SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • [...] nie ma wiekszego sensu, cykl optymalnie 8-12 tygodni ale oczywiscie nie sa to zadne sztywne zasady i dawkowanie "standardowo" dt 2x 5g , dnt 5g dla najlepszych wynikow, nie bede sie z Toba spierał o rezultaty tego cyklu jakie uzyskałes bo to tylko Ty wiesz ;-) ale osobiscie bym sie nie zdecydował bo nie odczuł bym zadnych korzyści z tego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2013-01-29 14:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz obecnie jest dobry?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiast tego śmierdziuszka czyt. thermo stim lepiej wrzuć konkretną porcję Karnityny tj. 2g - 2.5g i CLA z zieloną herbatą , Dopilnuj diety , i zobaczysz rezultaty /

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2011-06-10 21:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -to co zyskasz przez odpowienią regeneracje po treningu + odpowienią diete bedzie znacznie cenniejsze niż cykl kreatyny w tym momęcie.Pozatym poznasz odpowienie sposoby na stymulacje mięsni do wzrosu.Każdy ma własne sposoby na trening , który daje widoczne rezultaty.WNIOSEK : poczekaj , poćwicz + pamiętaj o odpowiedniej diecie i regeneracji.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2006-01-19 18:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-BOOSTERY - mechanizm działania

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] suplementy działają tylko leczniczo tzn. podawane w odpowiednich dawkach chorym ludziom, lek ten był badany w różnych szkołach medycznych w kardiologii i przyniósł wymierne rezultaty. Jeżeli chodzi o wspomaganie sportowców to niestety brak badań, pokazujących jakiś pozytywny aspekt stricte anaboliczny. Przyjmowałem arginine razem z zieloną [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2010-06-02 22:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] micha kiepska albo ladujesz sok i rzeczywiscie jesz a potem po cyklu odstawiasz takze jedzenie, imprezy moze sa i wszystko leci na leb na szyje. zwiekszenie dawek da ci rezultaty tylko wtedy jak jeszcze bedziesz pilnowal jedzenia, liczyl bilans kaloryczny perfekcyjnie i mial bardzo dokladne pojecie ile potrzebujesz bialka ww i tluszczy a to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2009-02-08 14:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jaki czas zmiana ćwiczeń?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak przestaną dawać rezultaty ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2008-08-13 22:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i zadnych supli polacz trening wytrzymalosciowy na silowni z trenigiem typu aeroby, polecam forum fitness tam jest pare fajnych artykulow z ktory dowiesz sie dlaczego sam trening aerobowy daje male rezultaty chyba autorem tematu byla Tyka. znam ludzi ktorzy sie do tego dostosowali i odniesli znacznie lepszy rezultat niz wczesniej z farmakologia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2009-02-24 22:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Dorian yates creagen

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli pierwszy cykl był na jabłku i były dobre rezultaty to moze dawac kolejny raz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2013-06-10 12:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widzizs niekazdy supel daje takie same rezultaty. Proponuje przeczytac artykuly w Kulturystyce i Fitness czeskiego doktorka (niepomne nazwiska teraz) Naprawde mozna troszke ciekawych rzeczy wywnioskowac z tego. Glutamina nie jest jednak suplem ktory pomoze znazcaco zwiekszyc mase ciala. Napewno pomoze zregenerowac miesien, uodporni troszke [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2006-12-01 12:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpoczywać i to cała filozofia. Zamiast wydawać kase na glute wole raz czy 2 razy w tyg wyskoczyc na basen. to też wysiłek ale nieco inny niż na masarni i z tego co czytałem pomaga w regeneracji zmęczonych mięśni. Zresztą wielu kulturystów chodzi na basen i nie ogranicza sie do pakowania a jak brac odzywki to takie po których widać rezultaty.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2006-12-02 09:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w jakich dawkach powinno sie brac monohydrat, ester czy kre-alkalyn aby były rezultaty. bez przybrania masy. A jakie tak naprawde znaczenie ma HMB podczas brania z kreatyna?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2008-10-05 19:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w jakich dawkach powinno sie brac monohydrat, ester czy kre-alkalyn aby były rezultaty. wszystkie ~5g (dla ulatwienia) bez przybrania masy. tutaj raczej dieta ma znaczenie A jakie tak naprawde znaczenie ma HMB podczas brania z kreatyna? znaczenie w jakim kierunku ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2008-10-05 21:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wal w ciemno , walka napewno niedostaniesz od efp :) piaszczyzna lepiej wersja iniekcyjna primy = bardziej ekonomicznie wychodzi i lepsze rezultaty

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2009-03-09 23:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 VS 3

    Post
    Doping

    dobre po tym masz rezultaty?tak z ciekawosci bo nigdy sie z takim czyms nie zetknalem, a na silke przed snem chodzic nie moge

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2005-01-02 01:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile razy cwiczyć ??

    Post
    Inne dyscypliny

    jak najszybsze rezultaty , mam duzo czasu a cel to wyskok duzy gibkosc i szybkosc , bo tak , breaka tancze troche gram w kosza i biegac muse lepiej , w-f hehehe to jak ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2005-02-17 20:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide Magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    Klimo i miałes jakies rezultaty po tych tabletkach? Dzieki z gory

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2004-10-28 20:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak szybko i łatwo moge schudnąć.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przed telewizorem napewno nie schudniesz. Zapisz się na siłownię, jeżeli nie masz takiej możliwości to trenuj w domu czy na świeżym powietrzu, ważny jest ruch, rodzaj natomiast tej aktywności już jest mniej istotny. Ułóż dietę - to podstawa, wszystko dzieje się za jej sprawą i jeżeli będzie ułożona poprawnie dość szybko zobaczysz rezultaty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2011-03-03 16:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro czy cp???????;p;p

    Post
    Odżywki i suplementy

    leprze rezultaty bedziesz miał po dużej puszce CP ( leprzy skład,i efekty ) nitro jest drogie i do dup... kup se do tego geinerka i bedzie git :D:D:D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2007-03-05 16:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przepraszam jeżeli kogoś wprowadziłem w błąd. Nie, nie uważam, że nie da się schudnąć bez jakichkolwiek aerobów, jednak z pewnością mogą polepszyć one rezultaty.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2013-06-18 00:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na brzuch ?

    Post
    Trening w domu

    Ja polecam program ABS 2 , osobiście przetestowałem i rezultaty widoczne nawet już po pierwszych 2 miesiącach :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2013-04-05 21:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)