednak w wiekszosci badan zauwazalne rezultaty sa po okolo roku.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2005-04-27 11:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on ma dobre wyniki i to warto zmienic trenera albo innego klubu. samemu ciezko nie da rady na lepsze rezultaty!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2011-05-10 22:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja produktów kreatynowych?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Być może faktycznie koncowe rezultaty (wymiary/waga/siła) po zwykłym mono/jabłczanie i po zaawansowanym stacku będą podobne (ja miaem lepsze po stackach), ale nie można moim zdaniem mówic, że te produkty są generalnie porwnywalne. KOmfort, pompa, pobudzenie, regeneracja, wytrzymałosc, unaczynienie, koncentracja - to z pewnoscią przemiawia na rzecz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2007-03-29 18:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX - THE FIRST STEP.....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zrodlo osobiscie nie widze na dluzsza mete potrzeby takich dawek ale chocby na takie eksprtymenty smaczna i tania forma proszkowa (zwlaszcza tania) musialaby byc obawiam sie jednak ze popyt na takie ekscesy nie bylby zbyt duzy :D ale powodzenia w zabawie - raportuj - masz jakis szczegolny watek z tym abysmy na biezaco slezili rezultaty ??

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 08:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki - Brodawki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] choć wiele osób kusi sie na niego ze względu na dość niską cenę skuteczny jest verrumal ok.30zł, co do wartnera (ok.45zł) zdania są podzielone (z naciskiem na złe rezultaty) W zadnym wypadku nie wycinaj brodawek cążkami do paznokci. Gdyby którakolwiek z brodawek utrzymywała sie dłużej, bądź grubiała, koniecznie skonsultuj się z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-24 10:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokladnie jak Kuro. Stosuj trening do poki bedzie przynosil rezultaty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-12-23 21:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy, massa

    Post
    Trening dla początkujących

    dlatego żeby mięśnie mogły sie zregenerować, odpocząć. Nie chciałem aby miesnie były przecwiczone i w rezultacie nie miały czasu na przyrost. myślisz że powinieniem ćwiczyc kazda partie dwa razy w tygodniu, da to lepsze rezultaty?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-02-26 07:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --===(-_-) NOWY PLAN (-_-)===-

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do klatki (podchwyt i waski chwyt ) 3 x 12 Rob tak: 1. Sciaganie wyciagu gornego ( z tym, ze w jednym cyklu treningowym rob tylko jeden rodzaj chwytu. Daje to lepsze rezultaty niz zmiana co seria ) 2. Wioslowanie sztangielka 3. Dzien dobry siedzac, ze sztanga na plecach. Ewentualnie wznosy tlowia. Bo trza oszczedzac kregoslup. Ale jak [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2007-11-10 14:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --===(-_-) NOWY PLAN (-_-)===-

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skośnej 12,10,8,8 3.Rozpietki 3x8 Wtorek- Plecy, kaptury 1. Sciaganie wyciagu gornego ( z tym, ze w jednym cyklu treningowym rob tylko jeden rodzaj chwytu. Daje to lepsze rezultaty niz zmiana co seria ) 12,12,10,8 2. Wioslowanie sztangielka 4 x 12 3. Dzien dobry siedzac, ze sztanga na plecach. Ewentualnie wznosy tlowia. Bo trza oszczedzac [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2007-11-10 21:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy od tego, ze masz bardzo dobra gore! Widać po niej mocny trening. Co do problemów ze skórą w moim wypadku hektolitry benzacne dawały mierne rezultaty, a antybiotyki działały na chwilę. Kluczem do sukcesu okazały sie peptydy, a konkretnie ghrp6. Tak naprawde w celach kosmetycznych nie potrzebne sa wielkie ilosci, a jest to jak mniemam [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 00:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)