SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • wole na początek strzelić PH... Ostatnio poziom saa u nas jest niski...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11506 Data: 2013-02-07 18:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw- zamiana cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    Problem w mojej silowni jest taki ze sufit jest stosunkowo niski. Nie moge do konca wyprostowac rak stoja bo dotykam sufitu. Wyciskanie zza glowy robilem siedziac wiec problemu nie bylo. Wiec na barki moze unoszenie sztangi wzdłuż ciala? Wiem ze tez jest kontuzjogenne, ale kiedys robilem je dluzszy czas i z nadgarstkami problemu nie bylo. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2011-07-20 17:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robbic?????

    Post
    Sztuki Walki

    za niski jestes zawsze bedziesz obrywac

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10032 Data: 2008-01-24 16:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejrzanie niski IG słodyczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j.w. właśnie, co ma na celu ten temat? Chcesz nas przekonać do słodyczy? (to ci się nie uda...) czy sam sobie chcesz udowodnić że słodycze mają niski IG i możesz je wcinać nie zważając na jakoś ww.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13700 Data: 2007-11-26 13:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TALENT DO SPRINTU

    Post
    Inne dyscypliny

    Niski sprinter- idealny przykład do Darek Kuć :) Co do talentu to myśle jednak, że nawet w przypadku jego braku można śmiało osiągać sukcesy w swoim mieście, województwie, a to tez daje satysfakcję :)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12058 Data: 2008-05-14 01:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki mam procent bf, odchudzanie redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bf niski ale cóż z tego jak mieśni nie ma, mięśni żadnych nie odsłonisz, przy takim poziomie bf już powinny być widoczne.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2018-07-22 21:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki mam procent bf, odchudzanie redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] odezwać sie do mnie na PW , ale dopóki nie zbudujesz , nic nie wyrzeźbisz a do tego potrzebny bedzie trening jak i odpowiednie odzywianie . Odezwe się po pracy. Jeśli mam niski bodyfat to jak zacznę robić np a6w to mięśnie nie powstaną? Co do odżywiania to nie problem. Wszystko kupuje samemu, gotuje tez samemu. Mieszkam u znajomych, także co [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2018-07-23 16:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki mam procent bf, odchudzanie redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kolega ma bardzo niski BF, trenuje biegi ale mieśni brzucha i tak nie widac bo ich nie ma rozbudowanych.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2018-07-23 22:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Europa Show of Champions 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    niski poziom zawodow ;[

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8981 Data: 2009-04-18 13:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Europa Show of Champions 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Troy najlepiej był przygotowany było do przewidzenia że wygra,ale ogólnie to bardzo niski poziom zawodów. Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-04-19 10:04:52

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8981 Data: 2009-04-19 10:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _(= aminokwasy w codziennym żywieniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kosztem wydzielania szkodliwego dla mięśni kortyzolu. Przewaga jednego lub drugiego oznacza nasilenie procesów anabolicznych (syntezy) lub katabolicznych (rozkładu). Zaś niski poziom kortyzolu umożliwia systematyczny i zdrowy wzrost mięśni. Doceń działanie rozgałęzionych aminokwasów podwyższających syntezę białka, ale nie kosztem twoich [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14440 Data: 2006-09-23 21:29:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolejna cena ustrzelona - tym razem wyciąg do sufitu z linii Kelton HOME - strzał na -20% cena sprzętu: 50 PLN + super niski transport 19 PLN. Taniej o 27 PLN! Kupujcie bo zapasy sprzętu się kurczą Link do aukcji -> http://www.allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=kelton+strzal+WYCI%C4%84G+DO+SUFITU+ Link do sklepu -> [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2010-06-07 14:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Link do sklepu -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/354 Kelton HOME stojaki ramowe na sztangę HS4 na -15% + super niski koszt transportu 39 zł!!! Link do aukcji -> http://allegro.pl/item1093015504_hit_kelton_stojaki_do_przysiadow_hs4.html Link do sklepu -> [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2010-06-30 13:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mnie to tez kwestia lagodnego taperu w gore. nie robie duzych skokow i to mi sie wydaje byc odpowiedzialen za dobre samopoczucie i ogolnie niski poziom sajdow.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9321 Data: 2012-04-10 22:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKS BRAC CZY NIE ?

    Post
    Doping

    a ile wazy ten grek co wygrywal na wielu olimpiadach w rwaniu itd. nie wiem jak sie nazywal taki niski w hoy co mu nigdy nie udowodnili ze koksil

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9485 Data: 2006-02-25 20:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [54kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mięśni masz niewiele, a poziom tkanki tłuszczowej jest niski, więc jak najbardziej można budować dobrej jakości mięśnie. Warto jednak poczytać więcej informacji na temat temat. Na przyszłość na równo się Tobie przyda: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Poza tym, polecam poczytać również na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2021-06-23 10:13:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sposób na masę...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rozwinięte mięśnie, chodzi tu o doskonałe predyspozycje. ładne wyeksponowane partie mięśni do tego uprawiam sport i cały czas wszystko się rozbudowuje. mój problem to bardzo niski przyrost. No waga i wzrost mówią same za siebie. Nie zależy mi tutaj na budowie atlety bo mam świadomość że przy moim aktywnym trybie życia i przy ćwiczeniach które [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2012-07-02 13:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpaQ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo dobrze to wygląda, masywne i niski bf. Dla rozjaśnia sytuacji napisz wzrost, waga i wymiary no i nogi pokaż bo Góra jest a jak tam droga połowa sylwetki?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11109 Data: 2015-11-19 19:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • If do Oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie bardzo wiem na jakim jesteś poziomie. Jeżeli nie schodzi na niski poziom tkanki tłuszczowej to nie wiem czy spalacz z johimbiną będzie dla Ciebie odpowiedni.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7753 Data: 2014-03-05 18:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lub drugie. Jeżeli na USG i w wyniku badania fizykalnego nie wyczuł zmian gruczołowych, to może rzeczywiście jej nie ma. Bez wątpienia jest tam tkanka tłuszczowa. Redukcja na niski jej poziom poprawi wygląd klatki piersiowej. Niestety nikt z nas nie wie jak nisko musisz zjeść i jaki da to efekt. Zawsze możesz skonsultować to z innym lekarzem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2022-09-20 11:43:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)