SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Sylwetka - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej jest dość niski. Mięśni co prawda też nie ma wiele, ale jak na osobę początkującą, wygląda to bardzo dobrze. Estetyczna, szczupła sylwetka. Według mnie redukcja tkanki tłuszczowej jak na tę chwilę nie będzie dobrym rozwiązaniem. Osobiście bym się skupił na budowie masy mięśniowej i bilans kaloryczny na lekkim plusie. Do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2023-08-21 17:42:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tylko jedno znane nazwisko. No może Łepkowski. Troche niski poziom.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2010-02-01 09:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciala 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak poprzednika, chce informacji dot. obecnego 11. POZIOM BF%: brak danych nie mierzony, niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): silna 13. STAN ZDROWIA: wzorowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2013-11-28 15:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale na jakosc (czesc ledzwiowa pozostaje niezgieta etc), jak na lajcie robisz wieksza ilosc powtorzen to mozesz dodac obciazenia do tego male. zeby byla krata musisz miec niski bf%, co sie wiaze z dieta i aerobami. polecam Ci porzucenie a6w, nie spalisz tym tluszczu, za krotki wysilek, miesni tez tym nie zrobisz, bo plan nie uwzglednia czasu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2010-08-06 00:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e0r ładnie zobrazował sytuacje. tyle że glukagon jest antagonistą insuliny, oba hormony wydzielane sa przez trzustke - regulują poziom cukru we krwi. Gdy poziom cukru jest za niski, glukoza pozyskiwana jest z innych źródeł - rozkładny jest glikogen z wątroby (jeśli jeszcze jest ) i z mięśni..... itd

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10400 Data: 2006-05-20 17:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspiryna - kolarstwo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] krew a w niej przeciętny wynik hematokrytu i mala ilośc krwinek czer. niestety nie da sie raczej tego uzyskac w znacznym stopniu naturalnie- choc mozna podnieść znacząco niski. z praca serca w takowej sytuacji bywa juz nie tak jednoznacznie jak wyciagnąłeś wnioski- "krew rozrzedzona" znaczy przeciez także wieksza ilość osocza- a to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7980 Data: 2007-06-03 19:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chipsy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak ktoś już wygląda dobrze ma niski bf, zna swoj organizm i wie na co sobie może pozwolic to wrzuci sobie to "smieciowe" żarcie do diety i żadnej różnicy nie zauważy, ale jak zaczynasz dopiero czy nie posiadasz takiej wiedzy to odradzam takie zabiegi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10793 Data: 2016-12-10 17:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stolec raczej normalny Szczyny też już w normalnym kolorze Flex, nie pisałem do tamtego tematu bo myślałem że nawet nikt nie spojrzy z was ogarniętych. Ten hdl też mi dziwi , LDL niski (dobrze) , hdl to już w ogóle nie ogarniam bo całkowity mam ok

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2018-02-16 16:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ GLIWICE ALBO ZABRZE???

    Post
    Sztuki Walki

    hehe jak milo dobra spoko wkoncu piszecie ze jest git. Aha chodzi moze z wami taki niski chlopak z dredami ?? Pozdrawiam! SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10934 Data: 2003-12-12 13:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pracuję, z rekreacji to rower i spacery. Czasem drążek i pompki. Śpię 7-8h, wszystko co wymieniłeś w normie, puls mam od zawsze niski. A jak Twoim zdaniem powinienem brać clomid? Lub inne formy leczenia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2023-10-01 09:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale zrozum, w twoim przypadku sam test to byłoby najlepsze rozwiązanie. Jak masz niski bf (tak przynajmniej piszesz) to testosteron solo da ci świetne efekty. Nie dodawał bym nawet mety. I zapamiętaj sobie na przyszłość, żebyś nie robił z siebie więcej głupka, T.ENANTAT=T.PROLONGATUM.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2012-10-14 14:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor / pytanie

    Post
    Doping

    [...] z 2 lata temu zaczely sie moje problemy). 2. Czy to zdrowe jądro mogę pobudzić do działania jakimś lekiem? Może coś takiego można kupić jeszcze? 3. Czy to możliwe, że ten niski testosteron zawsze miałem, a zaburzenia wzwodu są spowodowane długim nadużywaniem alkoholu, kawy, paleniem papierosów, stresem, nerwicą? Może inni tak żyją ale mają oba [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2009-11-20 13:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor / pytanie

    Post
    Doping

    [...] ..podbija testa pałą stoi ale potem rozdrażnienie,deprecha i objawy gino..nie polecam.jkeśłi żelastwo nie sprawia ci poroblemu to raczej twój testo jest ok ..ja byśmikał za niski to by ci sie wogule niechciało ćwiczyć/brak siły itp..zrób testy na obecność /żywotnośc plemników..niektóe leki od psychiatry mogą znacznie podbijać prolaktyne..która [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2009-11-23 19:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) typ krępy, niski, krótkie kończyny, mocno umięśniony 2) 25 3) 171/85 4) 5 lat 5) redukcja, rzeźba 6) białko, kreatyna, bcaa 7) venom, synadrex, ground zero, 8) olimp thermo speed extreme 9) nie biorę kreatyny 10) 5 posiłków co 3 godziny, każdy bogaty w białko oraz shaki proteinowe 11) bez ograniczeń Zmieniony przez - sport9191 w dniu 2017-04-20 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2017-04-20 16:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche redukcji + suple?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] profesjonalny ulozonej diety tj. co kiedy i ile jesc, poprostu wiem co jesc by dobrze puchnac, teraz tylko chcialbym to troszke zrzucic ;p hmm, poziom tluszczu mam ogolnie niski, co najzywej od talii w dol zwlaszcza nogi i tylek mam duuzo fatu, w genach odziedziczylem i wlasnie teraz chcialbym to zmienic heh ;d dziekuje za dotychczasowe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2010-05-26 19:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no i atlasiq ze wzgledu na niski sufit w piwnicy stoi on w pomieszczeniu za garażem

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9343 Data: 2007-04-03 13:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla ciebie pomysł. U mnie sie sprawdza, a problem pojawiał się zanim zacząłem zabawe w saa, gdy naturalnego testa miałem zawsze powyżej normy. Także co z tego że test jest niski? Owszem na koksie cały czas się chce ale to nie jest też naturalny stan. Więcej - powiem, że porażki przy stosunku wpływają b. negatywnie na dalsze rezultaty, więc parę [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2015-12-02 22:08:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Początki...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak sparingi między klubowe malo sens jakiś to czlowiek biorący w nich udział powinien mieć sporą wiedzę na temat stylu, oraz sparingi z wieloma róznymi ludźmi (wysiki, niski, gruby, chudy etc.) - ten ewidentnie tak przygotowany nie był i to jest wina trenera a nie zawodnika. "To samo człowiek którego szkoliłem - w walce zapominał [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2007-10-18 23:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po co kombinowac ?! lepiej sprawdzony schemat - po treningu wysoki ig , potem sredni i niski

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2008-02-22 17:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przerywać cykl?

    Post
    Doping

    [...] ze 2-3 tyg ( niestety bez diety ) bo psychicznie czuję się zaj**iście , sex coraz lepszy znacie ten stan ;). Michę utrzymać tak tylko na podtrzymanie , czy sam teśc moze mieć negatywne skutki na układ trawienny? ( przypominam dawka 200mg), tym bardziej że jak zrobiłem badania przed to poziom teścia bardzo niski ( dolna granica). Co sądzicie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2017-01-28 19:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)