rezultaty

no i gitara, we wszystkich sportach mamy coraz lepsze rezultaty, oprócz no zgadnijcie oprócz jakiego sportu

Osobiście, czekam na rezultaty i życzę powodzenia.

[...] spaniem, ok 21 zjem 3 jajeczka Zobaczymy jak to będzie, miejmy nadzieję, że z miesiąca na miesiąc będzie coraz lepiej. Znam kilka osób które osiągnęło naprawdę nieziemskie rezultaty bez diety, może to kwestia genetyki? no cóż, ja nadal będę dbał o siebie, aczkolwiek chcę móc jeść to co inni. Spaghetti, lasagne. 3majcie się ciepło i śpijcie [...]

kabo kiedy ujrzymy rezultaty masy? jak na Twoją masę to WL całkiem ładnie:-P

Progres bezdyskusyjny. Świetne rezultaty. Chciałbym mieć taką klatkę, barki i triceps. Nogi też zdecydowanie lepiej niż było, ale trochę odstają od góry. Skosy już fajnie. Jestem ciekawy czy ta skóra na dole brzucha się poprawi z biegiem czasu. Niemniej... przez dwa lata zrobiłeś świetną robotę i sylwetka będzie cię plasować w 10% najlepiej [...]

[...] niż bez planu". Uważam że najbezpieczniej będzie skorzystać z innych, nieprzekombinowanych, planów treningowych. Jeśli komuś wykonanie tego planu przyniosło jakieś rezultaty, to wykonanie w tym czasie innego, nie udziwnionego, planu trójbojowego czy wyciskania przyniosłoby jeszcze lepsze efekty. Plan Sheiko jest wyraźnie [...]

A ja czekałam na podsumowanie rzeźby do ostatniej chwili, ryzykując spóźnienie się na samolot :-D ale w końcu dałam za wygraną i się nie doczekałam Ale lepiej późno niż wcale, gratuluje imponującej dyscypliny i wytrwałości :-) A rezultaty bardzo pouczające anatomicznie ;-) A w jakich regionach Włoch podróżowałaś?

Ania a jeśli możesz podaj aktualne wymiary,bo zdjęcia super,ale na końcowe rezultaty w cm też będzie miło spojrzeć

Ja tam jestem tylko na napojach izotonicznych GATORADE POWERADE i mam bardzo fajne rezultaty klata jest miesnie wszystko ok bez rzadnycg wspomagaczy !!!

To byly rezultaty poprzednich treningow( ktore dopiero po jakims czasie zrobily sie porzadniejsze). Potem mialem przerwe i dopiero zaczalem calkiem nowy plan treningowy(wiec jeszcze nie mam jego rezultatow). Ten nowy plan jest zly?

[...] czyli uzupelnienie diety w dosc wartosciowe bialko. Inne Co dalej... Aktualnie czekam az silownia stanie na nogi. Potem ruszam z treningiem silowym. Starac sie bede utrzymac rezultaty z redukcji. Na przelomie lutego/marca, moze kwietnia zaczynam ostra masowke. Tak jak pisalem wczesniej sprobuje dobic do 115kg przy utrzymaniu tego pasa. Bedzie [...]

[...] na nas patrzyli i tylko jakies głupie dogadywanki .....teraz wuchta jest najważniejszy na siłce a z jego słowami każdy sie zgadza początkowo niechetnie ale potem mu dziekują! wytrwałość i systematyczność daje niesamowite rezultaty wystarczy zobaczyć moje pierwsze filmiki i to co dzieje sie teraz a to dopiero jakies 3 miechy wspólnych terningów!

[...] kontuzja, po której podopieczny trenera Tomasza Makowskiego rozważał nawet całkowitą rezygnację z walk w formule MMA. Leczenie i rehabilitacja przyniosły jednak doskonałe rezultaty i Mora jest w pełni gotowy do wyzwania, które czeka go na gali FEN 13 Summer Edition. „Kibice uwielbiają rewanże, więc kiedy pojawiła się szansa, aby Michał Wlazło [...]

O kurczę, bardzo mi miło i ślicznie dziękuję. Mam nadzieję, że już w niedalekiej przyszłości :p będą jakieś rezultaty i będę mogła się pochwalić. Proszę o dalsze trzymanie kciuków i wiarę, że się uda! :D

dasie, daj sobie trochę czasu na pierwsze widoczne rezultaty. Chociaż wiem, że chciałoby się po tygodniu pracy widzieć efekty, ale to chyba za krótki okres, żeby trening siłowy coś wniósł do sylwetki. Nie mniej jednak trzymaj się i nie poddawaj. Jedzeniem się tak nie stresuj, na redukcji nie jesteś, więc nawet jeśli coś przekroczysz, to nic się [...]

[...] masy mięśniowej, jednak wydaje mi się że dużo fatu nie poszło mimo znacznego wzrostu wagi. Trening: HST- Bardzo dobry trening, robie go już 4 raz i zawsze chwale sobie rezultaty. W planie miałem wszystkie najważniejsze ćwiczenia. Wycisk na płaskiej, martwy ciąg, siady, podciąganie potrafiły sprawić, że nie raz zakręciło mi się w głowię na [...]

[...] po amino i kre alkalny cos widac ale słabo 6) możliwości finansowe: 300zł 7) uwagi Myśle nad sprócowaniem czegoś innego jak doradzicie co lepiej zebym widzial dobre rezultaty:)zeby bylo ok niepompowalo woda tylko miesien:) i jak stosowac to kre-alkelny pisze ze jedna dawka tylko przed treningim??Czekam na odp rade pzdr:)jak stosowac

bo mozesz osiagnac dobre rezultaty bez kreatyny sluchajcie a jezeli chodziloby o cykl po nitroblonie i vitalmax cretine to 4 tygodnie po tym drugi cykl: monohydrate creatin - Vitalmax + TCM3 - TREC DT mono rano 5g, przed treningiem 3 capsy treca, po treningu 2 capsy DNT rano 5g mono, popoludniu 3-5g mono ?:)

[...] nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: monohydrat+ ? 3) staż: 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: co mogę dołożyć do mono aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 1 cykl na cm3 całkiem dobrze i 1 cykl na shocku i stormie ogromna pompa 6) możliwości finansowe: [...]

dzięki, liczyłem że robię więcej rzeczy "nie tak". Ale po długości odpowiedzi wygląda to obiecująco :D W tym tygodniu jeszcze zakupię w/w suple i jak skończe cykl to napisze rezultaty do jakich doszedłem :) pozdro