SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • 2 miesiące treningów fbw i diety, co teraz?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Już od 2 miesięcy 3 razy w tygodniu robię plan fbw, może teraz powinienem zrobić 2 tygodnie przerwy i zacząć nowy plan? Jeżeli tak, to jaki? Rezultaty po 2 miesiącach: +4kg teraz ważę 60kg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2012-04-20 15:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś próbował tego jakie w smaku Jaka rozpuszczalność Jakie rezultaty I czy do tego kreatyna mega caps olimp 1250 bedzie git?? Ile brać w jakiś odstepach jakie porcje z góry wielkie dzieki :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2011-02-18 22:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najleprza kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki produkt jest naj lepszy ????????????????????????????????????? ??????????????????????? co brac z nia aby osiagnac jak najlepsze rezultaty ??????????????????????????? ??????????????????????????? ???????????????? ??????????????????????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2011-01-20 21:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a sila

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! czy dieta ma jakieś przełożenie na siłe? bo obecnie nie mam diety, a zależy mi na tym, aby osiągnąc jak najlepszy rezultaty w podciąganiu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2009-10-01 18:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost miesni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co potrzebuja miesnie by szybciej sie rozwijac, jak cwiczyc by rezultaty byly lepsze niz do tej pory , jaki cykl najlepiej wybrac jak polaczyc diete z suplementami ile miesiecy powinien trwac cykl gd gd gd gd

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-01-14 08:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainery

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jakie gainery sa według was najlepsze???a tak wogóle ile czasu powinno sie spozywac gainery zeby byly rezultaty?? troszkę poświęcenia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2003-12-26 17:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH Na pierwszy raz

    Temat
    Doping

    Witam chciałem zrobić sobie jakiś cykl na ph,ale konkretnie nei wiem co moze być dobre na peirwszy raz i dające dobre rezultaty?? Dlatego czekam na jakieś dobre rady.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2008-09-09 11:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy w 6 miesięcy na siłowni osiągnę duże rezultaty,chodzi mi o rzeźbę i trochę masy?.Chodzę 3 razy w tygodniu i ćwiczę 1h 15minut.Wiek 16 lat,biceps 35 cm,waga 80kg.Moim najsłabszym punktem jest klatka piersiowa.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2010-11-03 14:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lectyna

    Temat
    Doping

    witam kiedys czytalem o wykorzystaniu lecytyny w proszku jako osłonki, ze wychodzi nie drogo i faktycznie zdaje rezultaty . Gdzie moge ja dostac w najkorzystniejszej cenie czy w aptece jest dostepna i jakie stosowac dawki do mety 40 mg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2014-11-09 18:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Porade..

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam problem, mianowicie trenuje na siłowni przez okolo miecha, W ogole nie widac rezultatu. chcialbym prosic o dobranie jakiejs rozpiski (najlepiej zeby rezultaty bylo widac na wakacje :D)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2007-03-29 18:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    czesc jestem tu nowy..potrzebowal bym rady kogos doswiadczonego na przybranie masy + jakis trening dla poczatkujacego..mam 21l/173cm/65kg..chcialbym popracowac nad bicem i tricem,klata i barkami..jak dobrze cwiczyc by widac bylo rezultaty?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2011-10-24 17:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELLMASS NO XPLODE BCAA MUTANT MASS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam posiadam takie odżywki jak w tytule prosze o porady jak i kiedy je ze soba łaczyć badz jak ich użyć w cyklu aby osiągnąć najlepsze rezultaty dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2011-01-16 15:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam brac Chitosan i do tego Vita Force wszytsko z Hi Teca i prosze o ulozenie odpowiednie diety, ktora da najwieksze rezultaty !! Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2003-07-26 00:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla pilkarza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie czyy moglibyscie mi napisac jak i z czym (tzn. ile razy dziennie w jakich odstepach czasu) spozywac fosforan kreatyny aby dawal najlepsze rezultaty pozdrawiam i dziekuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2005-07-08 20:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Weidera

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Mam pytanie odnośnie 6 Weidera. Mianowicie, czy wykonywanie tego ćwiczenia co 2 dni,przyniesie rezultaty? Niestety codzienne ćwiczenia odpadają,z powodu nadmiaru obowiązków. Ćwiczyć mogę w dni wt,czw,sob,nd.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2011-06-04 18:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • probolan 50 cena

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc wam brałem ten ieprobolan 50 i powiem wam zaje,,, biste rezultaty w ciągu mieśiąca juz były efekty karzdemu polecam pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2010-08-22 15:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tłuszczu z brzucha i ud

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam problem z brzuchem jest po prostu za duzy i nie podoba mi sie wrecz mnie obrzydza i chce do zmniejszczyc jakie cwiczenia daja rezultaty prosze potrzebbuje pomocy!!!!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2010-06-26 19:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie staki połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie staki kreatynowe najlepiej połączyć ze sobą aby osiągnąć najlepsze rezultaty ? Co sądzicie o połączeniu Xpanda + Nitrobolonem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2008-12-23 16:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałbym sie dowiedzieć jak szybko przytyć . Jak naj lepiej ćwiczyć i jak uzyskać dobre rezultaty w krótkim czasie..Doradcie dobrze. Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-03-09 12:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro

    Temat
    Doping

    Przymierzam się do kupna tego specyfiku, ponieważ chcę zgubić troszkę zbędnych kg. Pytanie, jak duży musi być wysiłek żeby przyniósł rezultaty (siłka, biegi, inne??). Sog;) za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2008-10-14 15:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)