platki

Płatki owsiane,mleko,sezam,rodzynki + kawa z kapką mleczka. Taki zestaw jest git, w najbliższym czasie tylko to

Omlet. W jego skład wchodzą: Płątki jęczmienne 100g Orzechy 10g Słonecznik 10g A omlet z 7 białek. Tak w ogóle to smacznego.

pije taki koktajl: - banan - mleko - jogurt - ryż - miod - platki owsiane - mleko w proszku - troche kawy - dzem truskawkowy - kakao W smaku super, -polecam. EDIT: a teraz kanapki z jajkiem i serem Zmieniony przez - carl1 w dniu 2008-04-22 14:14:04

Płatki,rodzynki & milk. EDIT A teraz jak co piątek - złocisty napój bogów Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-25 19:54:55

Płatki owsiane + banan + pół szklaneczki wody z miodem A suróweczka to tak: marchew, por, jabłko, sól, świeżo mielony pieprz, jogurt naturalny, sok z cytryny do smaku.

s.m.p.a- jesz płatki z kupca zwykłe OWSIANE czy OWSIANE GÓRSKIE ? szczerze mówiąc górskie średnio mi wchodzą, dlatego pytam. ps. przed chwilą 4 żubry, wybaczcie

Już mało zostało. Płatki kukurydziane z mlekiem.

platki owsiane, 3 jajka (jedno wielkie, dwa male), przyprawa do kebaba i na patelnie ale cos nie wyszlo...

Witam czy te płatki owsiane są dobre??Bo cos czytałem o jakis złych pałtkach i mam wode we łbie;pTakie bedą dobre?Dobre tzn dobre dla zdrowia Zmieniony przez - OLE12345 w dniu 2008-05-13 20:44:18

Hmm no nie wiem. Może nie są, "aż" takie złe. Tak czy inaczej polecam ZWYKŁE płatki owsiane. Są najlepsze i również nie drogie bo coś koło 1.70 zł za 400g

to jakie sa najlepsze platki owsiane, a jakie najgorsze?

tak jest w przepisie z gazety i sprawdzony!!A platki z czego sa??owsiane a z owsa sie tez make robi!!! pozdro void();

Boss1991 jako stały składnik diety te ciasteczka nie są dobre, raz na jakiś czas ok. przy przemiale i ogulnie obróbce owsa czy innego zboża utracone zostają minerały, i inne składniki, a IG sie zwieksza, dlatego produkty mniej przetwożone sa bardziej tolerowane przez nas, wiec mąka owsiana i płatki to 2 inne produkty, zdr

Właśnie zjadłem 100g płatków owsianych błyskawicznych + 450ml mleka + puchatek. Nie sądziłem, że te płatki są takie dobre. Myślałem, że tego nie da się jeść.

KEFIR 100G. PLATKI OWSIANE 100G. TROSZKE MIODU 2 JAJKA LYZKA OLIWY

Ładne Jabłko, płatki, mleko i co jeszcze ?

Ja wcinam płatki owsiane teraz

hehe wkocu dzis piątek wiec potreningowo było Bialeczko ok 30g+kefir +platki zbożowe, a dalej to juz historia 4 Leszki poszły a na noc tworóg ;) Zmieniony przez - callao w dniu 2008-05-31 01:25:11

Tradycyjnie Platki Owsiane+ Kefir + Odrobina Miodu= Redukcja 2008

Platki Owsiane+ Kefirek + Odrobina Miodku + 2 jajka lyzka oliwy. PS. Mam do was takie pytanie.zeby nowego postu nie dawac bo po chyj Mam brata ktory nie cwiczy nic juz mieszka gdzie indziej niz ja juz z zona dzieckiem itp. I tak. jak mu powiedzialem ze codziennie jem 2 jajka rano do sniadania to mnie zwyzywal i powiedzial ze nie mozna jesc tyle [...]