niski

Rozsądnie zaplanowane diety z wysokim udziałem węglowodanów mogą być skuteczne nie tylko w przypadku osób mających niski poziom tkanki tłuszczowej - zwłaszcza gdy mówimy o osobach ćwiczących regularnie ;-)

[...] ciala wmiare rownomiernie, a najszybciej jest widac to poprostu tam gdzie jest go najmniej. Tak wiec zeby na bruchu byla przyslowiowa "krata" trzeba miec naprawde niski Bf. Imo przy redukcji dieta powinna byc bardzo przemyslana i powyliczana, bo z jedzenia "jak idzie" nic nie wyjdzie. Dodaj jeszcze to, ze miesnie maja sie nie [...]

nawet już bardzo plażowo długo udaje ci się utrzymać tak niski bf,podziwiam

Ha! Mówiłem że Davis nie ma najgorszej stójki jak idzie do przodu i faktycznie dawał radę. Choć to dalej dosyć niski poziom stójkowy. Nelson miazga, ale jak zobaczyłem cofającego się Kongo od początku to się tego spodziewałem. Belcher zawiódł, bo Bisping próbował dać dobrą walkę. Zresztą Davis tak samo, tylko przeciwnicy tak się skupiali na [...]

Jeszcze bo clom zaczął działać ale zaraz złapiesz dola i zaczniesz odczuwać blok i niski testosteron

[...] źle postawione pytanie, bo daną ilość Hcg na każdego może działać inaczej.... Probuje jednak rozwikłać dlaczego w tydzień po Hcg miałem niższe wyniki niż 2 tyg po Hcg, czyli obrazując : Przykładowo 1 listopada wbiłem Hcg, 8 listopada zrobiłem badanie I poziom lh fsh i testa był niski natomiast po około 10 dniach lh I test były znacznie wyżej.

Zupelnie nie rozumiem protokolu, ktory Ci rozpisal. Clomid - ok rozumiem. Standard. Ovi co 12 dni!? I w ciemno ari 1 tabs co 3 dni? Nie bede jednak dyskutowal z lekarzem :) no będę rozwalony w cholerę, pod koniec tych 12 dni będę miał nisko testa anastrozolem będę zbijał niski już estradiol :'-(

[...] leci clomid i masz taki wynik testa i lh to bardzo slabo.... jakby clo na Ciebie nie działał. Czy wy nie brałeś przypadkiem jakoś niedawno HCG? Jeżeli tak to napisz kiedy to było i ile Jak dla mnie jeżeli ktoś ma tak niski poziom testosteronu przez cały czas to kwalifikuje się na htz. Szczerze wątpię że odstawienie Clo Podniesie ci lh i testa.

[...] bardzo slabo.... jakby clo na Ciebie nie działał. Czy wy nie brałeś przypadkiem jakoś niedawno HCG? Jeżeli tak to napisz kiedy to było i ile Jak dla mnie jeżeli ktoś ma tak niski poziom testosteronu przez cały czas to kwalifikuje się na htz. Szczerze wątpię że odstawienie Clo Podniesie ci lh i testa. No brałem Hcg ostatnio jakieś 5 czy 6 [...]

[...] że spożywanie bezkalorycznych słodzików w okresie postu lub na czczo, jest niewskazane, ponieważ podnoszę one poziom insuliny, podczas gdy w krwi poziom cukru jest niski. To miało być niezdrowe, ale nie pamiętam z jakich przyczyn. Fajnie by było, gdyby ktoś kto ma wiedzę na ten temat się tutaj wypowiedział :) Jednak, ze względu, że te [...]

czy przy ostatnim etapie redukcji bf 12-13 duzo pomoze booster tescia i Inhibitor aromatazy czy szkoda kasy? licze to z 600zl na 8 tyg ;/ przy niskich poziomach tluszczu odechciewa sie wszystkiego winny po czesci za to jest niski poziom T wiec owszem ale czy 12% tk tl to juz powod do zmartwien u zdrowej osoby - smiem powatpiewac jednak warto [...]

hannahg ja również pracuję głową. Do tego mam standardowo absorbujące dzieciaki. Do tego 4-5razy w tygodniu trening. Nadwagę rzędu prawie 20kg. Mam też niski cukier. Na j/nj czuję się rewelacyjnie. Waga leci, obwody również. Minęły mi kłopoty z bezsennością. Nawet odstawiłam kawę na rzecz smaczniejszej herbaty zielonej. Może faktycznie Twój [...]

Chwilę próbowałem lipa straszna, samopoczucie w dół, siły w dół, czułem się płaski, już samo J/NJ pomaga osiągnąć niski poziom insuliny, a z CKD to już hardcore, nigdy więcej. Bardziej ostatnio skłaniam się że do J/NJ idealnie pasuje HC.

Chwilę próbowałem lipa straszna, samopoczucie w dół, siły w dół, czułem się płaski, już samo J/NJ pomaga osiągnąć niski poziom insuliny, a z CKD to już hardcore, nigdy więcej. Bardziej ostatnio skłaniam się że do J/NJ idealnie pasuje HC. no wlasnie dla niektorych HC ale dla wiekszosci stanradrowa ilosc ww (gdzies w przedziale 150-250g) bedzie OK [...]

[...] tak dalej próbuję coś z tego recompa, bo kalorii jest więcej, a waga stoi. Zacząłem nawet robić foty, zobaczymy, czy będzie zmiana na + czy nie :) i jesli ktos posiada dosc niski poziom tk. tluszczowej to jest najlpesza droga a kalorii dodawac do czasu az po tygodniu zauwazysz staly przyrost wagi wtedy trzymamy ow poziom do czasu zachamowania [...]

[...] trening Staram się o to dbać, BCAA jest często w ruchu, od dłuższego czasu (teoretycznie) nie zanotowałem spadku masy mięśniowej co jest mocno pocieszające. ;) 4. przy tak niskim poziomie tk tluszczowej faktycznie powienienes juz zaczac uwazac na fruktoze Tak robię. 5. nie wiem czy dodanie kolejnej aktywnosci fizycznej nie zaszkodzi w dalszej [...]

Biniu, pomęczę Cię trochę, wybacz %-) Kiedyś wspominałeś, że nie należy przejmować się IG, a raczej ŁG. Poczytałem trochę i wiem już, jak się taki ładunek glikemiczny oblicza. Niestety znalazłem informację, że:"NISKI = 10 lub mniej. UMIARKOWANY = 11 - 19. WYSOKI = 20 lub więcej". Sens byłby w 5-7 małych posiłkach, a nie przy Jem/Nie Jem. No bo [...]

Renegate Wielokrotne badania ukazały że trening siłowy nie hamuje wzrostu, osobiście niski nie jestem a trenuje od najmłodszych lat, i wzrost mam jak ojciec i wujek którzy nie trenowali i nie trenuja. wzrost to uwarunkowanie genetyczne- i jezeli nie masz dowodów to nie siej paniki, jeżeli chcesz podyskutowac to temat odpowiedni do tego.

[...] Tak a propos-właśnie obyła się walka Adama Kownackiego z Washingtonem. Tak przed walką patrząc na nich-stawiac warto by było na Washingtona-gość muskularny w świetnej formie,niski bf,fajna technika,styl walki. A nasz Adam-dośc mocno otłuszczony,,mięsnie ukryte pod gruba skórą,wygląda,że ma słabą kondycję i tehnika walki też jakaś taka brzydka-nie [...]

[...] estrogenów. Nolvadex blokuje receptory w sutku i niedopuszcza do nich prawdziwej informacji o ilości estro w organizmie. Skutkuje to tym że HPTA uważa że poziom estro jest niski, zwieksza wiec produkcje w jądrach teścia by poprzez aromatyzacje nadrobić ten fałszywy niedobór i prócz testosteronu produkowany jest tez estrogen. W efekcie realny [...]