niski

j/w on jest za niski, sylwetka super.

ale te kaptury to by już mógł przestać ćwiczyć, bo bedzie miał większe od łba. niski jest dosyc ale dobry zawodnik.

I tutaj z jakas pania. A propo Dextera, Obecny Mr.Olympia. Jedynie co moge mu zarzucic to niestety niski wzrost i wedlug mnie najlepszy kulturysta swiata powinien byc nieco wyzszy. Ale tak poza tym to jego sylwetka jest znakomita i taki np. Greene , ktory tutaj przez wielu juz stawiany jest jako jego nastepca moze mu jej tylko pozazdroscic. [...]

[...] nogi.Jego plecy owszem mają super szerokość ale to nie te szczegóły Wheelera czy Colemana których oczekujemy. Tak szczerze to najbardziej kompletną sylwetkę ma Dexter Jackson ale jest niski, tyle że jakby to poparł genialną rzeźbą na granicy życia i śmierci to niszczy wszystkich na scenie nawet wagą poniżej 100 kg. Hm.Można by pisać i pisać.

Zawszę będę twierdził że Dexter ma najlepszą sylwetkę z kulturystów Pro, najlepiej mi się na niego patrzy,proporcje itp, mimo że jest niski i z charakteru nie zbyt ciekawy. Zaczynałem ćwiczyć to oglądałem urywek z filmu Unbreakable i włączam go do dziś , w celu motywacji :) . https://www.youtube.com/watch?v=NYB28ZL0KlU

Mam pytanie. Jak się nazywa ten niski gość co stoi w środku na 104 stronie na drugim foto?

Moim zdaniem da się redukować tłuszcz i budować mięśnie równocześnie. Nie da się tego robić gdy chce się osiągnąć maksymalnie niski poziom tłuszczu!

Street workout...jak ktoś waży 45 kg to może machać po 40 powtórzeń z wagą ciała;-) Poza tym tu nie chodzi o niski, wysoki zakres powtórzeń, hipertrofię funkcjonalną i sarkoplazmatyczną i cały ten bajzel. Po prostu, im więcej powtórzeń w serii, tym trudniej utrzymać koncentrację na poprawnym wykonaniu ćwiczenia. 5 wydaje się być optimum i tyle. A [...]

[...] niczego sobie:) Chciałabym tyle wytrzymać... Mysle że gdyby byłoby to Twoim priorytetem to w ciagu kilku miesięcy bez trudu byś wypracowała 20 km. W tej kwestii zgadzam się z Szajbą- kondycję i wydolność oddechową jest relatywnie najłatwiej wypracować. Siłę czy niski BF- znacznie trudniej. Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-02-08 11:43:56

[...] Mysle że gdyby byłoby to Twoim priorytetem to w ciagu kilku miesięcy bez trudu byś wypracowała 20 km. W tej kwestii zgadzam się z Szajbą- kondycję i wydolność oddechową jest relatywnie najłatwiej wypracować. Siłę czy niski BF- znacznie trudniej. Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-02-08 11:43:56 A ja chciałabym tak szybko biegać @@-)

[...] to w ciagu kilku miesięcy bez trudu byś wypracowała 20 km. W tej kwestii zgadzam się z Szajbą- kondycję i wydolność oddechową jest relatywnie najłatwiej wypracować. Siłę czy niski BF- znacznie trudniej. Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-02-08 11:43:56 A ja chciałabym tak szybko biegać @@-) Czy ja wiem czy tak najłatwiej? Jak ktoś nie miał w [...]

dla mnie nabijanie masy tylko po to żeby mieć motywację do redukcji to średni pomysł lepiej trzymać niski BF i dobrą wrażliwość ;-)

dla mnie nabijanie masy tylko po to żeby mieć motywację do redukcji to średni pomysł lepiej trzymać niski BF i dobrą wrażliwość ;-) Ale co ja zrobię że przy nadwyżce kcal ona się nabija? Sam jestem zaskoczony dynamiką mojego przybierania na wadze. Owszem - nie zawsze jem czysto, ale w moim mniemaniu całkiem przywocie. Nie liczę kcal- ale kilka [...]

dla mnie nabijanie masy tylko po to żeby mieć motywację do redukcji to średni pomysł lepiej trzymać niski BF i dobrą wrażliwość ;-) Ale co ja zrobię że przy nadwyżce kcal ona się nabija? Sam jestem zaskoczony dynamiką mojego przybierania na wadze. Owszem - nie zawsze jem czysto, ale w moim mniemaniu całkiem przywocie. Nie liczę kcal- ale kilka [...]

[...] są zafiksowani na sile. Podporządkowywujecie swoją aktywność bardzo konkretnie określonym celom. Druga sprawa że moj aktualny poziom na wszystkich płaszczyznach jest dość niski wiec jakakolwiek aktywnośc w danym obszarze będzie skutkowała progresem - wiec czemu nie korzystać ? Dla mnie priorytetem jest sprawność ogólna z naciskiem na [...]

[...] przypadków, pokonaliby bez problemu. Z mniejszych gal to tylko KSW, ponieważ klimat i swojskość tego widowiska, aż się wylewają. No i Rizin czasem. Podpisuję się pod tym. Jeśli chodi o Sakiego to mega dobra wiadomość. CHciałbym go zobaczyć. Mógłby zbić do LHW i miażdżyć w stójce, chociaż trochę niski jak na tę wagę (DC w sumie też %-) ).

W HW będzie startował? Trochę niski jak na tą wagę, ale z drugiej storny w kb nie z takimi gigantami się mierzył.

[...] żarcia, że mu się taki bęben zrobił. Jakbym zawodowo MMA trenował i chciał wychodować taki boiler to bym musiał chyba nie wychodzić z McDonalda. Jeszcze taki Nelson to niski jest i ma jakieś 110 kg. Tutaj Mir raczej na stówę ma 120 kg+, bo ma ponad 1,9 m. Żal, że się tak zapuścił. Mógłby spokojnie latać w wadze 110 kg. Fedor jako tako [...]

Ta zoltaczka to chyba lipa @ yoshi przecież nie musi walczyc w usa,w ciezkiej jest niski poziom,btw ciekawe co tam z Kharitonovem

[...] bokserów. Setki milionów to minimum. Próg finansowy wejścia na ten rynek jest niewyobrażalnie wysoki. Gdy w MMA White z braćmi Ferttita zaczynali próg wejścia w MMA był niski i łatwiej było się wybić. Musiałby mieć chyba do spóły jakichś miliarderów, a sam Dana ma ledwie kilkaset milionów. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-03-27 [...]