Chodzi o to, że w artykułach które przeczytałem niski % olejku pieprzowego jest podawany jako przyczyna słabszego działania bear spraya na ludzi niż 10-15 % w standardowym pepper sprayu. Napisałem pytanie do Sabre i Mace, może coś odpiszą.
[...] 1% wystarcza. A w ogóle mi też się wydaje że teza o tym że gazy na ludzi są silniejsze od gazów na niedźwiedzie to jakiś mit. W artykułach o gazach jest dużo fałszywych informacji. Co innego gazy na psy. Aha. I niby dlaczego niski OC przy wysokim MC to coś złego? Chyba raczej odwrotnie, większa ostrość olejku to szybsze działenie, prawda?
Siwy, Idealnie wyczuwasz tę dietę w ten sposób można przesunąć posiłki w okolice treningu (lunch przed, obiad po) Muoonia, nie bój nic, płatki też dla ludzi te płatki mają tak niski indeks glikemiczny, że organizm się nie pozna ------------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski -------------------------------
[...] (zawsze wyczuje jakas chemie) i wole sobie to zjesc na ciepło. Mam to samo i też szynkę muszę usmażyć > Grzanka 3 dnia - moze byc zwykly pszenny chlebek z tostera? Jasne, to tej spieczonej skórce grzanka zawdzięcza swój niski indeks glikemiczny ------------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski -------------------------------
Osłabienie jest naturalne, gdyż masz niski poziom glikogenu. 14-ty dzień już jest normalny. Po diecie przelicz, o jaki procent spadła Ci waga, i o taki sam procent zmniejsz swoje 1500. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
Czy trenujac codziennie ,używając tej diety, będe miała siłe na trening? ZALEŻY JAKI ZE WZGLĘDU NA NISKI POZIOM GLIKOGENU WYDOLNOŚĆ PRZY WYSIŁKU BEZTLENOWYM GWAŁTOWNIE SPADA. AEROBY - PRAWDZIWE, NIE AEROBIK NP. TAE-BO - SĄ OK.
Chodzi o niski indeks glikemiczny, czyli długi okres wchłaniania. Qbea, w zakładce 'Atlas ćwiczeń' znajdziesz 'Trening domatora' - możesz coś z tego zaadoptować
Lisku, niski metabolizm spoczynkowy może być spowodowany przez problemy hormonalne, ale też rozregulowanie organizmu przez diety głodówkowe na przemian z efektom jojo. Jeśli nie jest się w dołku metabolicznym, ta dieta znacząco podkręca tarczycę. W razie problemów mierzymy temperaturę i jeśli jest < 36.6 stosujemy wspomaganie: [...]
[...] ew. herbatki zielona i czerwona) Obiad z otrębami Białko przed snem L-glutamina w pogotowiu w ciągu dnia Jeżeli ta dieta oparta jest na ketozie to jeżeli KetoDiastix wykaże niski poziom i na dodatek będę ciągle głodna to lepiej dać sobie spokój? Z kolei jeżeli zbyt ostro zacznę spadać to j.w.? Czy ta dieta jest groźna dla cukrzyków ? warto [...]
Jeżeli ta dieta oparta jest na ketozie to jeżeli KetoDiastix wykaże niski poziom i na dodatek będę ciągle głodna to lepiej dać sobie spokój? NIE JEST OPARTA NA KETOZIE, PO PROSTU JEDNI WCHODZĄ W KETOZĘ PRZY 20G W/W DZIENNIE, INNI PRZY 120G I CI DRUDZY ŁATWIEJ SPALAJĄ WTEDY TŁUSZCZ Z kolei jeżeli zbyt ostro zacznę spadać to j.w.? TAK, BO MOŻE TO [...]
"bardzo jestem zmeczona...wlasnie wróciłam do domciu po 15 minutowym odsniezaniu chodnika i prawie nie umiem rekami ruszać" Przy wysiłku 'siłowym' odczuwa się wyraźnie niski poziom węglowodanów w diecie. Wysiłek musi być umiarkowany, w zakresie tlenowym, tzn. nie może być zadyszki i łapania powietrza.
[...] to najprawdopodobniej kofeina na nas nie działa i > trzeba zrezygnować bo jojo nadejdze niebawem. Nieprawda. Jeśli jest nam zimno to mamy objawy hipoglikemii i bardzo niski poziom cukru we krwi, grozi nam szybka utrata przytomności przy lada wysiłku plus wiele innych przykrych dla zdrowia konsekwencji. Kofeina nie ma nic do tego. > [...]
Nie bulwersuj się tak. Takie są fakty "Jeśli jest nam zimno to mamy objawy hipoglikemii i bardzo niski poziom cukru we krwi, grozi nam szybka utrata przytomności przy lada wysiłku plus wiele innych przykrych dla zdrowia konsekwencji. Kofeina nie ma nic do tego." Zimno jest wtedy gdy metabolizm zwalnia a co ma do tego hipoglikemia? Mi [...]
1. Jeśli np. po jabłkach łapie się apetyt, oznacza to problem z metabolizmem glukozy. Warto się przerzucić na grejpfruty - niski indeks glikemiczny 2. A kontynuować dietę warto, jeśli się nie odczuwa głodu, bo dopiero wtedy siada metabolizm spoczynkowy
dziękuję Ci bardzo!! ale mam pytanie do tego wydzielania insuliny-czy cos to znaczy??generalnie jesli chodzi o cukier we krwi to mam niski poziom,ale mam takie "fazy"(np.ostatnio podczas sesji że siadam i jem w ciągu godziny sto kilo cukru a potem trzustka mnie boli że aż się skręcamjak na razie jedyne co robiłam to od roku stosowałam [...]
osz cholera....no nie za dobrze....pewnie cukier za niski...nie omijalas czegos w diecie? bo wlasnie ot o chodzi ze tam ma sie jesc dokladnie to co jest w rozpisce....mam nadzieje ze juz lepiej sie czujesz.... kapusciana jest do niczego. to moje zdanie:)
Komu się nie podoba wątróbka wspomnę, że wg. lekarzy leczących dietą uchodzi ona za środek antyanemiczny. Niski wskaźnik hemoglobiny jest b. częsty u osób pragnących zrzucić wagę, a przecież bez znaczącej dostawy tlenu można zapomnieć o wydajnym spalaniu tłuszczu. Zmieniony przez - jogger w dniu 2005-12-06 17:36:35
Thermal to przede wszystkim efedryna - http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=123288&x HIIT http://www.sfd.pl/temat240132/ jest zbyt intensywny na tej diecie ze względu na niski poziom glikogenu.
[...] tłuszczową pozbędziemy się ujemnym bilansem kcal diety. Niestety tkanka tłuszczowa w okolicy sutka i dołu brzucha jest dość oporna. Dlatego też spada dopiero po zejściu na niski jej poziom. Warto mieć to na uwadze. W celu wprowadzenia treningów siłowych warto udać się do odpowiednich działów: 1. Trening dla początkujących: [...]
Usunal wszystko , lipo nie bylo potrzebne bo niski body fat 8% , cena 4k , nadmienie tylko ze wszystko zalatwialem z UK i nie bylo zadnych problemow . Zmieniony przez - artur234 w dniu 2016-03-22 20:27:03