niski

masz jakies zdjecia np 2 tygodnie przed , jestem ciekaw jak niski bf trzeba miec tuz przed scena.

DZIEŃ 20 Kcal trzymane, trening nóg zrobiony. Mam poważny problem. Zna może ktoś jakiegoś dobrego endokrynologa w Radomiu? Mam wszystkie objawy sygnalizujące niski poziom testosteronu. Brak chęci do życia, brak porannego wzwodu, szybki katabolizm mięśni, ginekomastie, szybko mnie zalewa itd. :/ TRENING Przysiady ze sztangą na karku 50x8 55x8 60x8 [...]

Massabitt no widze dlatego napisalem,ze ten poziom intensywnosci jest zbyt niski,aby wymusic odpowiedni typ adaptacji. potrzeba min 65%CM . (niektore zrodla podaja 70 )

[...] na porządku dziennym. Ja bym się nie ubierała w diety z bardzo małą ilością węglowodanów, które ograniczają możliwość jedzenia warzyw i owoców. Raczej próbowałabym uzyskać niski BF poprawiając jakość diety, niż stosując duże restrykcje kaloryczne itp. sposoby. Gdyby udało się opracować dietę, przy której utrzymanie powiedzmy 13-15% byłoby łatwe [...]

Dół brzucha spada zawsze na samym końcu redukcji, gdy poziom tkanki tłuszczowej jest już dość niski.

Badałeś kortyzol? Sylwetka wygląda bardzo ładnie, niski poziom tkanki tłuszczowej, ale dół brzucha kompletnie do niej nie pasuje.

[...] możecie rozwinąć swoje myśli bo mam identyczny problem co kolega wyżej ileż bym nie redukował takie coś zostaje mimo stosowania wszystkiego Ps.Badałem kiedyś cukier glukometrem i był bardzo niski 30 czy coś i tarczycę i wyniki były w normie ,przepraszam za podpinkę ale forum jest by pomagać :) Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2018-04-03 14:31:23

[...] swoje myśli bo mam identyczny problem co kolega wyżej ileż bym nie redukował takie coś zostaje mimo stosowania wszystkiego Ps.Badałem kiedyś cukier glukometrem i był bardzo niski 30 czy coś i tarczycę i wyniki były w normie ,przepraszam za podpinkę ale forum jest by pomagać :) Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2018-04-03 14:31:23 30 cukru?! To [...]

[...] wynikami i powiedział E02 Subkliniczna nadczynność tarczycy. Ale...no właśnie kazał poczytać, bla bla bla. Bo wyniki dla niego są nieco dziwne mianowicie wynik anty TPO (mam niski) w sensie 6,67 IU/ml (0-34) a przy Hashi powiedział, że wychodzi wysoki. TSH(jednak) 4,41 (0,27-4,2) (napisałam wcześniej w SPAM'ie 4,2 ) FT3 5,35 (3,1-6,8), FT4 [...]

izka jeśli chcesz się przebadać w kierunku celiakii te nie możesz przechodzić na diete bezglutenową. blue jeśli chodzi o cholesterol to z tego co mi wiadomo, przy nadczynności zazwyczaj jest niski, przy niedoczynności jest wysoki. Tak mi przynajmniej tłumaczył lekarz od tarczycy. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2015-10-07 20:23:22

To zalezy co znaczy wysoki cholesterol. Generalnie sieja porute z nim bo cholesterol akurat jest dobry. Bez niego cialo nie dziala dobrze. Mozg tez nie. Norma 195 jest od czapy. Ja mam 195 i na moj wiek jest ciut za niski. Wazny jest stosunek ldl do hld i trojglicerydy.

[...] nagły wyrzut hormonów tarczycy, to cholesterol był by wtedy dużo wyższy. Ponieważ cholesterol zmienia się dużo wolniej niż hormony tarczycy. Cholesterol jak to ujął miałam dosyć niski (jak i wszystkie składowe) to stwierdził, że nadczynność u mnie nie jest chwilowa, tylko trwa to dłużej. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2015-10-08 09:37:23

Tak sobie myślę, czy zanim dostanę się do endo iść z wynikami też do dietetyka. Zmartwiłaś mnie cholesterolem, myślałam że ok. Edit. Albo i do gastrologa...? Bywa, że niski poziom cholesterolu całkowitego (ale i HDL) to objaw zaburzeń wchłaniania. Mają one różne podłoże (np. genetyczne, infekcyjne) i niejednokrotnie okazują się trudne w [...]

[...] wyników badań, które chcę w najbliższym czasie wykonać ponownie, czy mam na coś zwrócić uwagę, załączone wyniki są z sierpnia 2015 roku, lekarka mówiła tylko że dziwi ją mój niski cholesterol, wyniki dotyczące bakterii w moczu kzala zignorowac, bo to był jak się okazało sam początek @, nie planuję w tej chwili ciąży, ale pod ty kątem chciałabym [...]

Hej. borykam się z zaburzeniami hormonalnymi ( głównie zbyt niski poziom estradiolu i podwyższony testosteron) . Od dłuższego czasu pomimo treningów ( trening siłowy + kardio 4x w tygodniu) waga stanęła a z czasem zaczęłam tyć. Sylwetka zrobiła się bardzo masywna. Zastanawiam się czy dobrym wyjściem będzie na jakiś czas odejść od treningu [...]

3 dni to trochę mało na splita. Jeśli nie robiłeś pleców i nóg, masz niski staz i chcesz redukować to dobrze sprawdzi się FBW z podziałem na A/B, same złozone ćwiczenia, angażujące dużo grup mięśniowych.

clen + trening + malo weglowodanow = kosmicznie niski poziom cukru we krwii = fatalne samopoczucie jezeli na prawde chcesz sobie zafundowac taka kuracje to zycze powodzenia odstaw slodycze i rusz tylek

W przyszłości będziesz miał wielka klatkę, bo bardzo nisko się kończy. Praktycznie zaraz nad brzuchem. Plecy też spoko Kurde a moze sie klatka konczyc gdzie indziej niz zaraz nad brzuchem ? na temat - bardzo fajnie, niski bf, dobry start Zmieniony przez - a.sh w dniu 2010-04-10 23:28:49

Kozak konkret! Niski poziom BF, sporo dobrej definicji mięsa.

Jak wyglądał twój ostatni plan ? Trochę niski staż na plan dzielony, mozna zrobić splita ale partia 2x w tygodniu ale wtedy potrzebne 4 dni treningowe.