platki

Ja myśle ,ze jeszcze urosnę bo do tej pory wzrost skacze o jakies cm;] --------- Dziś będzie trening B. Lewe kolano iłydka mnie napiernicza;/Byłem u lekarki , dostałem skierowanie do ortopedy, ale się u nie go nie zdążyłem zarejestrował , brakło 50 minut:P , jutro muszę się zwolnić z informatyki i się wybrać do tego lekarza. Dietka dzisiaj taka w [...]

dzisiejsza dieta 1) płatki kukurydziane z mlekiem, kawa z mlekiem, kawałek ciasta 2) duża zapiekanka, 2 grahamki z serem 3) ryż z kurakiem trening 4) pół szklanki pepsi, dwa małe kawałki ciasta, wafelek, banan + troszkę później makaron z wątróbką 5) makaron z jajkami i kurczakiem można powiedzieć "robi się" %-)

serki wiejskie light włoszczowa 150g u mnie w markiecie po 39gr (data mija dziesiątego). Dzisiaj kupiłem 6, jutro wezmę z piętnaście. Wrzucam do dużego kubka, dodaję płatki kukurydziane, słodzik albo rodzynki i mam szamę za niecałego zeta %-)

o nieee, ja płatki Lion z mlekiem 0,5% ;/

ja się nigdy nie przekonam, ogólnie płatków owsianych nie jadam, prędzej z mąki owsianej sobie robię omlety/placki twarogowe, a do mleka takie syfiaste płatki jak Lion, Cheerios, Sportina, Vitelle albo takie poduszeczki waniliowe z Lidla %-) one są najlepsze, tylko mają chyba z 500 kcal/100g :p

No k***a te płatki ryżowe czy inne gówna to jest totalny syf

akurat płatki ryżowe to spreparowany ryż paraboliczny na kształt płatków :))

co ty.. piiszne platki z wheyem ! ;-)

[...] ah, zapomnialbym powiedziec, ze od ponad tygodnia juz nie pracuje (kolo 10 dni) przypominam ze pracowalem na budowie, wiec to dosc znaczaca zmiana wlasnie jem sniadanko, platki owsiane (spora porcja) z rodzynkami, za jakies pol godzinki lece na silownie ... wczoraj przypomnialo mi sie, ze w polce leza dawno zakupione cynk i magnez, dorzucam [...]

*** DIETA PODCZAS TESTU *** : Posiłek 1: - płatki owsiane - prolongatum - rodzynki - orzechy Posiłek 2 (szkoła): - pierś/wołowina/białka jaj - ryż - warzywa - oliwa z oliwek / olej lniany Posiłek 3 (szkoła): - pierś/wołowina/białka jaj - ryż - warzywa - oliwa z oliwek / olej lniany TRENING Bezpośrednio po jakieś węgle 20minut po [...]

tak szybko się porusza, że go płatki śniegu omijają. gorzej, jakby prócz rozmiarów osiągnął cardio Reema :/

Intermarche dziś cyc z kury 13,99 schab bez kości to samo 13,99 promo do jutra chyba także jutro powinno jeszcze coś być, mały zapas poszedł i ta mina kasjerki i ludzi w kolejce :-PP Owies tez w intermarhe 500gr 1,59 bardzo fajny bo grube płatki i nawet wartosci ww ma mniejsze niz wszytskie inne co kupowałem na 100gr ww ma 49 co inne w okolicach [...]

w biedrze jest spoko ryż brązowy, makaron razowy i kiedyś często były rolady wołowe z udźca z sokołowa bardzo dobre i cena była przyjemna 28zl/kg... teraz został tylko gulasz. co do kurczaka z biedry, często wali z tych tacek + sporo jest do wykrawania a nie lubie walczyć z nożami%-) więc płacę 1 zł więcej w netto i dostaje ładne czyściutkie [...]

Płatki owsiane, Kaufland 1,99zł 500g. Taniej niż w lidlu te szwabskie :D

osoboiście bardzo cenię Selgros, jak wielu z pozostałych koksów, którzy się tu wypowiedzieli. Biorę tam nagminnie rostbef bez kości za 35pln bodajże lub z kością za 28pln - to mięso świetnie nadaje się na steki, a do tego w selgrosie jest ładnie pakowane w tacki i pokrojone akurat na idealne, 200-300g porcje. Jak się trafi, że zarobię ponad normę [...]

jak płatki to najzwyklejsze

Za duzo spamu w temacie zeby szukac. Gdzie kupujecie tanio platki owsiane?

naginator - płatki owsiane górskie w Selgrosie - najlepsze, bodajże 1.20 zetka za 400g paczke. Pakują po 12 pakietów.

Pawson jezeli piszesz o tych tradycyjnych w papierowym opakowaniu a tak wnioskuje po cenie i sposobie pakowania to ona maja 500 gr;-) swoja droga najlepsze platki jakie mialem okazje jesc a jadlem bardzo wiele.u mnie w miescie dostepne w kazdym osiedlaku praktycznie ale cena juz kolo 2 zl.

Panowie jak najtaniej wychodzi teraz: Ryż brązowy, Ryż biały Płatki Owsiane Makaron Pełnoziarnisty Kasza Gryczana ?? Ciekawi mnie czy kupujecie w jakiś wielkich workach po 10kg np. i płacicie mniej, czy jak?