rezultaty

[...] dla człowieka nie uprawiającego sportu dzienna dawka to ok 35-40g. ( waga 80-90kg) Ożywki są wygodnym sposobem uzupełniania białka w diecie,a stosowane mądrze ( i renomowanych firm, które muszą odpowiadać dosyć wysokim wymogom spożywczym) przynosi dobre rezultaty. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Ja tam zarzucam codziennie bez tego offu.. Musze mieć szybkie rezultaty hehe. A z tym wbijaniem w miejsce gdzie siedzi najwiecej fatu to też coś slyszalem ;-)

Ja wiem, że face pull nie pasuje do treningu dołu, ale gdzieś chciałem zmieścić to ćwiczenie a góra wydawała mi sie lekko przeładowana, by jeszcze tam próbować coś wcisnąć. A słuchaj mam oporne łapy ,zwłaszcza triceps i w związku z tym czekać na rezultaty czy cos pokombinować ?

[...] w skałę, a prowizoryczne usunięcie uszkodzeń zajęło załodze blisko pół godziny. Za namową swego słynnego rodaka Ari Vatanena, mistrz świata pojechał dalej i osiąga dobre rezultaty na odcinkach specjalnych. Dyrektor ekipy Citroen Sport Guy Frequelin był po drugim etapie niezwykle szczęśliwy, ale podkreślał, że jest to jednak Rajd Monte Carlo i [...]

prohormony maja podobne skutki uboczne jak saa ale daja gorsze rezultaty to po hvj to brac.ludzie biora prohormony zeby samemu sie oszukac ze nie biora koksu. nie rozumieja ze przeciez sterydy to w wiekzosci leki wymyslone w celu leczenia ludzi.czy mozna to samo powiedziec o prohormonach?nie.minelo kilkadziesiat lat od momentu wynalezienia [...]

[...] moją potencje i libido? niestety mam olbrzymie skłonności do dołowania się i wtedy odbija to się na potencji. Nie chciał bym sobie zaszkodzić w tym kierunku. Co też z tym winkiem? Czy to że rezultaty były w 5 tygodniu a nie od pierwszego/drugiego to normalne? (wino było ten cały depot z hiszpanii sprawdzony) można to w większych dawkach zasuwać?

Hmmm chyba zaryzykuje i kupie ten kremik, zobacze jakie sa rezultaty po tygodniu uzywania i cos wiecej napisze. A i jeszcze jedno fitman, jak sie stosuje ten kremik to mozna buzke wystawiac na slonce ?? ( bo jak sie stosuje np. davercin to nei polecaja). I po nalozeniu grubszej warstwy byl sszybszy efekt ?? Zmieniony przez - matee19 w dniu [...]

FitMan napisz coś o opakowaniu tego kremu bo to Ty zareklamowałeś go na tym forum. Niech ktoś napisze jakie są rezultaty po zastosowaniu tego kremu. Może ktoś naszym kosztem chce sobie nabić kasiory i sprzedaje jakieś g.... w pudełeczku z przylepianą etykietką. Zmieniony przez - dino04 w dniu 2005-04-07 11:55:50

[...] na handel kosmetykami, nie jestesmy koncernem farmaceutycznym, jednakze nasz produkt posiada atest PZH, i jest prawnie dopuszczony do obrotu. Dziekujemy za zwrocenie uwagi na opakowanie. Mamy nadzieje, ze stosowanie kremu przyniesie oczekiwane rezultaty. Pozdrawiam Ela Czarnecka' Coz... Zmieniony przez - cieniasss w dniu 2005-04-18 16:04:01

jesli chodzi o diete tociezko mi jest dotrzymac regularnosci posiłków student zawsze zabiegany ale staram se przynajmniej nie jesc przed 18.00 szczeraze sprubuje tego treningu odezwe sie po 2 tygosniach jakie beda rezultaty zresztro postaram sie po pierwszym treningu poniedziałkowym cos wiecj powiedziec

Witam. Panie Sławku czy OLIMP Resveratrol Trans 60 kaps./100mg poleciłby Pan w dawkach 2 kaps dziennie (200 mg)?.....dodam, że biorę dodatkowo Olimp t-100 od tygodnia....rezultaty są zaskakująco dobre.....być może dlatego, że skończyłem juz 40 lat:)....ale o dokładnych wynikach podzielę się na wątku Olimp t-100...

[...] tym zapotrzebowaniu wydaje mi się ze co najmniej po 100 g kaszy/ryzu/makaronu do każdego posiłku) ograniczył bym te wegle do 80 g, po dwóch tygodniach powinieneś juz widziec rezultaty. Generalnie ta twoja dieta jest zbyt ogólna, polecałbym Ci stworzyc sobie co najmniej 3 całodniowe zestawy, które łatwo i szybko można przyrządzić zapakować w [...]

wole sie teraz przezucic na odzywke białkowa poniewaz koncze cykl kreatynowy a efektow za duzych nie widac :/ tak ze mam nadzieje ze odzywka białkowa da lepsze rezultaty nic kreatyna :/ tylko nie rouzmiem dlaczego nie moze byc zwykla serwatka z rolmlecza ale ok :) wole sie sluchac kogos kto sie zna :D

[...] gralem przeważnie na pozycji wystawaijacego wiec wyskok mi sie zabardzo nie przydal chyba ze w bloku. rok temu chcialem byc atakujacym. 5x w tygodniu ćwicze wyskok i widać rezultaty: przez 10 tyg wyskok poprawia mi sie o 30 cm. ale do tego trzeba sie mocno przykładac. jak ktos chce link tej stronki to niech pisze na moje gg 11428889. w tej [...]

Dziś zmusiła mnie sytuacja do tego aby ćwiczyć po oknie zywieniowym,byłem ospaly,mało energii.Dwa dni i poznam rezultaty tygodniowe.nie ma cheat dayow

[...] moge sobie zrobic w przeciagu tych 60 minut jakas przerwe 5 minut ?NIE POLECAM..jak mam dodac jakiec ciwczenia to jakie ? WYSTARCZY ROWEREK 2.Czy trening 4 dni/tyg da lepsze rezultaty niz 3dni/tyg ?WSZELKIE OPCJE 3 LUB 4 DNIOWE PODYKTOWANE SĄ UNIWERSALNOŚCIĄ PORGRAMÓW-CZYLI DLA KAEGO WG JEGO MOŻLIWOŚCI CZASOWYCH..aha i czy jak bym robil 4 dni to [...]

Kemper_ - Jaką w takim razie dietę stosujesz która przynosi pozytywne rezultaty? Co wyeliminowałeś z jadłospisu, co pozwoliło Ci pozbyć się trądziku z twarzy w większym stopniu niż to miało miejsce kiedy brałeś antybiotyk? Od 6 lat walczę z trądzikiem. 2 lata z antybiotykami, obecnie sam. Nie jem żadnego syfu, pije wyłącznie wodę i zieloną [...]

[...] wypadnie? z gory dzięki za wszystkie odpowiedzi i mam nadzieję że ten temat pomoże innym z tego typu urazem w zapoznaniu się z przebiegiem leczenia i ew. skutkami. Ja mówię ludzie- rehabilitacja naprawdę daje rezultaty i opłaca sie zmarnować 1-1,5 godz. dziennie na przebycie jej. Pozdrawiam! Zmieniony przez - Muczaczoss w dniu 2009-07-31 19:59:05

[...] ankietę, robić zrzut diety, wstawiać do oceny. Chcesz mieć konkretne efekty musisz mieć konkretną dietę. Ogólne zdrowe jedzenie to nie jest dieta która daje jakieś konkretne rezultaty. Na pewno jest dużo błędów i ukrytych kcal. Ile jesz w ogóle kcal? Pewnie nie wiesz. Zrobisz dietę, poprawią Ci tutaj, będziesz się trzymać to będziesz miała [...]

[...] na jakąś rybkę, jajeczka, twarożek, albo ogólnie będę jadł jakoś na przemian żeby się nie znudziło 4) Mięsko będę smażył, bo dieta w końcu nie musi być perfekcyjna żeby dała rezultaty. A i jeszcze jedno pytanko, czy drugi posiłek mogę zamienić powiedzmy na twarożek z warzywkami, bądź jakiś serek wiejski/ tuńczyka w oleju z grahamka? Będzie to [...]