SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • [...] sprinterzy olimpijscy w czasie maksymalnego wysiłku mogą osiągnąć wartości powyżej 220 bpm, wartość rozpoznawaną jako trzepotanie serca. I odwrotnie zawodowcy mają bardzo niskie wartości tętna spoczynkowego, 40 bpm i mniej. Tętno jakie miał Indurain to 28 bpm, a jest to wartość poniżej tętna krytycznego, z którym normalna osoba już by się [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9856 Data: 2014-07-18 14:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestes? JAA 17:28:55 jestem 16237742 17:29:01 jestem z sfd JAA 17:29:05 nick 16237742 17:29:13 banol2 JAA 17:29:20 slucham 16237742 17:29:22 jestem bardzo niski jak urosnac? 17:29:28 mam 20 lat JAA 17:29:34 masz pecha 16237742 17:29:44 JAA 17:29:45 to jest calkowicie od genow zalezne 16237742 17:29:47 nic sie nie [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 17:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull Legs

    Post
    Plany treningowe

    Dzięki, myślałem nad zmianą ćwiczenia na OHP ale sufit za niski. Zostanę przy tym co jest i będę czekać na efekty

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-27 14:20:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wielostawowych bardzo mocno rozbudowuje pas a zwłaszcza wyciskanie jednorącz. Natomiast trend we współczesnej modzie sylwetkowej dla mężczyzn preferuje szczupłą talię niski bf i duże piersi. Takie kolosy jak John Grimek,Rek Park grubo ciosane dzisiaj dostali by zalecenie ciąć do kośći8-). Ajazy zrobisz jak uważasz ale ja bym na twoim [...]

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 11:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    No to chyba jasne...sr...i rzy...dalej niż widziałem :P :)) A potem zero apetytu, i tak wyszło...z tą wątrobą to nie prorokuj :P :) A już się wystraszyłem, że umierający jesteś :-D Że tak zapyam, zauważyłeś jakiś znaczący postęp od kiedy stosujesz ten niski zakres powtórzeń?

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 09:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla Flexa. I podobnie jak rok wcześniej Levrone tak w 93 drugie miejsce zajął własnie Flex. Do śmiesznych scen dochodziło gdy ramię w ramię pozowali Ferringo i strasznie niski Włoch Flavio Bachchianini. Zresztą była to ostatnia olimpia Lou. Poniżej lista uczestników (miejsce, nagroda, kraj, imię i nazwisko) 1 $100,000England Dorian Yates [...]

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 21:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poddal sie i rozpoczal realizacje swojego celu. Wystapil na zawodach Jr. Mr.Illinois w 1980 r., i na zapleczu juz wzbudzil sensacje. Poczatkowo nikt nie zwracal uwagi na niskiego "grubaska" w obszernych ciuchach, jednak pozniej gdy sciagnal bluze, wszystkie oczy zwrocily sie w jego strone. Potezna masa miesniowa przy niskim wzroscie [...]

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 20:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi ci o koszulke(nie bluze) biala z tymi przycietymi rekawami przy srodkowym aktonie barku? cos podobnego mozna dostac w topmanie - tak wlasnie przyciete :-) ps. a taki sweter jak ten niski, to do kononowicza wal %-)

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 10:31:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDROWIE, ESTETYKA, SIŁA SPRAWNOŚĆ

    Post
    Strength & Endurance

    Próbuj. Jeśli będziesz miał niski poziom bf i chęć dalszego cięcia to możesz wejśc na CKD.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11806 Data: 2016-05-09 10:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co porównywać formy z zawodów z formą sprzed 2-3 tygodni przed zawodami jeżeli chodzi o objętość. W zawodach liczy się ekstremalnie niski BF. Ja, jak zobaczyłem sapphireex'a na fotkach do MR SFD to się przestraszyłem jak się skurczył - kojarzyłem go z fotki, na której prezentował potężne barki. Natomiast Marcin_Olb to klasa sama w sobie. [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 21:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie wyglądasz w tych leginsach .niby niski stan a nic się nie wylewa :) No i szybko wracasz do formy po tej ciąży :) Zmieniony przez - marta894 w dniu 2021-02-21 10:00:17

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 19509 Data: 2021-02-21 09:58:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kulturysta94/Ostatnie podejście

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jesli targetem jest bardzo niski %nf. 10-9 Bez problemu dla wiekszosci

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9285 Data: 2014-08-29 11:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kulturysta94/Ostatnie podejście

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kg - 8 powt + 20min cardio rowerek stacjonarny Padł rekord przy pompkach na poręczach - (y) Przy przysiadach zredukowałem ciężar i zrobiłem czysto technicznie stąd niski ciężar Zrobiłem dziś pomiary na wadzę - w miesiąc +3.3kg masy mięśniowej i -2% bf'a (chociaż i tak ta waga nie jest dla mnie jakimkolwiek wyznacznikiem) Posiłki 11.30 - [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9285 Data: 2014-09-03 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/aniitka155

    Post
    Ladies SFD

    [...] 13 max 12/5x70kg + max 12 + max 10 5x70 + max 7 + max 8/5x70kg + max 3 + max 7/5x80kg + max 1 + max 6 oooooooooł !!!!!!!!!!!!!! tutaj byl przysiad nie do konca głeboki ale niski i tak! Zastanawialam sie czy sie podjac i..podjelam :D}:-( kolana pod kontrolą:D Niewiem skad we mnie ta moc;o 2a.suwnica neutralnie 5x8-10 10x75kg/10x105 (x2)/6x125kg [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 15:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ 2010 - GRUPA F

    Post
    Piłka Nożna

    DNO poziom meczu bardzo niski Slowacy po strzeleniu na 1-0 byli tak zachwyceni wynikiem, ze przestali grac .. brawo, naprawde to bylo bardzo madre

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5152 Data: 2010-06-15 18:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jarek sie nie smieje,on ma niski sufit wiec dopiero przeyebana sprawa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 23:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto ma niski who????

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 23:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cedric McMillan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    z tego co kojarze to md to franczyza, czyli w pl ten gosc ktory to prowadzil, zrezygnowal z tego, bo przychod byl za niski.

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-01 18:28:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i merytorycznie, to trzeba dać merytoryczne dane do analizy, bo nie wiemy, czy owocek to bananik, czy truskaweczka, a to na kcal rzutuje. Spalaczy to się używa jak się ma niski bf i poważne plany, typu zawody. Na początku to dieta. Co do spalaczy - te legalne, to cudów i tak nie zrobią, a te ...Te drugie, no to już ryzykowne mogą być. To, że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2016-06-22 15:02:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Hgh nie jest jedyna rzeczą która ma wpływ na igf. Poza tym tak niski poziom gh może być z czymś związany i ja bym to konsultował z lekarzem. A wysoki poziom tłuszczu to nie odpowiednia dieta i nadwyżka kaloryczna a nie brak hormonu.

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-24 20:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)