SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Połączenie kick boxing + bjj

    Post
    Sztuki Walki

    jak jesteś niski, to lepiej jakieś zapasy dorzuć. A jak się zastanawiasz na kb czy mt to podaj kluby w jakich możesz ćwiczyć, wzrost i wagę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2011-09-20 00:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massówka z niskim IG

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] produkt dedykownay jest osobom, ktore maja problemy z przytyciem, zwiekszeniem masy ciala, a ich uzycie powinno byc glownie w okolicach powysilkowych, gdzie IG nie robi nam roznicy w sensie czy jest potrzebny jego niski poziom jak chcesz astapic posilek, to lepiej wykorzystac odzywke bialkowa plus np. platki owsiane i zjesc w ciagu dnia taki miks

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2020-07-13 10:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 157/8cm

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Martwie się ze jestem chory (jestem naprawdę niski)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-10-17 10:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 157/8cm

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Daleko Ci do karłowatości. Niski wzrost nie jest chorobą.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-10-17 11:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tłuszczowa niestety nie spala się równomiernie ze względu na drobne różnice wynikające z rozmieszczenia. Bez wchodzenia w szczegóły: tkanka tłuszczowa na brzuchu i udach/tyłku schodzi zazwyczaj jako ostatnia, więc najpierw musi zlecieć z innych miejsc ciała. Dlatego kaloryfer pokazuje się tylko, jak masz ogólnie niski poziom tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2012-07-01 15:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwazaj na slowa ..i skoncz swoja gangsterke bo poziom twoich wypowiedzi i tak juz wskazuje na bardzo niski

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-03-04 12:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Masz objawy ? a badałeś poziom w laboratorium czy sądzisz po objawach że masz niski poziom

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2019-05-25 22:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Porób badania i wtedy będziesz wiedzieć czy rzeczywiście masz niski testosteron ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2019-05-26 10:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej nie jest niestety na tyle niski, aby pozwoliło to na budowę dobrej jakości mięśni. Zdecydowanie warto redukować go niżej i dopiero wtedy wejść na dodatni bilans kaloryczny. Przyjmuje się, że 12-13 procent tkanki tłuszczowej to wartość pozwalająca budować dobrej jakości mięśnie. Widać wtedy mięśnie brzucha lub przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2021-04-11 16:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohibmina

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Raczej szkód Ci nie wyrządzi, tylko czy jest sens schodzić do niskiego poziomu BFu. Długotrwały niski poziom Bf moze być la Ciebiesz szkodliwy kiedy to się jeszcze rzowijasz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2016-05-06 20:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w moim przypadku ma sens brac sie za kulturystyke?

    Post
    Trening dla początkujących

    jak ulozysz porzdny trening i dietke z dodatnim bilansem to szybciej bedzie po Tobie widac ze przybyczyles niz po kolesiu ktory ma 170cm wzrostu:)jestes niski wiec

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2008-07-16 14:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand i co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] CYKLE : mono,cp,cm3,nitro 1,2 cytocell, 8. TRENING: 3w tyg 9. CEL CYKLU: masa duza 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: cm3,amino100 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2011-12-11 17:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późny oblok

    Post
    Doping

    a niski test jest spowodowany brakiem lub niskim poziomem LH lub wywaloną prolaktyną bracie, z estro nie ma co kombinować jak już towaru nie bierze, to tyle, pozatym trzymajmy się tematu, Autor chce wiedzieć czy ma jeść clomid więc te badania które mu napisałem dadzą wystarczającą odpowiedź Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-03-19 16:01:15 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2014-03-19 15:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androstan

    Post
    Doping

    [...] chłopaki już pisze ta ankiete. wiek 21 waga 85 wzrost 177 biceps 43 klata 120 udo 67 talia 81 staż 6 lat z czego 4 gowniane z zerowym pojęciem dieta b2.5 w4-5 t1.5 ile i jakie cykle trochę było testosterony metą deca winstrol trening na każdym inna partia cel cyklu masowka ostatni cykl 2 miesiące temu prop wino meta poziom bf bardzo niski

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2012-04-13 17:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    uwidocznić mięśnie, mam dietę i niski poziom tkanki tłuszczowej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2013-07-13 14:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usuniecie tematów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] inne konta itd. a nikgdy tego nie robicie ,tylko najprosciej lamentowac jzu po fakcie dzieciak robi out z forum , nie widze by kogos tam oszukał , bo chyba ktos na równie niski poziomie inteligencji jak autor moglby sie na takie cos dać złapac 83.3.127.179 - gox179.internetdsl.tpnet.pl 275664 : bartek7180 281401 : cecho 311317 : PitBull15 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2009-12-13 17:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na razie to chudy jesteś, nabierzesz masy, będziesz miał niski BF to będą widoczne mieśnia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2018-02-04 18:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ilu kilogramów robić masę ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Inna sprawa że pomiary na siłownii wiekszości są niedokładne , 8% tkanki tłuszczowej to już bardzo niski wynik dlatego dobrze jakbyś zamieścił zdjęcie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2017-01-11 00:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak pompy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale czy dobry posilek na pewno wystarczy?, bo biore rowniez aakg i creatyne xplode, ale tj pisalem po 3seraich brak, dopiero od 4 sie zaczyna. Dzieki za odpowiedz 1. Zła technika, brak czucia mięśniowego 2. Za niski zakres powtórzeń 3. Za mało węgli w przedtreningowym Starałbym się eliminować problemy w podanej przeze mnie kolejności.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2012-09-12 20:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki tesc

    Post
    Doping

    [...] STERYDOWE:200 tab mety, 200 tab mety + enan 8. TRENING:5 razy w tyg split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 miesiace 11. POZIOM BF%:niski, nie wiem dokladnie 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:--- 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-03-16 16:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)