SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • znowu antek

    Temat
    Doping

    [...] prop (jeszcze tydZien tego cyklu) hcg+clom 8. TRENING:3x/tydz ,2 partie dziennie 9. CEL CYKLU:dalej masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:w trakcie 11. POZIOM BF%:niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2010-06-29 17:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmaFreak - GH Freak

    Temat
    PharmaFreak

    [...] osób poniżej 18 roku życia. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem jeżeli masz lub w Twojej rodzinie były przypadki raka prostaty, powiększenia prostaty, choroby serca lub niski poziom „dobrego” cholesterolu (HDL): lub jeśli stosujesz inne suplementy diety, leki na receptę albo leki bez recepty. Nie przekraczać zalecanej porcji. Zwiększanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2015-10-09 11:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Trzy metody kontrolowania insuliny

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jest głównie podczas spożywania posiłków. Duże znaczenie ma to co jemy i jak jemy: 1) Dostarczaj do organizmu odpowiednie porcje właściwych węglowodanów. Stosuj zasadę niskich węglowodanów (niski indeks IG) w posiłkach po za okołotreningowymi. W posiłku potreningowym stosuj zasadę węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym (miód, owoce) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2016-08-16 16:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania wyniki cykl

    Temat
    Doping

    [...] (4.50-42.00) Chyba dość nisko jak na 20paro latka skarżącego się na samopoczucie? Prolaktyna 13.47 ng/ml (4.0 - 15.2) górna norma W aktualnych badań zastanawia mnie dalej niski estradiol jak i progestreron. Reszta aktualnych badań wstawiam w formie zdjęć. Pozdrawiam /SFD/2019/4/11/2fe0f461ba6849138c239c64cb80f431.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2019-04-11 14:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze zainteresuje kogos, wlasnie natknalem sie w necie na tego arta. my juz mamy sposoby na smutki %) Brytyjscy lekarze biją na alarm. Nie dość, że żyjemy w zanieczyszczonym środowisku pełnym syntetyków, które powodują bezpłodność i udają żeńskie hormony, to jeszcze teraz mamy kryzys gospodarczy. A ten, skuteczniej nawet niż plastykowe opakowania, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12112 Data: 2009-02-23 10:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90 / REDUKCJA FATU

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to nie przytrafilo, zawsze od dziecka bylem chudzielcem z niedowaga * co sie tyczy do koncowki pkt wyzej, gdy ostatnio zobaczylem zdjecie sprzed ok 2 lat, bylem w szoku jak niski bf wtedy mialem. W pasie <80 Zdjecia zrobione dzis rano: 1. 2. Co na teraz? PLAN Split 4x/ tydzien Pon PLECY Wt KLATKA Sr HIIT (jeszcze nie robilem, dopiero zaczne [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2010-05-12 10:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po czym okazało się potem z badania że mój wiek kostny wynosi 19 lat!!!’ Lekarz powiedział że już nie urosnę jednak ja nie mogę się z tym pogodzić. Mój tata był zawsze niski, a skok wzrostu miał w około 17,18 roku życia a może i później. Moi wujkowie oraz kuzyni też późno urośli. Mój numer buta to 41-42. Gdy byłem młodszy brałem takie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 17261 Data: 2018-05-12 19:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu/diety redukcyjnej IF.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to widać mi zarys żeber, a jednocześnie mam tyle fatu na brzuchu i nogach, chce coś z tym zrobić, chce poprostu wyglądać szczupło, masowanie to nie mój cel, jestem na to za niski. Wyglądałbym jak mała gruba kulka. Proszę o pomoc i z góry dziękuje chłopaki! PS. Dołączam zdjęcie sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2013-08-25 22:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dekanate 20 co 4 dni drugi: trzeci: 8.TRENING: Plany treningowe z ukierunkowaniem.... 9.CEL CYKLU: MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% ..... niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezomorfik 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: sa 15.WYNIKI SILOWE klata : 190 [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 09:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mirabelka na redukcji

    Temat
    Ladies SFD

    [...] tarczycy ,alergia na kurz ,wzdęcia brzucha czy regularnie miesiączkujesz:tak,ale mam skąpe miesiączki trwające 1 dzień; zrobiłam ostatnio badania hormonów, mam za niski poziom estradiolu:7,70pq/ml ; kortyzol: 207,5 ug/l czy bierzesz tabletki hormonalne:tak Femoston conti czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:Euthyrox 50, Rupafin, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2013-12-10 21:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta poredukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużo aero dziennie. 87kg->75kg nie straciłem wiele mięcha, rekordy siłowe prawie takie same, jestem w miarę zadowolony, nigdy nie wyglądałem lepiej. Ogólnie mam stosunkowo niski BF i jest w miarę estetycznie. wzrost:180cm wiek:21lat typ budowy: jakaś mieszanka z tendencją do łapania tłuszczu, dlatego chcąc mieć BF cały rok na optymalnym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2010-07-16 01:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Spartan II

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] jest krótko zakończony odziwo nie sprawia to żadnego problemu. Jedynym problemem jest to że osoby o wzroście 195 cm i więcej będą miały problem bo modlitewnik będzie za niski. Sam mam 187 cm wzrostu i ustawiam go na maksymalną wysokość chodiaż nieukrywam że gdyby był wyższy ćwiczyło by mi się jeszcze lepiej. Montaż ramy ze stojakami i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2008-10-09 18:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc,porade

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie planuje Stosowane wcześniej diety : jakieś były ale napewno nie zbyt dobre, staram sie ograniczyć słodycze, choć czasem niestety muszę coś łyknąc bo z rana mam niski poziom cukru (nie jestem diabetykiem) jeśli to możliwe to proszę o jakieś porady, jeśli chodzi o siłownie to niestety w miejscu w którym mieszkam żadnej nie ma, na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2010-02-07 12:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2h od zażycia glukozy wskaźnik pokazał 8pkt w zakresie IO. Glukoza po 2h -67 Insulina po 2h - 38.8 Badanie wykonywane bez Hydrokortyzonu więc można zobaczyć co powoduje za niski Kortyzol z rana poniżej 4ui po godzinie od 1 pobrania drugie badanie kortyzolu 3ui.. A norma od 5-25, więc jestem skazany na zażywanie leki do końca życia(astmy nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2019-08-14 17:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby bez diety, staż 10m-cy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zaczne od tego, że cwicze od 10miesiecy, mając do dyspozycji ławeczke, sztange, hantle z regulowanym obciążeniem. ćwicze systematycznie co dwa dni. Od zawsze byłem chudy i niski(to mi zostało :( ), przy wzroście 165 ważyłem 53kg... :O Przez te 10mcy przytyłem 9kg-10kg, zależy od dnia, urosłem do ok 168cm. Problem w tym, że troche sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2008-04-02 20:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o IG kilka faktów - podsumowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które najczęściej zaspakajany jest kolejnymi produktami o wysokim IG Obecność insuliny hamuje również proces spalania tłuszczu, i sprzyja jego magazynowaniu. Produkty o niskim indeksie glikemicznym to takie, z których glukoza uwalnia i wchłania się powoli w procesie trawienia . Po spożyciu produktów o niskim IG, następuje powolne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4383 Data: 2009-02-26 19:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się ciśnienie i puls, który był jak u nieboszczyka. Także postanowiłam pójść o krok dalej i prowadzić dzienniczek i stopniowo eliminować niezdrowe produkty. Na dzień dzisiejszy okazało się, że spożywałam około 1500 kcal, przy czym miałam bardzo niski poziom białka w diecie. Także zamiast budować - spalałam mięśnie a tłuszczyk jak był tak jest.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2013-02-09 23:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja przygoda z Trt

    Temat
    Doping

    [...] sen, niestety nic nie dały. Dodam, że mam od małolata problemy nerwicowo depresyjne więc mój przypadek może nie być typowy. Motywacją do wejścia na terapię był dla mnie niski poziom energii, słabe libido, niska pewność siebie. Jedynym przeciwskazaniem do wprowadzenia Trt był u mnie wysoki hematokryt - 51%. Po wyeliminowaniu z diety [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2024-02-19 14:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gawlak foty 1,2,4

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] ćwiczyłem źle 0nóg 0pleców słuchałem rad starszych rozje...sz sobie plecy nie rób MC itp nie urośniesz. Po czasie moje efekty były widoczne ponieważ przy małej wadze był niski poziom tłuszczu i "moje kości powoli były pokrywane mięśniami" 5pierwszych zdjęć z 2012 roku na następnych są daty i od tamtej pory nie wiele się zmieniło po części [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 14:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Peach in Jelly

    Temat
    AllNutrition

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Peach_in_Jelly_i39908_d400x400.png PEACH IN JELLY OPAKOWANIE: 1000 G, TŁUSZCZ: 0 G, CUKRY: 9,2 G, SŁODZONE ERYTRYTOLEM DLACZEGO PEACH IN JELLY? PRZEPYSZNY BRZOSKWINIOWY SMAK ZAWARTOŚĆ OWOCÓW TO AŻ 80%! SŁODZONE ERYTRYTOLEM DOSKONAŁY DODATEK DO WSZELAKICH DAŃ I DESERÓW DO BEZPOŚREDNIEGO SPOŻYCIA JAK I DO [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2019-08-05 09:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)