[...] u mnie spore zmiany skorne, wysypalo mnie na maxa. Odpuscilem wiec. Teraz robie sobie cykl na testo, o odbloku nie mysle- zostaje na trt (moj wlasny poziom testo byl.mega niski, pomimo diety, treningow, niskieho bf-mam 41 lat). Po jakim czasie od wzięcia HCG libido wzrosło? Ja jestem na TRT od tygodnia. 3 zastrzyki. Na razie nic się nie [...]
Też nie robiłem tych podskoków, mam za niski room (2,17m). Ćwierćskoków też nie nawidzę A avatar sam robiłem Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-06-27 13:02:16
Proszę Pana zmieniłem zdanie ! Ostatnio doszły mnie słuchy, że takie treningi mają niekorzysztny wpływa na wzrost. A że ja jestem niski no to nie bardzo tego pragnę :)) Zatem myślę że będę ćwiczył na śmiesznie małych ciężarach ale za to 7 dni w tygodniu. Czy doda mi Pan jeszcze inne plany treningowe do tych dwóch ?
[...] sezonowa tak zwana - do dna siatkówki nie docierają dostateczne ilości światła a światło słoneczne reguluje stężenie neuroprzekaźników w tym serotoniny i dopaminy. Ich niski poziom wobec powyższego odpowiada za stany lękowe i nerwice ALE ON BIERZE KOKS I ZALEWA ALKO więc to sprawa nadciśnienia. depresji jest wiele śa depresje któe tylko [...]
[...] i wit b6. OPstrzezenie by nie braly go osoby ponizej 21 roku zycia - to raczej zabieg marketingowy. ZMA moze podniesc pozio testosteronu raczej tylko osobom ktore mają zbyt niski jego poziom spowodowany brakami cynku... ZMA moze pomoc w regeneracji i tyle. Nasser91 - w zasadzie masz dwa wyjscia - albo zmądrzec albo stac sie typicznym [...]
[...] zaczął rosnąć. <ROTFL> Wzrost jest zapisany w genach i w głównej mierze dziedziczy się go po rodzicach. Prawidłowe odżywianie nie ma więc nic do rzeczy. Jeżeli ktoś ma niskich rodziców to niech nie liczy na to, że wystrzeli na ponad 180 cm (oczywiście zdarzają się wyjątki, ale rzadkie), nawet pomimo prawidłowych nawyków żywieniowych czy też [...]
Witam. Jestem po zstrzyku z omnadrenu 3 dzien i komleptnie nic nie czuję. Dodam ponadto że omnadren zalecił lekarz gdyz mój endogenny testosteron jest poniżej normy, wolny T również poniżej normy. Niski poziom androgenny spowodował w moim organizmie straszne spustoszenie. Po 4 latach wiem dlaczego się rozpadam, sam doszłem że to testosteron. [...]
Skierowania na kolonoskopię raczej nie dostaniesz, bo masz "za słabe objawy". Mi tłumaczono, że objawy byłyby inne np. biegunki, z domieszką krwi itp. Możesz zrobić badanie kalprotektyny z kału - jest to marker stanu zapalnego jelit. Jeżeli ten marker wychodzi wysoko, to dopiero dają skierowanie na kolonoskopie. Niski wynik kalprotektyny [...]
Skierowania na kolonoskopię raczej nie dostaniesz, bo masz "za słabe objawy". Mi tłumaczono, że objawy byłyby inne np. biegunki, z domieszką krwi itp. Możesz zrobić badanie kalprotektyny z kału - jest to marker stanu zapalnego jelit. Jeżeli ten marker wychodzi wysoko, to dopiero dają skierowanie na kolonoskopie. Niski wynik kalprotektyny [...]
Przy takim wzroscie i masie to nei masz szczerze mowiac z czego rzezbic. Przydaloby sie przymasowac kilka dobrych kg. Staz niski , piszesz ze poltora miesiaca czyli od poczatku przygody z silownia trenowales planem jakim wlepiles? Co do diety stosuj sie do 10 wskazowek zywieniowych (wlep ta regulke w google i znajdziesz ten artyukul). Samo bialko [...]
[...] rano na czczo. Zdjęcia wrzuć lepszej jakości, co zostało już zasugerowane w wypowiedzi powyżej. Istotne jest to jak się czujesz na tę chwilę, oraz jak długo trwa już, redukcja. W tej kwestii należy zaplanować wprowadzenie okresu diet break i strategicznego roztrenowania. Poziom tkanki tłuszczowej wydaje się niski. Mięśni też nie ma wiele.
[...] powiedziec czy twoja sylwetka to skinny fat bo zdjecia takie okrojone, ale pewnie tak, bo masz dosc mala wage do wzrostu a poziom tk. tluszczowej z tego co widac nie jest niski. Ale serio nie ma znaczenia za bardzo jak nazwiemy te twoja sylwetke, nawet mozna powiedziec ze wygladasz pewnie 'normalnie', jak osoba nietrenujaca,i tak najwazniejsze [...]
[...] bez wątpienia należy wyjść z ujemnego bilansu energetycznego na zerowy i zrobić diet break i stretegiczne roztrenowanie. Poziom tkanki tłuszczowej nie jest jeszcze na tyle niski, żeby myśleć o budowie dobrej jakości mięśni. Osobiście bym został około miesiąca na zerowym lub nieznacznie dodatnim bilansie energetycznym i zrobił jeszcze jeden cykl [...]
[...] jak jest? Kilka propozycji na ćwiczenia nóg bez maszyn: - MC na prostych nogach (dwugłowe) - Przysiad bułgarski (czworogłowe) - Wykroki (całe uda) - Spacer farmera niski (całe uda) - Syzyfki (czworogłowe) A co kolejności ćwiczeń i Martwego ciągu : Ja robię na początku. Robie dobrą rozgrzewkę ogólną a potem kilka serii rozgrzewkowych na [...]
[...] juz dlugo to powinienes pomyslec o okresach krotkich z reguly kilka dni (w ekstremalnych przypadkach 2 tygodnie) gdzie spozywasz wiecej kalorii - glownie z weglowodanow w ten sposob mozna przez pewien czas oszukiwac organizm inna opcja z podobnym rozwiazaniem (czesciowym) niski poziom tluszczu lub/i wysoki poziom startowy tkanki tluszczowej
j/w na dodatach się nie da w odpowiedni sposób trenowac, jeden jest wysoki, inny niski a to są uniwersalne sprzety bez dużych możliwości regulacyjnych. A te gąbki szybko się niszczą i upijają w nogi.
[...] Wynika to z jego "5-alfa zredukowania". Innymi słowy, brak możliwości interakcji z 5-alfa reduktazą, tym samym konwersji do formy "dihydro". Oxandrolon wykazuje więc bardzo niski poziom oddziaływania androgennego, np. na skórę głowy, cerę czy gruczoł krokowy - podobnie jak inne pochodne DHT, Primobolan czy Winstrol. wino nie ma nic do prostaty [...]
tzn no mialem na mysli tak jak w cytacie wyzej ze wykazuje więc bardzo niski poziom oddziaływania androgennego, np. na skórę głowy, cerę czy gruczoł krokowy - podobnie jak inne pochodne DHT, Primobolan czy Winstrol. ok a jak cykl moze byc ? 1- 16 - bold 500 mg / week 1 - 6 - wino 50 mg / e2d 6 - 12 - oxandrolone 1- 16 - prop 100mg /e2d 10-16 - [...]