prosto

hahaahhaahah jakbym zobaczyl kogos z tym na ulicy to bym wysmial prosto w twarz :D

StaRa_EkiPa jeżeli masz tokarz to połowa sukcesu i oni powinni mieć dostęp do blach może poszukaj spawacza który te krązki Ci wypali o odpowiedniej średnicy aby chciana waga wyszła prosto idzie obliczyć, a tokarz zrobi reszte,

[...] tym stylu to zaznajomienie uczniów z 35 (o ile dobrze pamiętam) sekwencjami ruchowymi i dużo pracy na tzw czucie ciała, bo bez tego trudno o równowagę - sekwencje wyglądają prosto kiedy się patrzy z boku lub ogląda na filmikach. Tą liczbę śmiało można pomnożyć przez 2 ponieważ uczy się ich na prawą i na lewą stronę ciała. W tym stylu robi się je [...]

Nie taka prosto z fabryki wychodzi masz dwie buteleczki i wlewasz jeda do drógiej chyba krzykacz pare lat temu pisal mi ta nazwe ale niema szans na znalezienie tego postu, bo byl to troch off w jakims temacie Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2011-05-15 21:58:22

Deska i podciąganie raczej dobrze. Trochę dziwnie wykonujesz te wiosłowanie. Nwm jak się ćwiczy nachwytem bo ja zawsze podchwytem ćwiczę, ale wydaje mi się że tak bardziej prosto ci powinny isc te ręce, głównie chodzi mi o to że w końcowej fazie ruchu ekscentrycznego przedramiona idą ci bardziej do przodu. Lepiej aby się na ten temat wypowiedzieli [...]

Zapytać-tak prosto a zarazem tak trudno

plissken jak rozumieć słowa "poszedł na ginekologie" ??? tak prosto po liceum???

a suste tez prosto z apteki bierzesz ?

Kup Cell Pumpa (ma w sobie jabłczan kreatyny i jest niedrogim,prosto-składowym Stackiem) i tyle nie zapominaj tylko o w miare dobrej diecie i regeneracji no i o treningu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-11 22:44:03

hmm a opcja z krzesłem postawionym przed drążkiem? Nogi wyciągnięte prosto do przodu oparte o krzesło i podciągam się do góry? Albo opuszczanie się na drążku na początek?

Wal prosto ze sie musisz odblokowac - jak trafisz na kogos konkretnego to dostaniesz, jak nie idz szukac dalej albo idz do rodzinnego moze Ci przepisze jak poprosisz lub zaplacisz :) albo idz do dila u ktorego ome brales

prosto mówiąc: żeby organizm się "odzwyczaił", "odpoczął" od kretyny. jak ciągle będziesz na niej jechał to w końcu nie będzie żadnych efektów....

Jak myślicie mozna dostać*****o** krete prosto z sfd?

z takim ciezarem i w twoim wieku nie bedzie prosto o plan treningowy :(

no ale brałem 32.5 kg w 4 seriach uganiania ze sztangą stojąc i miałem jeszcze troche ,,zapasu siły", tzn stałem prosto bez żadnego kiwania sie i zarzucania ciężaru, no ale jak tak piszesz to zmniejsze obciazenie. Rozciagac po treningu czyli np wyprostowana reka i ciagnac palce do siebie jak najbardziej moze byc?? (nie wiem jak to inaczej [...]

A może być tak np Klatka wyciskanie 4s rozpiętki 4s i pompki na poreczach pochylony. Triceps wyciskanie francuskie 3s odwrotne pompki 3s i na pompki na poręczach prosto 3s?

no, proste - ja tu nie mowie o tym konkretnym przypadku, ten delikwent prosto do dzialu odzywianie powinien sie udac. tylko ogolnie - ostatnio na forum widze tylko "wolowina i wolowina, ser jest ch*ja wart".

proszę bardzo, pas adidas prosto z kuźni mistrza

to było w parterze ,z bocznej chciał wejść kolanem na brzuch a ja się zacząłem wysuwać i akurat na boku byłem i to kolano mi prosto w żebra poszło całym ciężarem

cudów nie wymyślisz z gotowaniem metakreta dziwny sposób inaczej smakuje niż wsadzony prosto do wody??:)