rezultaty

[...] śledziłam Twój dziennik, ponieważ Twoja sylwetka bardzo podobała mi się już na starcie. Byłam bardzo ciekawa podsumowania, bo spodziewałam się świetnego efektu, jednak to, co zobaczyłam dosłownie wgniotło mnie w krzesło!!! 88-O Wielkie gratulacje za osiągnięte rezultaty, za wytrwałość i ciężką pracę. Jesteś dla mnie wielką motywacją :-))

[...] na przyszły sezon: "To nie jest odpowiedni moment, by rozmawiać na temat przebudowy składu, na wszystko przyjdzie czas. Uważam, że głównie poprzez pracę przyjdą dobre rezultaty". Zapytany o swoją przyszłość w Katalonii, odpowiedział, że praca w Barcelonie to dla niego przede wszystkim "honor, co jest zgodne z przekonaniami Joana [...]

Witam ponownie, Zastosowałem się do Waszych licznych rad wyżej wymienionych. Oto rezultaty MC idące w tył i w pełni po nogach 04.11.2011 http://www.youtube.com/watch?v=do-p14KdckI Otóż, jak zresztą widać odczułem na tym zaniżonym ciężarze niekontrolowany przypływ mocy, który mną miotał w tył. Problemem wydaje mi się tylny odcinek kręgosłupa, który [...]

[...] niz wtorkowy  Po odespaniu targow moce wrocily i mialam pelno energii. Wysiek w kolanie juz duzo mniejszy, widac ze wylaczenie nog i regeneracja dolnych konczyc przyniosla rezultaty. Jutro wizyta u fizjo. Odczuwalam lekki dyskomfort w kolanach przy burpess z racji czego nie zrobilam wszystkich zadanych serii. Reszta poszla ok. Z rozgrzewki i [...]

[...] niz w latach 20tych. Wiec dostaje ataku smiechu jak gdzies czytam bo : ja juz jestem po 30tce to wiecie ciezko cos zrobic itd itd....Co do wpadek, im ich wiecej tym gorsze rezultaty. Ja szukalabym przyczyn biochemicznych w Twoich musach slodkosciowych. To, ze czasem sobie na cos pozwalamy to rzecz normalna, nie mozna zyc z kalkulatorem w reku i [...]

[...] powinnam to cwiczenie robic raczej za glowe,czyli sztange nie podnoscic nad glowa a za glowe.Jak to jest ..... Chce bardzo powaznie podejsc teraz to tego co robie.Chce miec rezultaty.Boje sie ze moja wada kregoslupa mnie ogranicza,ze kiedy robie sama to sie zapominam i uzwam plecow.Zreszta ja do wszystkiego uzywam kregoslupa dlatego mnie on [...]

[...] butter,troche mleka kokoswego Obiad:60 g soczewicy,200 miesa mielonego, olej rzepakowy,pomidory z puszki Kolacja:chleb ryzowy,makrela,troszeczke masla Chyba za duzo tluszczy.Jak zwkle... Od jutra bede zapisywac treningi z trenerem i tu wstawie.Mam mieszane uczucia co do jego techniki,sposobu nauki ale zobacze co bedzie dalej,jakie rezultaty

AAKG ma to do siebie ze widac rezultaty odrazu, po wzieciu porcji. Kupilem i przekonalem sie - na mnie dziala i polecam. W dni treningowe najlepiej brac 30min przed treningiem 4 kapsy, potem 4 kapsy zaraz po treningu (tak jest wg rozpiski na opakowaniu). A w dni nietreningowe 4 kapsy rano i 4 kapsy przed snem. Po wzieciu poczulem ze troche lepiej [...]

z cm3 daje niezłe rezultaty i 8 kapsułek mi osobiście starczyło na git pompę.....:-P

[...] z dobrą dynamiką, kondycją, duchem walki i techniką (może nie za dużą,ale wciąż szybko rosnącą)oraz wielką pracowitością i chęcią usunięcia swoich słabych punktów, może dać bardzo dobre rezultaty. Jakoś nie sądzę, by ewentualne sucesy Mariusza spowodowały duży napływ do MMA mistrzów sportów siłowych, np Savickasa Ale może kilku się skusi

To ty jesteś hardcorem z takim sprzętem i tyle supli Miałeś placebo czy były jakieś rezultaty ? Strzelałem czym są zamocowane ale i twk mi je wyślij to już wiemy dlaczego przesiadujesz w piwnicy sam i gadasz z nami wszystkimi a ty niegrzeczny chłoptaś jesteś Ukrywasz się tam przed rutkowskum,malanowskim,w-11,CBA,interpolem ???

[...] znajdzie się cos bardziej dietetycznego :D:D i oczywiśćie wisienki już czekają na Ciebie :D:D mam zamiar sobie sprawić tutaj jakies expres do kawy i czajnik elektr. "Miałeś placebo czy były jakieś rezultaty ?" jak cwiczylem to szło ładnie :D ale w mgnieniu oka, przestalem :/ Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-08 17:03:20

Jak dla mnie rewelacja, zjadłem już tego chyba z 6-8 puszek. (2 na jeden cykl). Łącząc z BCAA daje mi bdb efekty za rozsądną cenę! Jak dotychczas wszystkie najlepsze rezultaty siłowe i obwodowe wykonałem na tym suplemencie. Teraz ćwiczę na siłę i mimo kiepskawego czasem jedzenia postęp jest znaczny. Polecam wszystkim: po co wydawać 3 x wiecej jak [...]

i jak rezultaty po takim cyklu samuraj sporo dla watroby ale co tam raz sie zyje jak uymrzec to z minimumv 45 w lapie

Od jutra zaczynam. Przede mną 15 tygodni redukcji mam nadzieję, że uda mi się osiągnąć fajne rezultaty. Dodam, że chciałbym uzyskać następujące wymiary: waga: 80 -> 65 biodra: 98 -> 90 talia: 91 -> 80 uda: 61 -> 54 Według mnie już byłoby super, czy jest to możliwe? Na takiej diecie i planie nie.

[...] , gainery , carbo wszystko z activ Labu , biorąc pod uwagie ostatni rok muszę przyznać że właśnie na tych suplementach osiągnąłem tak wysoką forme która przyniosła obecne rezultaty... jeśli chodzi o rwanie o podrzut to nie znam swoich wyników ,nie próbowałem jeszcze nigdy na maxa całego boju...wiem tylko że na barki potrafię wycisnąć stojąc [...]

treningi idą ciężkie i rezultaty juz po woli zaczynają byc...:) mam obecnie zyciową forme na nogi i w tricepsach wkrótce będą filmiki z bicia rekordów i z treningow no i co najwazniejsze w sobote prawdopodobnie trening na sprzecie:)

Rezultaty wycinki piękne. Oldschoolowa siłownia robi wrażenie:-))

MOTYWACJA: Nie traktuj tej imprezy jako metę, tylko kamień milowy! Przez 3 miesiące na pewno osiągniesz jakieś widoczne rezultaty! Lepiej chudnąć długo, a na stałe. Czas mija szybko, pomyśl sobie dziś, że gdybyś np. rok temu postanowiła schudnąć (a było to tak niedawno, prawda?) to już byłabyś 12 miesięcy do przodu! To moja metoda. Wyobrażam [...]

Odnośnie diety CKD ( ketozy ) faftaq - rozgryzłeś mnie :] oczekiwałem zbyt wiele tzn. myślałem, że uzyskam większe rezultaty... lecz ten temat poszedł już w zapomnienie ! Wołowina 200 g Ser żółty 50 g jedno jajko ok. 60 g Wołowinę razem z jajkiem i startym serem + przyprawy ( według uznania ) wymieszać i na patele smażymy według uznania ( ja [...]